Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/123395314473275/

Kraśnicka Akademia Taekwon-do, Popiełuszki 1, Krasnik (2026)

03/12/2025

03.12.25 Mikołajki KAT w sekcji Kraśnik Stary są już super historią, gdzie:
🎅młodsi Taekwondecy rywalizowali ze starszymi zawodnikami
🎅rywalizowalizacja odbywała się o pkt cukierkowe
🎅walczyliśmy w konkurencjach Taekwon-do
🎅sprawdziliśmy się w linie
🎅rywalizowaliśmy w wyścigach rzedów
🎅 rozegraliśmy kosmiczny mecz !!!
a do tego świąteczna oprawa muzyczna, słodkie upominki , niespodzianki oraz superowa zabawa! Dziękujemy wszystkim za udział i do zobaczenia z Mikołajem za rok! Ho ho ho🙂🧑‍🎄👊

19/11/2025

💥 Zapraszamy na wyjątkowe treningi w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do! 💥
Prezentujemy kilka kadrów z naszej tegorocznej sesji zdjęciowej wykonanej przez Wild sport Fotografia 📸 Dziękujemy Bartek za pełen profesjonalizm i świetną współpracę!
📍 Miejsce treningów:
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1
🕔 Harmonogram:
Wtorki i czwartki:
17:00 – dzieci 5–8 lat
17:45 – dzieci 9+ oraz młodzież
📞 Więcej informacji:
500 015 445 lub 537 787 387
🥋 Dlaczego warto trenować z nami?
Nasze zajęcia to nie tylko sport – to droga wszechstronnego rozwoju:
✔ Sprawność, koordynacja i gibkość – wzmacniamy ciało i rozwijamy umiejętności ruchowe.
✔ Samoobrona – praktyczne techniki budujące pewność siebie.
✔ Przyjaźń i zaufanie – tworzymy wspierającą, rodzinną atmosferę.
✔ Szacunek i zasady – uczymy dyscypliny i odpowiedzialności.
✔ Bezpieczeństwo – dostosowujemy ćwiczenia do wieku i możliwości.
✔ Odwaga i lojalność – pomagamy podejmować wyzwania i wierzyć w siebie.
✔ Zabawa i zdrowie – bo trening to także radość i pozytywna energia!
Od 20 lat szkolimy w Kraśniku i mamy wśród naszych zawodników wielu medalistów Mistrzostw Świata, Europy i Polski.
Ale najważniejsze jest to, że każdy – niezależnie od wieku i poziomu – może odnaleźć u nas swoją drogę do siły, zdrowia i pewności siebie.
🔥 Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi!
Zbuduj siłę, charakter i przyjaźnie na całe życie! 🥋💪

19/11/2025

💥 Zapraszamy na wyjątkowe treningi w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do! 💥
Prezentujemy kilka kadrów z naszej tegorocznej sesji zdjęciowej wykonanej przez sport Fotografia 📸 Dziękujemy Bartek za pełen profesjonalizm i świetną współpracę!
📍 Miejsce treningów:
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1
🕔 Harmonogram:
Wtorki i czwartki:
17:00 – dzieci 5–8 lat
17:45 – dzieci 9+ oraz młodzież
📞 Więcej informacji:
500 015 445 lub 537 787 387
🥋 Dlaczego warto trenować z nami?
Nasze zajęcia to nie tylko sport – to droga wszechstronnego rozwoju:
✔ Sprawność, koordynacja i gibkość – wzmacniamy ciało i rozwijamy umiejętności ruchowe.
✔ Samoobrona – praktyczne techniki budujące pewność siebie.
✔ Przyjaźń i zaufanie – tworzymy wspierającą, rodzinną atmosferę.
✔ Szacunek i zasady – uczymy dyscypliny i odpowiedzialności.
✔ Bezpieczeństwo – dostosowujemy ćwiczenia do wieku i możliwości.
✔ Odwaga i lojalność – pomagamy podejmować wyzwania i wierzyć w siebie.
✔ Zabawa i zdrowie – bo trening to także radość i pozytywna energia!
Od 20 lat szkolimy w Kraśniku i mamy wśród naszych zawodników wielu medalistów Mistrzostw Świata, Europy i Polski.
Ale najważniejsze jest to, że każdy – niezależnie od wieku i poziomu – może odnaleźć u nas swoją drogę do siły, zdrowia i pewności siebie.
🔥 Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi!
Zbuduj siłę, charakter i przyjaźnie na całe życie! 🥋💪

