Fit Cycling

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

Fit Cycling Indoor Cycling to rytmiczna jazda na rowerze stacjonarnym przy muzyce pod dyktando instruktora. Podczas godzinnych zajęć spalamy aż do 1000 kca!

Intensywność treningu jest kontrolowana za pomocą monitorów pracy serca. Natomiast trener narzuca tempo jazdy, obciążenia czy pozycje na rowerze. Prawidłowo przeprowadzony trening składa się z rozgrzewki, właściwego treningu oraz stretchingu z naciskiem na mięśnie łydek, ud, pośladków, ale także mięśnie pleców i karku. Indoor Cycling to forma ruchu bezpieczna a zarazem bardzo intensywna. Stanowi rozwiązanie dla tych, którzy nie radzą sobie z utrzymaniem rytmu oraz zapamiętaniem układów choreograficznych w różnych odmianach aerobiku.

25/04/2013
25/04/2013

Już od maja jeździmy: Grupa I: poniedziałek 20.15, środa 20.15 Grupa II : poniedziałek 19.00, czwartek 20.30
Zapisy pod nr tel. 507 825 365

Adres

Grodzka 45 C
Krosno
38-400

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00
Niedziela 07:00 - 23:00

Telefon

507825365

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fit Cycling opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria