Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 22:00 Wtorek 09:00 - 22:00 Środa 09:00 - 22:00 Czwartek 09:00 - 22:00 Piątek 09:00 - 22:00

Level-up tennis Piotr Rozmus

Strona główna
Polska
Legionowo
Level-up tennis Piotr Rozmus

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Level-up tennis Piotr Rozmus, Kort tenisowy, Parkowa 27, Legionowo.

03/10/2025

🎾 Rusza nowy sezon Blitz Ligi w ATOL Legionowo!

Masz ochotę na sportowe emocje, szybką rywalizację i świetną atmosferę?

Właśnie wystartował nowy sezon Blitz Ligi – dynamicznych rozgrywek tenisowych w klubie ATOL Legionowo!
Blitz Liga to idealny format dla osób, które chcą grać regularnie, mierzyć się z różnymi przeciwnikami i sprawdzać swój poziom w przyjaznej, ale sportowo ambitnej atmosferze. Grasz krótsze mecze, ale z pełnym zaangażowaniem – to świetny trening taktyki, koncentracji i odporności psychicznej.
Rywalizujemy w różnych poziomach zaawansowania, więc niezależnie czy grasz od roku, czy kilku sezonów – znajdziesz coś dla siebie. Do tego bieżący ranking, możliwość awansu i oczywiście satysfakcja z każdego wygranego meczu.
Jeśli jeszcze nie brałeś udziału to świetny moment, by dołączyć. A jeśli już znasz klimat Blitz Ligi wiesz, że warto wrócić.
Do zobaczenia na kortach tenisowych ATOL. Tenis Legionowo to gra na serio i z uśmiechem!
Zgłoś się już dziś zapisy trwają!
https://kluby.org/klub/atol-stadion/dedykowane/rezerwacje/13315110?powrot=wydarzenia

26/09/2025

🎾 Nowy sezon tenisowy w Legionowie wystartował

Po urlopie i ładowaniu baterii wracam na korty tenisowe z nową energią, świeżymi celami i tą samą pasją do gry i uczenia Was :)

Mój grafik jak co roku bardzo szybko się zapełnił, ale jeśli zależy Ci na regularnych treningach tenisa, pojedynczych konsultacjach technicznych lub po prostu chcesz wejść na wyższy poziom, zapraszam do kontaktu.

Zobaczę, co da się zrobić. Może uda się znaleźć wolne okienko albo dopasować Cię do innego ucznia na podobnym poziomie.

Ściśle współpracuję z klubem tenisowym ATOL w Legionowie, dlatego nawet jeśli nie znajdę miejsca u mnie, z przyjemnością pokieruję Cię do sprawdzonych instruktorów z tego klubu. To ludzie, z którymi jestem w stałym kontakcie, dzięki czemu mogę mieć realny wpływ na Twoje tenisowe prowadzenie i postępy.

Nowy sezon to idealny moment, by zacząć grać w tenisa z głową, technicznie i skutecznie. Jeśli chcesz rozwijać się świadomie i w dobrym kierunku, odezwij się.
Tenis Legionowo - Piotr Rozmus. Ucz się od tych, którzy naprawdę uczą grać.

Do zobaczenia na korcie!
https://coachpay-central.lovable.app/booking/piotr-rozmus-1

12/08/2025

Nowy system rezerwacji dla tenisa w Legionowie już dostępny! 🎾

👉 Właśnie wprowadzam swój autorski system rezerwacj CoachPay, który od września ułatwi Wam zapisy, płatności i odwoływanie zajęć. W związku z zapowiadaną przeze mnie zdecydowanie mniejszą dostępnością od września daje Wam możliwość dokonania od teraz w każdym momencie zarezerwowania dla siebie stałej godziny treningowej od nowego sezonu (od września).

👉 Najważniejsza nowość to „elastyczny slot” czyli godzina, na którą możecie zgłosić zapotrzebowanie w wybranej formie treningu (indywidualny, podwójny, grupowy). - można też zgłosić się na parę terminów!
Ja widzę wszystkie zgłoszenia i decyduję, co się w tym czasie odbędzie dzięki temu łatwiej dopasujemy zajęcia do Waszych potrzeb.

💡 Co zyskujecie?

- szybkie zapisy online,
- wygodne płatności,
- możliwość zgłoszenia chęci gry w dowolnym momencie,
- jasny harmonogram bez chaosu w wiadomościach.

Stałe rezerwacje nadal obowiązują, a kontakt ze mną pozostaje bez zmian. Po prostu mamy teraz narzędzie, które ułatwi nam wszystkim życie.

Ten sezon to mniej godzin na korcie żeby utrzymać jakość treningów jakie otrzymujecie. Lepsza organizacja i elastyczne dopasowanie do Waszych oczekiwań.
Sprawdź to przed nowym sezonem i do zobaczenia na korcie! 🎾

https://coachpay-central.lovable.app/booking/piotr-rozmus-1

25/07/2025

To był sezon pełen emocji, potu, śmiechu i progresu! 💪 Dziękuję wszystkim uczniom za zaufanie, wspólną pracę i mnóstwo pięknych tenisowych momentów.
Z dumą patrzę na Wasze postępy! Od pierwszych odbić do wygranych w ligach 💥

Nie jestem najtańszym trenerem w Legionowie czy zwykłym instruktorem - bo nigdy nie chciałem być. Ale to właśnie dzięki temu mogę dziś podziękować blisko 60 uczniom, których prowadzę głównie indywidualnie lub w parach – bez kompromisów, bez sztampy, bez „klepania z koszyka”.

Każda lekcja to konkretna wiedza, doświadczenie i realna praca nad profesjonalną techniką i skutecznym graniem, a nie tylko odbijanie dla zasady.
To dlatego moi uczniowie robią progres, który naprawdę widać na korcie i w głowie.

Na tej grafice nawet wszyscy by się nie zmieścili , a z częścią przez wyjazdy i inne sprawy nie zdążyłem lub nie miałem okazji cyknąć fotki na koniec sezonu :(

👉 Przez bardzo duże obciążenie treningowe i jakość, której chcę nadal pilnować, od nowego sezonu będę ograniczał swoją dostępność. Nie kończę trenowania ale z wielu względów muszę ograniczyć moją dostępność dla Was.

Jeśli chcesz dołączyć do mojego systemu pracy daj znać.
Nie obiecuję miejsca, ale postaram się połączyć Cię z jednym z moich uczniów, który chętnie stworzy parę treningową. Dzięki temu każdy zyska, więcej gry, więcej wiedzy i szansę na lepszy tenis.

A jeśli zastanawiasz się, czemu rzadko coś wrzucam na Facebooka czy Instagram…
To proste: bo trenuję – a nie robię z tego show 😉
www.tenis-legionowo.com.pl

25/06/2025

🎾 Nowy rozdział po sezonie – wolne godziny na lekcje tenisa w Legionowie
Koniec kalendarzowego sezonu to nie tylko moment na podsumowania i odpoczynek – to również idealna okazja, by zrobić coś dla siebie. W związku z wakacyjną rotacją i wyjazdami moich obecnych uczniów, w grafiku pojawiło się 20–30% więcej wolnych godzin na lekcje tenisa.

To świetna wiadomość dla wszystkich, którzy:
✅ chcą zacząć przygodę z tenisem w spokojnej atmosferze,
✅ myślą o powrocie na kort po przerwie,
✅ lub czują, że nadszedł czas, by zmienić trenera i wejść na wyższy poziom.

Jeśli zależy Ci nie tylko na tym, by „odbijać piłkę”, ale by uczyć się świadomie, skutecznie i z pasją – zapraszam do współpracy. Moja metoda opiera się na profesjonalnej technice, ale także na zrozumieniu potrzeb ucznia i dopasowaniu stylu nauki do jego możliwości i celów.

Nie jesteś pewien, czy to dla Ciebie?
To właśnie teraz – gdy nie ma presji sezonu i meczów – jest najlepszy moment, by zbudować fundament techniczny, pewność siebie i radość z gry.

🎾 Zapraszam na korty tenisowe ATOL w Legionowie. Zostały ostatnie wolne godziny – może jedna z nich właśnie na Ciebie czeka?
Napisz, zadzwoń lub odwiedź mnie osobiście – zacznijmy ten etap razem, z nową jakością gry!
www.tenis-legionowo.com.pl

17/06/2025

🎾 W ostatni weekend zakończyliśmy 1. sezon Blitz Ligi w klubie tenisowym Atol w Legionowie! Był to wyjątkowy czas dla wszystkich miłośników tenisa w Legionowie – emocjonujące mecze, sportowa rywalizacja i świetna atmosfera.