18/09/2025

💪❤️ Dziękuję serdecznie wszystkim uczestnikom dzisiejszych treningów!
Wasze zaangażowanie i energia były naprawdę wspaniałe. 🌟
Szczególne podziękowania kieruję do Rodziców, którzy ćwiczyli razem z maluchami – to piękne widzieć, jak wspólnie spędzacie czas i dajecie dobry przykład. 👨‍👩‍👧‍👦💯
Pozdrawiam Was ciepło i już nie mogę się doczekać kolejnych zajęć! 🙌🔥

17/09/2025

Milena i Igor – po dwóch treningach w tym roku już świetnie odnajdują się w grupie i pokazują, że każdy może spróbować – wystarczą tylko chęci!
Rozpoczynamy sezon 2025/2026 i zapraszamy dzieci w wieku 9–13 lat na treningi w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do! 🥊
Dlaczego warto? Taekwon-do to świetna przygoda dla każdego:
SIŁA I SPRAWNOŚĆ – ćwiczenia poprawiają kondycję, koordynację i pewność siebie.
SAMOOBRONA W PRAKTYCE – dzieci uczą się prostych i skutecznych technik obronnych.
PRZYJAŹŃ I WSPARCIE – trening to także zabawa w grupie i budowanie relacji.
CHARAKTER I ODWAGA – uczymy systematyczności, wytrwałości i walki fair play.
ZDROWIE I ENERGIA – mniej ekranów, więcej ruchu i radości.
Miejsce treningów
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1
Terminy
Wtorki i czwartki: godz. 17:45
Informacje i zapisy: 500 015 445 lub 537 787 387
Dołącz do nas i przekonaj się, że Taekwon-do to sport tylko sztuka – to także zabawa, przygoda i rozwój!

11/09/2025

🏆🥊🔥 Nowy rok szkolny – nowe wyzwania!
Rozpoczynamy sezon 2025/2026 i zapraszamy młodzież w wieku 14–17 lat na treningi Kickboxingu w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do!

Dlaczego warto? Kickboxing to coś więcej niż sport:
💪 SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ – intensywne treningi poprawiają kondycję, sylwetkę i pewność siebie.
🥊 SAMOOBRONA W PRAKTYCE – nauczysz się skutecznych technik, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa.
🤝 PRZYJAŹŃ I WSPARCIE – trenuj w grupie młodych ludzi, którzy mają wspólny cel.
🔥 CHARAKTER I ODWAGA – uczymy się pokonywać swoje słabości i walczyć fair play.
😀 ZDROWIE I ENERGIA – zamiast spędzać czas przed ekranem, postaw na ruch, dobrą zabawę i sportowe emocje!
🌍 OBOZY SPORTOWE I SEMINARIA – nasi zawodnicy biorą udział w obozach, turniejach i specjalnych seminariach prowadzonych przez mistrzów sportów walki z Polski i zagranicy – to niepowtarzalna okazja, by trenować z najlepszymi!

Od ponad 20 lat szkolimy młodych sportowców w Kraśniku – mamy na koncie medale Mistrzostw Świata, Europy i Polski, ale najważniejsze jest to, że każdy znajdzie u nas swoją drogę do siły, zdrowia i pewności siebie.

📍 Miejsce treningów
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1

📅 Terminy
Wtorki i czwartki:
🕔 17.45 – grupa młodzieżowa (14–17 lat)

📞 Informacje i zapisy: tel. 500 015 445 lub 537 787 387

✨ Dołącz do nas i przekonaj się, że Kickboxing to nie tylko trening – to także wyjazdy, przygody i treningi z mistrzami! 💪🥊

09/09/2025

🏆🥋😀 Nowy rok szkolny – nowe możliwości!
Rozpoczynamy kolejny sezon w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do i zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież na wyjątkowe treningi w roku szkolnym 2025/2026!
Nasze zajęcia to nie tylko sport – to droga wszechstronnego rozwoju:
💪 SPRAWNOŚĆ, KOORDYNACJA, GIBKOŚĆ – poprzez ćwiczenia gimnastyczne i ogólnorozwojowe wzmacniamy ciało, poprawiamy kondycję i rozwijamy umiejętności ruchowe.
🥋 SAMOOBRONA – uczymy praktycznych technik, które dają poczucie pewności siebie i bezpieczeństwa w codziennym życiu.
🤝 PRZYJAŹŃ I ZAUFANIE – w grupie wspieramy się nawzajem, tworząc atmosferę, w której każdy czuje się ważny.
🙏 SZACUNEK I ZASADY – Taekwon-do uczy kultury osobistej, dyscypliny i odpowiedzialności – wartości, które przydają się także poza salą treningową.
🛡️ BEZPIECZEŃSTWO – dbamy o bezpieczne i dostosowane do wieku ćwiczenia, aby każdy mógł rozwijać się w odpowiednim tempie.
🔥 ODWAGA I LOJALNOŚĆ – uczymy podejmowania wyzwań, wiary w siebie i bycia częścią drużyny.
😀 ZABAWA I ZDROWIE – bo trening to nie tylko ciężka praca, ale także radość, uśmiech i zdrowy styl życia!
Od 20 lat trenujemy w Kraśniku i mamy na swoim koncie wielu medalistów Mistrzostw Świata, Europy i Polski. Ale najważniejsze jest to, że każdy – niezależnie od wieku i poziomu – może tutaj odnaleźć swoją drogę do siły, zdrowia i pewności siebie.
📍 Miejsce treningów
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1
📅 Terminy
Wtorki i czwartki:
🕔 17:00 – dzieci 5–8 lat
🕔 17:45 – dzieci 9+ oraz młodzież
Zaczynamy od 9 września br.
📞 Więcej informacji: tel. 500 015 445 lub 537 787 387
👉 Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi! Zbuduj siłę, charakter i przyjaźnie na całe życie! 💪🥋

03/09/2025

🏆🥋😀 Nowy rok szkolny – nowe możliwości!
Rozpoczynamy kolejny sezon w Kraśnickiej Akademii Taekwon-do i zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież na wyjątkowe treningi w roku szkolnym 2025/2026!
Nasze zajęcia to nie tylko sport – to droga wszechstronnego rozwoju:
💪 SPRAWNOŚĆ, KOORDYNACJA, GIBKOŚĆ – poprzez ćwiczenia gimnastyczne i ogólnorozwojowe wzmacniamy ciało, poprawiamy kondycję i rozwijamy umiejętności ruchowe.
🥋 SAMOOBRONA – uczymy praktycznych technik, które dają poczucie pewności siebie i bezpieczeństwa w codziennym życiu.
🤝 PRZYJAŹŃ I ZAUFANIE – w grupie wspieramy się nawzajem, tworząc atmosferę, w której każdy czuje się ważny.
🙏 SZACUNEK I ZASADY – Taekwon-do uczy kultury osobistej, dyscypliny i odpowiedzialności – wartości, które przydają się także poza salą treningową.
🛡️ BEZPIECZEŃSTWO – dbamy o bezpieczne i dostosowane do wieku ćwiczenia, aby każdy mógł rozwijać się w odpowiednim tempie.
🔥 ODWAGA I LOJALNOŚĆ – uczymy podejmowania wyzwań, wiary w siebie i bycia częścią drużyny.
😀 ZABAWA I ZDROWIE – bo trening to nie tylko ciężka praca, ale także radość, uśmiech i zdrowy styl życia!
Od 20 lat trenujemy w Kraśniku i mamy na swoim koncie wielu medalistów Mistrzostw Świata, Europy i Polski. Ale najważniejsze jest to, że każdy – niezależnie od wieku i poziomu – może tutaj odnaleźć swoją drogę do siły, zdrowia i pewności siebie.
📍 Miejsce treningów
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1
📅 Terminy
Wtorki i czwartki:
🕔 17:00 – dzieci 5–8 lat
🕔 17:45 – dzieci 9+ oraz młodzież
Zaczynamy od 9 września br.
📞 Więcej informacji: tel. 500 015 445 lub 537 787 387
👉 Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi! Zbuduj siłę, charakter i przyjaźnie na całe życie! 💪🥋

02/09/2025

🏆🥋😀 Nowy rok szkolny – nowe możliwości!
Zaczynamy we wtorek 9 września.
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież do Kraśnickiej Akademii Taekwon-do na sezon 2024/2025!

