Przebudowa sylwetki w 90dni

Przebudowa sylwetki w 90dni 💙 Sekretem zdrowia i młodości są komórki macierzyste.

☕️+🍓=❤️W sam raz na niedzielne popołudnie 😍
09/06/2019

☕️+🍓=❤️
W sam raz na niedzielne popołudnie 😍

Tak w sam raz na niedzielny deser poleca się: Malinowo-jeżynowy pudding chia z kawałkami owoców💗😋 Miłej niedzieli 🌷
24/03/2019

Tak w sam raz na niedzielny deser poleca się:
Malinowo-jeżynowy pudding chia z kawałkami owoców💗😋
Miłej niedzieli 🌷

Jak u was prezentuje się dzisiejszy obiadek? Bo u mnie cała rodzinka zajada się ze smakiem 😍💗 Gdyby ktoś nie miał jeszcz...
13/03/2019

Jak u was prezentuje się dzisiejszy obiadek?

Bo u mnie cała rodzinka zajada się ze smakiem 😍💗

Gdyby ktoś nie miał jeszcze pomysł na dzisiejszy obiad podrzucam przepis na:

Gulasz z kurczakiem na mleczku kokosowym😍

- 3 piersi z kurczaka
- 1 brokuł
- pół paczki warzyw na patelnię „po włosku”
- mleczko kokosowe
- pasta curry
- cebula
- czosnek
- oliwa
- ryż
- sos sojowy, pieprz
- sok z cytryny/limonki

Przygotowanie:
Kurczaka marynujemy w pieprzu, sosie sojowym i odrobinie mleczka. Cebulę i czosnek obieramy, drobno siekamy i smażymy na patelni, następnie dodajemy kurczaka, w garnku obok gotujemy ryż z brokułami. Gdy kurczak lekko się przysmażamy na warzywa, puszkę mleczka kokosowego i ok 3 łyżki pasty curry, następnie podgotowane brokuły i gotujemy do momentu aż wszystko będzie miękkie. Doprawiamy sosem sojowym i sokiem z limonki / cytryny i chili.

Smacznego 🍲

Łapcie trochę kolorów na poprawę humoru w poniedziałek 💗
11/03/2019

Łapcie trochę kolorów na poprawę humoru w poniedziałek 💗

Drogie Panie !W DNIU WASZEGO ŚWIĘTA ŻYCZYMY DUŻO SZCZĘŚCIA, RADOŚCI I BOMBOWEJ SYLWETKI PRZEZ CAŁY ROK :) Mamy dla Was p...
08/03/2019

Drogie Panie !
W DNIU WASZEGO ŚWIĘTA ŻYCZYMY DUŻO SZCZĘŚCIA, RADOŚCI I BOMBOWEJ SYLWETKI PRZEZ CAŁY ROK :)

Mamy dla Was prezent w formie darmowego PLANU DETOX

Pudding chia - borówkowy 😍😍❤️składniki ❤️🥤- 400 ml mleka kokosowego (lub innego)- 4 łyżki nasion chia- syrop z agawy (lu...
08/03/2019

Pudding chia - borówkowy 😍😍

❤️składniki ❤️🥤

- 400 ml mleka kokosowego (lub innego)
- 4 łyżki nasion chia
- syrop z agawy (lub inny słodzik do smaku)
- trochę wanilii (cynamon)
- garść borówek amerykańskich

Dzień dobry 🙂🥤Smoothie kiwi - pomarańcza poleca się do śniadania lub jako drugie śniadanie 👌
06/03/2019

Dzień dobry 🙂🥤
Smoothie kiwi - pomarańcza poleca się do śniadania lub jako drugie śniadanie 👌

✨MIGDAŁOWO - JEŻYNOWA PIECZONA OWSIANKA✨🔹 2 szkl. płatków owsianych 🔹 1 szkl. mleka🔹 2 jajka🔹 2 łyżki jogurtu greckiego ...
28/02/2019

✨MIGDAŁOWO - JEŻYNOWA PIECZONA OWSIANKA✨

🔹 2 szkl. płatków owsianych
🔹 1 szkl. mleka
🔹 2 jajka
🔹 2 łyżki jogurtu greckiego
🔹 1 łyżka masła orzechowego
🔹 coś do posłodzona np. syrop klonowy
🔹 jeżyny, u mnie mrożone pokruszone
🔹 płatki migdałowe

Wymieszaj składniki. Przelej do foremki, posyp płatkami migdałowymi i piecz 25-30 min, 180 stopni.

Smacznego 😋

Mam dziś dla was przepis na kurczaka po chińsku:✅ przepis na 3 porcje: 🔹0,5 czerwonej papryki kroimy w cienkie paski🔹wrz...
27/02/2019

Mam dziś dla was przepis na kurczaka po chińsku:

✅ przepis na 3 porcje:

🔹0,5 czerwonej papryki kroimy w cienkie paski
🔹wrzucamy na rozgrzanego woka (1 łyżką oliwy z oliwek, 1 łyżką sosu sojowego)
🔹 do papryki dorzucamy garść groszku (może być też fasolka szparagowa zamiast)
🔹dodajemy żółte i zielone curry, kurkuma, zioła tajskie, suszone jalapeno
🔹 całość dusimy ok. 12 min
w miarę potrzeby dolewamy wody
🔹pieczarki dodajemy do papryki na woku (zostawiamy sos po pieczarkach)
🔹na patelnie po pieczarkach dodajemy pokrojoną w paski pierś kurczaka (300g)
🔹 dodajemy 1 łyżeczkę sosu sojowego i dusimy 8 min (zależy jakiej grubości macie paski)
🔹 kurczaka dorzucamy do warzyw na woku
🔹 całość mieszamy ok. 2 min
🔹 makaron to Konjak 200g
I już😋

Smacznego 🙂

Bajkowe smoothie chia z jagodami 🥤✨przepis✨Góra:Smoothie z mrożonych malin i jagód z jogurtem greckim. Niebieska warstwa...
27/02/2019

Bajkowe smoothie chia z jagodami 🥤

✨przepis✨
Góra:
Smoothie z mrożonych malin i jagód z jogurtem greckim.
Niebieska warstwa to identyczne smoothie z dodatkiem niebieskiej spiruliny.
Dół:
Na dole koktajl z banana, jogurtu greckiego oraz nasion chia.

Obie warstwy można dodatkowo osłodzić ulubioną odżywką białkową lub miodem.

Adres

Lebork
84-300

Telefon

+48731758012

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przebudowa sylwetki w 90dni umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Przebudowa sylwetki w 90dni:

Skróty

Udostępnij

Kategoria