Dance-FIT Studio Fitness i Pilates Krzeszowice

01/03/2026

T A BA TA - środa 19.00🔥🔥

🔥 TABATA IS COMING! 🔥😎
Środa 19:00 – startujemy z NOWOŚCIĄ w grafiku! 💥

Szykuj się na intensywny trening
w stylu Tabata – krótko, dynamicznie i maksymalnie skutecznie! 💪
20 sekund pracy,
10 sekund przerwy… i tak kilka rund, które podkręcą Twoje spalanie i poprawią kondycję 🚀😋

✅ Spalisz mnóstwo kalorii
✅ Wzmocnisz całe ciało
✅ Przyspieszysz metabolizm
✅ Wyjdziesz z treningu z MEGA satysfakcją! 😎💪

Nie musisz mieć super formy
– liczy się energia i chęć do działania!

📅 Środa
⏰ 19:00

📍 Zapisz się już dziś i sprawdź,
ile możesz z siebie dać!

Kto wpada? 🔥💬

14/10/2025

😎Plan zajęć 2025/2026😎

05/03/2025

Zapraszamy na 1 zajęcia już 15.03!!!
Szczegóły w poście poniżej😎

05/03/2025

⚘️⚘️🌸🌸Biegniemy do Was
z PROMOCJĄ NA DZIEŃ KOBIET⚘️⚘️🌸🌸
💐 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet mamy coś specjalnego! 💐

Każda kobieta zasługuje na chwilę dla SIEBIE – na rozwijanie pasji, ruch i radość!

Dlatego przygotowaliśmy dla Was wyjątkową promocję:

🎁 VOUCHERY PODARUNKOWE na dowolne zajęcia z RABATEM -10%! 🎁

✨ Promocja trwa od 5.03 do 9.03! ✨

To idealny pomysł na prezent dla żony, przyjaciółki, koleżanki, mamy, siostry czy córki. Zróbcie sobie lub bliskim wyjątkowy prezent i odkryjcie magię tańca, fitnessu lub aerialjogi czy pole dance w DanceArt!

📞 Zapraszamy do kontaktu na priv lub 510 026 040 i zakupu voucherów!

Nie czekajcie – promocja trwa do 09.03!

27/02/2025

🍩🍩🍩

🍩 Szybko! Póki Ania nie widzi... 😅 🍩

27 lutego – Tłusty Czwartek, czyli dzień oficjalnego pożegnania z dietą! 🎉
Dziś liczą się tylko pączki, uśmiechy i zero wyrzutów sumienia.

Kalorie? A co to takiego? 😜

Pamiętajcie, że jeden pączek to nie grzech, a kilka to... no cóż, tradycja! 😅 Więc chwyćcie swojego ulubionego pączka, cieszcie się chwilą 💪
(a wieczorkiem, Ania już na nas czeka to trochę spalimy😊).

A Wy, ile pączków dziś planujecie? 😏

26/02/2025

Zapraszamy do zapisów🤗

13/02/2025

🌞 Poranek pełen energii z Ewą! 🌞

Tak wygląda początek dnia w naszym studio – rozciąganie, uśmiech i pozytywna energia! ✨💪

A Ty? Jak zaczynasz swój dzień?

Podziel się z nami swoim porannym rytuałem!

Napisz w komentarzu:
👉 Czy wolisz poranne treningi, czy może wieczorne sesje?
👉 Jakie ćwiczenia dają Ci najwięcej energii na cały dzień?

Czekamy na Twoje odpowiedzi!
Może zainspirujesz kogoś do aktywności? 🌟

13/02/2025

Wow❗️🔥
Już nie możemy się doczekać kolejnych zajęć z Julią w piątek o 18:00 FITNESS GYM❗️🔥

Zajęcia FITNESS GYM to nic innego jak różnorodne formy aktywności fizycznej, takie jak np.aerobik, trening siłowy, czy BPU.
Zajęcia z Julią, to energetyczne sesje, które łączą ruch z muzyką, co sprawia, że są nie tylko skuteczne, ale i bardzo przyjemne🥰
To świetna okazja, aby poprawić kondycję, spalić kalorie i dobrze się bawić i połączyć energię treningiem🥰❗️💪

Zapraszamy do zapisów 🤗
510 026 040



Pssssyt.....z okazji zbliżających się Walentynek❤️💕
Szczegóły w linku👇
https://www.facebook.com/share/p/1EhZPygSpn/

21/01/2025

ZDROWY KRĘGOSŁUP❤️

🌟 Zajęcia dla Seniorów:
Zdrowy Kręgosłup! 🌟

Dbaj o swoje zdrowie i kondycję z nami! Zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia Zdrowy Kręgosłup, które pomogą wzmocnić i poprawić elastyczność kręgosłupa. 🧘‍♂️🧘‍♀️

📅 Wtorek, godz. 10:15

Nasze zajęcia są specjalnie dostosowane do potrzeb seniorów, aby zapewnić bezpieczny i skuteczny trening. Ćwiczenia skupiają się na poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni pleców i brzucha oraz zwiększeniu elastyczności, co przyczynia się do lepszego samopoczucia i zdrowia kręgosłupa.

Dołącz do naszej przyjaznej grupy i ciesz się korzyściami płynącymi z regularnej aktywności fizycznej. Zadbaj o swoje zdrowie i poczuj się lepiej każdego dnia!

📍 Miejsce: Krzeszowice, ul. Floriana 1

Nie czekaj, zapisz się już dziś i doświadcz, jak zajęcia Zdrowy Kręgosłup mogą poprawić Twoje życie! ❤️

Zapisy:
510 026 040

21/01/2025

💃💃LATINO MIX💃💃