Siłownia Atleta

07/03/2026

„Tor przeszkód” - odświeżona wersja na zawody 14.03🔥
Drabinka + 5x Burpee + 5x unoszenie nóg dla pań, a dla panów 5x podciąganie na kółkach + wskok na skrzynie 60cm dla pań, 90cm dla panów.
Powodzenia💪🏼😊

14/02/2026

Drodzy Atleci 💪🏼♥️💪🏼
Zbliżają się kolejne urodziny ATLETY - już „11” na Hali w Otmęcie (a w sumie prawie 23.!!)
Zapraszamy do wspólnego świętowania, oczywiście na sportowo :)
Już za miesiąc -14.03.26r w sobotę o 15:00 - dla każdego coś dobrego 🔥💪🏼, dla Pań i Panów, dla młodszych i starszych 🫵🏼
Konkurencje siłowe i wytrzymałościowe, 4 Atletowe boje i 4 nagrody do zgarnięcia !!
Ale oczywiście, wyłonimy prawdziwego Atletę i Atletkę wśród śmiałków, którzy zdobędą największą sumę punktów 💪🏼
1. Wyciskanie leżąc na 1 maks powt. - wg Willksa
2. Martwy ciąg na trap bar na 1 maks powt. - wg Willksa
3. Tor przeszkód - drabinka w klatce + muscle up na kółkach + wejście na linie
4. !! NOWOŚĆ !! SkiErg Concept2, 500m na czas!! Niedługo sprzęcik zagości w skromnych progach Atlety 😍, więc próby będą 👌🏼
Oprócz zawody sportowych planujemy wiele ciekawy fit-atrakcji w akompaniamencie profi DJa i pod obiektywem profi operatora 👍🏼👌🏼👍🏼
14.03.25r godz 15:00 (sobota)-widzimy się 🫵🏼

28/01/2026

Drodzy klubowicze, w najbliższy weekend musimy zamknąć górą salkę - prace malarskie (odświeżenie na zbliżające się „11” urodziny Atlety:)). Jeśli macie plany na trening nóg, to na dolnej salce też można zrobić konkretne siady ;)
Ze sportowym pozdro 🫡💪🏼

20/01/2026

‼️ UWAGA ‼️
Z racji remontu głównego wejścia, zapraszamy wszystkich klientów siłowni wejściem z tyłu hali.
Bardzo prosimy nie wjeżdżać samochodami za bramę!! Dobytek zostawiamy na dużym parkingu przed halą :).
Prosimy stosować się do drogowskazów.
Za utrudnienia przepraszamy (przez kilka najbliższych dni ;))
Ze sportowym pozdro 🫡

11/01/2026

Maszyna do Hip Thrustów - każdy czekał i z Atletą się doczekał!🍑🔥
Przedstawiamy Wam krótki filmik z instruktażem😊

11/01/2026

Mamy zaszczyt zaprezentować Wam jedną z niespodzianek na 2026🤩 - wyjątkową maszynę do rozpiętek!🔥Jest p***a- jutro dzień klaty, więc robimy już zapisy😉

01/01/2026

Szczęśliwego 2026r Atleci 💪🏼🫵🏼💪🏼
A od jutra wielkim sokiem z Nowym Rokiem, ruszajcie po karnety do Atlety 🤩
Mega oferta na Noworoczny Weekend !!
W dniach 02-04.01.26r ruszamy dosłownie z wyprzedażą karnetów!!
Im dłużej - tym taniej :)
Kup na 1 miesiąca i zgarnij 10% rabatu
Kup na 2 miesiące i zgarnij 20% rabatu
Kup na 3 miesiące i zgarnij 30% rabatu !!
Członkostwo można doładować do przodu, nie martw się jeśli kupiłeś karnet wczoraj :)
Ze sportowym pozdrowieniem 🫡💪🏼

24/12/2025

Wesołych Świąt życzy Siłownia Atleta!🎄🧡
Jutro odpoczywamy, a pojutrze spalamy świąteczne kalorie🔥

21/12/2025

Czekamy na Wasze kalorie 💪🏼🎄

15/12/2025

ALLAHY– poprawna technika krok po kroku 👇
❌ Nie ciągnij rękami
✅ Napnij brzuch
✅ Kontroluj ruch

Czekamy na Ciebie!🫵🏼 Tamara&Darek z Atlety🔥
Zapraszamy do zapisów już na nowy rok treningowy!

🎥

28/11/2025

ZAWODY w Atlecie 💪🏼🫵🏼🎄
Drodzy Atleci, od najbliższego poniedziałku zaczynamy zawody - „maraton świąteczny”
Start 01.12 —> Meta 24.12
W każdym tygodniu nowa konkurencja- próbujemy ile chcemy, przez cały tydzień.
Na koniec tygodnia wyłonienie zwycięzców i rozdanie nagród (karnety oraz suple!!)
1. W pierwszym tygodniu lecimy ze zwisem na drążku na czas, dowolny chwyt, dwoma rękami, dwie kategorie panie i panowie.
2. W drugim tygodniu - wyciskanie sztangi leżąc na ilość , panie 50% ciężaru ciała, panowie 100% ciężaru ciała.
3. W trzecim tygodniu - przysiad ze sztangą na ilość, panie 50% ciężarów ciała, panowie 100% ciężaru ciała.
4. W czwartym tygodniu będzie niespodzianka- info tuż przed :))
Weryfikację prób przeprowadzamy pod okiem prezesa, lub wysyłamy filmik do weryfikacji 5041034580 😊
Serdecznie zapraszamy do udziału 💪🏼💪🏼

19/11/2025