W ramach finału odbył się Turniej Masters, w którym zmierzyli się najlepsi zawodnicy sezonu. Po zmaganiach na korcie świętowaliśmy razem podczas klubowej imprezy. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i kibicom – to dzięki Wam tenis w Legionowie zyskuje nowy wymiar!

Jeśli szukasz miejsca, by zacząć swoją przygodę z tenisem lub doskonalić umiejętności, zapraszamy do klubu tenisowego Atol. Piotr Rozmus – trener tenisa w Legionowie – prowadzi treningi indywidualne i grupowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, na każdym poziomie zaawansowania.

📍 Tenis Legionowo – Klub Atol

www.tenis-legionowo.com.pl

16/06/2025

Część 6 (ostatnia) 🎾 Test: Jakim jesteś tenisowym rodzicem? Sprawdź to w 60 sekund!

Świadome rodzicielstwo w sporcie zaczyna się od refleksji. Nie chodzi o to, by być „idealnym rodzicem”, ale by zrozumieć swój wpływ na emocje i rozwój dziecka. Odpowiedz na kilka prostych pytań – bez oceniania, z ciekawością.

✅ Czy Twoje dziecko może przegrać mecz bez strachu, że Cię zawiedzie?
✅ Czy pytasz: „Jak się czułeś?” zamiast „Wygrałeś?”
✅ Czy potrafisz odpuścić analizę meczu i po prostu być obecnym?
✅ Czy chwalisz za zaangażowanie, nie tylko efekt?
✅ Czy ufasz trenerowi i dajesz mu prowadzić dziecko według planu?
✅ Czy Twoje emocje nie są silniejsze niż emocje dziecka po porażce?

Jeśli przy którymś pytaniu się zawahałeś – to dobrze. Bo właśnie tam zaczyna się świadomość. Każdy rodzic popełnia błędy, ale nie każdy potrafi je zauważyć i coś z nimi zrobić.

🎾 W klubie tenisowym ATOL Legionowo wspieram nie tylko zawodników, ale też rodziców i rekreacyjnych graczy. Bo sukcesy nie rodzą się tylko na korcie – często zaczynają się od rozmowy, wsparcia po porażce i poczucia, że " ktoś jest ze mną, nie obok mnie”.

Zagrajmy w jednej drużynie. Razem.
www.tenis-legionowo.com.pl

09/06/2025

Część 5 🎾 Pewność siebie – jak ją budować na co dzień?

Wielu dorosłych pyta: „Co zrobić, żeby moje dziecko grało pewnie?”. lub „Co zrobić, żebym grał z pewnością siebie?”Odpowiedź nie leży w lepszym sprzęcie ani w większej liczbie treningów. Pewność siebie buduje się codziennie – przez sposób myślenia, mówienia i wspierania.

Oto techniki, które naprawdę działają:
🌟 Lista sukcesów – nie tylko turniejowych, ale też drobnych: „dzisiaj nie odpuściłem”, „dobrze serwowałem”, „byłem spokojny po błędzie”.
🌟 Sposób mówienia do siebie – ucz siebie i dziecko mówić: „popełniłem błąd, ale się uczę” zamiast „jestem beznadziejny”.
🌟 Strefa wpływu – rozmawiajcie o tym, co zależy od dziecka lub od ciebie (wysiłek, postawa), a co nie (przeciwnik, decyzje sędziego).
🌟 Wzmacnianie, nie poprawianie – szukaj momentów, które wyszły dobrze i je podkreślaj.

Pewność siebie to nie „albo jest, albo jej nie ma” – to mięsień, który można trenować. I to właśnie Ty lub Twoje dziecko jest jego pierwszym trenerem.

🎾 W klubie tenisowym ATOL Legionowo wspieram nie tylko technikę, ale też mentalność zawodnika. Naucz siebie lub swoje dziecko wygrywać w głowie – reszta przyjdzie z czasem.
www.tenis-legionowo.com.pl

02/06/2025

Część 4 🎾 Wsparcie czy presja? Gdzie leży granica?

Każdy rodzic chce, by jego dziecko odnosiło sukcesy – to naturalne. Ale w tenisie - i nie tylko - łatwo nieświadomie przekroczyć cienką granicę między motywowaniem a wywieraniem presji. Efekt? Dziecko zamiast grać z radości, gra ze strachu przed zawiedzeniem oczekiwań.

Zadaj sobie kilka prostych pytań:
❓ Czy Twoje dziecko gra, bo to kocha – czy dlatego, że czuje, że musi?
❓ Czy pytasz: „Wygrałeś?” – czy może: „Jak się czułeś na korcie?”
❓ Czy mierzysz jego postępy zaangażowaniem, czy tylko wynikami?

Presja często nie wygląda jak krzyk – czasem to tylko spojrzenie, słowo, ton głosu. Dziecko czuje, kiedy „nie spełniło oczekiwań”.

Jak wspierać bez naciskania?
✔️ Pytaj o emocje i doświadczenia, nie tylko o punkty.
✔️ Ciesz się z procesu, nie tylko z wyniku.
✔️ Bądź dumny, nawet gdy nie poszło idealnie.

🎾 W klubie tenisowym ATOL Legionowo pokazuję, jak wspierać mądrze. Bo silny zawodnik to nie tylko ten, który trafia w kort – ale ten, który ma odwagę grać, być sobą i nie bać się błędu. Tę odwagę buduje się w relacji z Tobą.
www.tenis-legionowo.com.pl

19/05/2025

Część 2 🎾 Największe błędy rodziców młodych tenisistów – i jak ich unikać

Rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej – to naturalne. Ale w tenisie, gdzie emocje są ogromne, łatwo nieświadomie zaszkodzić. Oto najczęstsze błędy, które popełniają nawet ci najbardziej zaangażowani:

❌ Analiza meczu – dziecko po grze potrzebuje przestrzeni, nie odprawy taktycznej.
❌ Komentarze typu: „Powinieneś to wygrać” – brzmią jak zawód, nie wsparcie.
❌ Krzyki z boku – nawet w dobrej wierze, dekoncentrują i wprowadzają stres (na treningu tenisa również...).
❌ Porównania do innych dzieci – zabijają motywację i pewność siebie.
❌ Realizacja własnych ambicji przez dziecko – tenis to jego droga, nie Twoja.

❤️ Zamiast tego - słuchaj, wspieraj, bądź obecny.
❤️ Zamiast oceniać - pytaj: „Jak się czułeś na korcie?”, „Czego się dziś nauczyłeś?”

🎾 W klubie tenisowym ATOL Legionowo uczę nie tylko techniki, ale też kultury sportu i świadomego podejścia. Bo rozwój młodej osoby to nie tylko sety i punkty – to emocje, relacje i wsparcie, które zostaje na całe życie i piękna przygoda!
www.tenis-legionowo.com.pl

13/05/2025

Część 1 🎾 Świadome rodzicielstwo tenisowe – 5 zasad, które robią różnicę

Rodzic młodego tenisisty nie musi być trenerem ani ekspertem od techniki. Ale jego postawa ma ogromny wpływ na to, jak dziecko rozwija się w sporcie – psychicznie, emocjonalnie i motorycznie. To, co mówisz i jak się zachowujesz, zostaje z dzieckiem na długo po zejściu z kortu.

Oto 5 kluczowych zasad świadomego rodzicielstwa tenisowego:
✅ Szanuj rolę trenera – nie poprawiaj, nie podpowiadaj z trybun, nie rywalizuj z jego autorytetem.
✅ Chwal za wysiłek, nie wynik – dziecko może przegrać, ale jeśli dało z siebie wszystko – wygrało rozwój.
✅ Pozwól na porażki – to naturalna część sportu. Ucz, że błąd to okazja do nauki.
✅ Nie naciskaj na sukces – grajcie dla radości, nie dla medali. Motywacja wewnętrzna jest silniejsza niż presja.
✅ Bądź obecny, ale nieinwazyjny – Twoje wsparcie to fundament, nie centrala dowodzenia.

🎾 W klubie tenisowym ATOL Legionowo wspieram nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Świadome wsparcie to inwestycja w przyszłość każdego, a w szczególności młodej osoby – bez "kontuzji psychicznych". Dołącz i zobacz, ile może zdziałać mądra obecność w czasach smartfonów i social mediów. Mądre wsparcie to budowanie chęci uprawiania rekreacji przez całe życie!
www.tenis-legionowo.com.pl

Adres

Parkowa 27
Legionowo
05-119

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 22:00
Wtorek	09:00 - 22:00
Środa	09:00 - 22:00
Czwartek	09:00 - 22:00
Piątek	09:00 - 22:00

Telefon

+48796842396

Strona Internetowa

https://tenis-legionowo.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Level-up tennis Piotr Rozmus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.