Nasze zajęcia to coś więcej niż tylko sport – to kompleksowy rozwój fizyczny i mentalny:
✨ Ćwiczenia ogólnorozwojowe i gimnastyczne poprawiające sprawność, koordynację i gibkość.
✨ Nauka Taekwon-do, które uczy dyscypliny, szacunku i wytrwałości.
✨ Atmosfera pełna przyjaźni i wzajemnego wsparcia – bo razem osiągamy więcej!
✨ Zdrowa dawka ruchu, która wzmacnia ciało, rozwija charakter i buduje pewność siebie.

Od 20 lat szkolimy zawodników w Kraśniku i jesteśmy dumni, że nasi wychowankowie zdobywają medale Mistrzostw Świata, Europy i Polski. Ale najważniejsze jest to, że każdy trening daje radość, zdrowie i satysfakcję – niezależnie od wieku czy poziomu umiejętności.

📍 Gdzie trenujemy?
Szkoła Podstawowa nr 5 w Kraśniku, ul. Popiełuszki 1

📅 Kiedy?
Wtorki i czwartki:
🕔 17:00 – dzieci 5–8 lat
🕔 17:45 – dzieci od 9 lat oraz młodzież

📞 Więcej informacji: tel. 537 787 387

👉 Dołącz do nas i trenuj z najlepszymi! Buduj swoją siłę, charakter i przyjaźnie na całe życie! 💪🥋

04/06/2025

🥋Egzamin Taekwon-do sekcja Kraśnik Stary🥋
04.06.2025r odbył się egzamin klubowy oraz związkowy w dzielnicy Starej Kraśnika.Do sprawdzianu swoich umiejętności przystapili młodsi adepci koreańskiej sztuki walki. Gratulujemy wszystkim zawodnikom zdanego egzaminu.Taekwon! 👊Wielkie dzięki za pomoc i asystę naszym doświadczonym zawodnikom: Oliwia Ostrowska , Kamil Matuszewski , Kacper Olszówka a Igorowi Sochalowi życzymy szybkiego powrotu do zdrowia💪 Do zobaczenia na sali👊

11/05/2025

W dniu 10.05.2025r w Radzyniu Podlaskim odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików, Juniorów Młodszych oraz Juniorów w Taekwon-do I.T.F. Klub Kat Kraśnik reprezentowało 10 zawodników, 2 trenerów , 2 sędziów.Wyniki KAT Kraśnik:

🥋Młodzicy
Bartosz Olszówka
🥇złoto układy stopni 10-9 kup

🥋Juniorzy Młodsi
Szymon Kaczor
🥈srebro walki 40kg

🥋Juniorzy
Karolina Kopiwoda
🥈srebro walki walki 49kg
🥉brąz układy stopni uczniowskich

Kacper Olszówka
🥉brąz układy stopni mistrzowskich
🥉brąz techniki specjalne

Krystian Rupeć
🥉brąz walki 60kg

Oprawa sędziowska: Igor Sochal I Dan, Adrian Rupeć I kup
Trenerzy: Oliwia Ostrowska, Marcin Olszówka

Cały skład Kat Kraśnik: Liliana Kasperek ,Oliwia Samolej, Bartosz Olszówka, Wanda Chruściel, Mikołaj Głaz, Szymon Kaczor, Patrycja Wnuk,Karolina Kopiwoda,Krystian Rupeć, Kacper Olszówka.

Gratulujemy całej ekipie startu w zawodach.Taekwon!!!🙂👊

Kraśnicka Akademia Taekwon-do

03/12/2025

19/11/2025

19/11/2025

18/09/2025

17/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

03/09/2025

02/09/2025

04/06/2025

11/05/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria