Joga My Way Monika Gąsiorek

Joga My Way Monika Gąsiorek Pomagam odzyskać sprawność i lekkość w ciele oraz spokój i radość w głowie i w sercu. Witaj na profilu Joga My Way. Iyengara. Yin Joga, Kundalini, czy Vinyasa.
(1)

Nazywam się Monika Gąsiorek i od ponad 16 lat jestem joginką. Prowadzę prywatne i grupowe lekcje jogi w Chotomowie, Legionowie i okolicy. �
Z pasją i zaangażowaniem pokazuję Ci jak zadbać o swój stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny. Obserwując mnie masz szansę odzyskać sprawność i lekkość w ciele, spokój i harmonię w głowie oraz poczuć radość życia. Swoją przygodę z jogą zaczęłam u znanego nauc

zyciela Grzegorza Nieściera wchodząc na ścieżkę jogi wg metody B.K.S. Potem były jeszcze próby poszukiwań innych odmian jogi, m.in. Codzienność jogina to stały rozwój i podnoszenie kwalifikacji na różnego rodzaju warsztatach i kursach, ale także codzienna praktyka własna oraz medytacja. Ukończyłam Studia Podyplomowe "Relaksacja i joga" na wydz. Rehabilitacji na warszawskiej AWF i nadal rozwijam swój warsztat. Joga to połączenie umysłu i ciała za pomocą świadomego oddechu. Joga jest dla ludzi ciekawych i otwartych na nowe odkrycia. Codziennie uczę się czegoś o sobie, odkrywam świat i mogę dzielić się tym z moimi uczniami. Namaste�

28/05/2026

Radość życia❤️❤️❤️
🇪🇸

25/05/2026
Dziękuję każdej z Was za obecność podczas naszego kręgu kobiet. 💛Za szczerość, otwartość, wspólną energię uważności i ws...
17/05/2026

Dziękuję każdej z Was za obecność podczas naszego kręgu kobiet. 💛

Za szczerość, otwartość, wspólną energię uważności i wsparcia.
Niech ta kobieca moc zostanie z nami na długo. 🌿

Do zobaczenia w kolejnych kręgach.
Monika

08/05/2026

Zadbaj o swój dobrostan i poczuj ile radości daje ruch na świeżym powietrzu.❤️☀️🌲🤗

Zapraszam Cię do mojego ogrodu na 1,5 godzinną praktykę jogi, po której poczujesz ogromną ulgę w ciele, odzyskasz dobry nastrój i naładujesz baterie na cały weekend.
Będziemy się rozluźniać, wzmacniać i rozciągać, a także uważnie i głęboko oddychać.😁

Praktykę rozpoczynamy i kończymy przyjemnym relaksem podczas którego będziesz mieć okazję uwalniać wszystkie zbędne napięcia 🙏

Zajęcia dopasowane są dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Nie musisz znać pozycji jogi. Tu nie ma rywalizacji, ani porównywania się do innych. Zrobisz tylko tyle, na ile Twoje ciało pozwoli, bez presji i poganiania.

Kiedy?
Sobota 23 maja g. 12:00-13:30

Gdzie?
Chotomów, ul. Kasztanowa 13 G

Jak się przygotować?
Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój (ubierz się na cebulkę).😄
Jeżeli nie masz maty, to skontaktuj się ze mną minimum dzień wcześniej.

Dla nowych osób - pierwsze zajęcia GRATIS!
Zapisy!
Pisz lub dzwoń😊
Tel 537903110

Do zobaczenia na trawie 😁 🧘🏻‍♂️🙏❤️

Monika

27/04/2026


Dzisiaj była joga dla seniorów w Warszawie w Urzędzie Dzielnicy Bielany. Wiele osób chętnie skorzystało z dobrodziejstw jogi. Brawo seniorzy!
Podziękowania dla Fundacji Arte Ego❤️🙏

Adres

Ulica Sobieskiego 63
Legionowo
05-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:30 - 11:00
18:45 - 21:45
Środa 18:45 - 21:45
Czwartek 09:30 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga My Way Monika Gąsiorek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Joga My Way Monika Gąsiorek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria