Budo Krosno - Aleks Pańko

24/10/2025

Nie musisz być zawodnikiem, żeby poczuć, jak to jest stanąć w ringu.
Tu chodzi o coś więcej – o odwagę, dyscyplinę i satysfakcję z każdego kroku.
Zabiorę Cię od podstaw aż do momentu, gdy sam staniesz między linami. 🥊🔥

👊Indywidualny Trener Boksu 🥊Bokser z dużym doświadczeniem 🏅Medalista Mistrzostw Polski 🥉

03/09/2025

Sekcje KS BUDO boks karate zapraszają na prowadzone przy wsparciu finansowym Krosno Miasto Szkła
Pierwszy trening dla wszystkich grup Boh. Westerplatte 20 Naftówka 18:30

28/07/2025

🥊 Jesteśmy na obozie bokserskim w Jastrzębiej Górze! 💥
Treningi, pot, morze i mega atmosfera – tak właśnie wygląda nasze lato! 💪🌊
Forma rośnie z dnia na dzień🤝

26/07/2025

🥊 Po 7 latach treningów i 35 stoczonych walk dalej się rozwijam – właśnie zdobyłem uprawnienia instruktora boksu! 💥

Zapraszam na treningi:
✅ Indywidualne 1:1 – pełne skupienie na Twoich celach
✅ Grupowe w kameralnych zespołach 2–4 osoby – motywacja i dobra atmosfera
✅ Dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania

Chcesz nauczyć się boksu od podstaw, poprawić formę, technikę, albo po prostu porządnie się zmęczyć? Odezwij się – zapraszam na salę! 💪

08/01/2025

Chcesz poprawić formę i nauczyć się boksować? 🥊❄️ Zapraszam Cię na indywidualne treningi boksu! Z 7-letnim doświadczeniem i 31 walkami na koncie (w tym tytułem Wicemistrza Mistrzostw Polski) nauczę Cię wszystkiego, co potrzebne, abyś już w 1 miesiąc opanował podstawy! 💪🔥Nie ma lepszego momentu niż teraz – zima to czas, by wyjść ze strefy komfortu i pracować nad swoją kondycją oraz pewnością siebie! 🏋️‍♂️ Dołącz do mnie i rozwijaj swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze! 💥

02/12/2024

25/05/2024

Jeśli chcesz wprowadzić trochę sportu w swoje życie lub ćwiczenia na siłowni są dla ciebie zbyt monotonne?🥊

Teraz masz okazję trenować indywidualnie 1 na 1 albo w małej 2-4osobowej grupie, którą możesz stworzyć ze znajomymi🥊✅

Nie ma znaczenia czy masz 15, 20, 30, 40, czy nawet 50 lat.

W 30 dni poznasz podstawowe techniki boksu, jak zadawać ciosy i jak się bronić.

Podczas CAŁEGO treningu jesteś pod okiem doświadczonego zawodnika, który przeprowadzi Cię przez cały proces

👉Zaczynamy od totalnych podstaw więc, nie ma znaczenia czy jesteś w formie, czy dopiero chciałbyś być.

👉Pokażę Ci boks od strony teoretycznej i praktycznej.

Jeśli to czytasz, bardzo prawdopodobne, że zostało coraz mniej wolnych miejsc na treningi, dlatego nie zwlekaj!

20/05/2024

Napisz do mnie już teraz 🥊🔥

Chcesz spróbować czegoś nowego? 🚀 Marzysz o poprawie kondycji i pewności siebie? 💪 🥊 Oferuję spersonalizowany program dostosowany do Twojego poziomu i celów. Nie czekaj – stań się lepszą wersją siebie już dziś! 🌟

11/05/2024

Trening pod okiem legendarnej postaci, Krzysztofa "Diablo" Włodarczyka, kilkukrotnego mistrza świata, to niezapomniane przeżycie! Dziękujemy Mieleckiej Szkole Boksu za możliwość uczestnictwa w tak inspirującym wydarzeniu. 💥🥊