Projekt: Ziomki ORKANOchronki

27/10/2016

Przedstawiamy POLSKIE: ozór wołowy w sosie chrzanowym na fasolce szparagowej i kaszy gryczanej z asystą duszonej z groszkiem marchewki... za jedyne 13,80 jednostek waluty polskiej. :)

I co dalej...? Mianowicie ozór dietetyczny - bez tłuszczu żadnego - z pewnością z prawdziwym chrzanem, bo jeszcze go z zębów wydłubujemy, kasza z wody na sypko, fasolka z wody z małą kropką bułki tartej, a marchewka z groszkiem uduszone soute - same w sobie. Wszystko prawie bez przypraw, a już na pewno bez morderczej, zabójczej, śmiercionośnej soli. :P
Czyli SUPER Fit!

Są tacy, co za takie danie zapłaciliby stówkę PLN-ów..., gdyby tylko miało zagraniczną, dziwnie brzmiącą nazwę i podane było w lokalu o niezrozumiałej nazwie [i dorzuciliby nastepną stówkę, gdyby był to ozór krowy z Kobe], a nie w Polskim Barze Mlecznym. :P :P

Jesteś Polakiem ?
Chcesz czuć się się Patriotą...?
Jedz POLSKIE po POLSKU! :D
.. Bo zbliża się Dzień Niepodległości (żeby wszyscy zrozumieli: Independence Day ;) ). :)

24/10/2016

Niedzielne popołudnie (PIĘKNE popołudnie, bardzo SŁONECZNE i CIEPŁE, a poprzedzone bardzo BŁOTNISTYM południem... - kto był, ten wie, jak błoto potrafi integrować się z ciałem biegacza :P ) zakończyło kolejny sezon Pereł Małopolski...

W tym roku wypaśne buffy dawali, więc biegaliśmy. :D

Ciekawe, co wymyślą w następnym sezonie, żeby zachęcić ludeczków do systematycznego uczestnictwa [?]. Liczymy na Waszą inwencję, Perły Małopolski - zawody biegowe w małopolskich Parkach Narodowych, a wiemy, że wyobraźni Wam nie brakuje. :)

22/10/2016

Ten Żuk, a wraz z nim jego nieodłączny zespół 'napędowy' (prócz doskonałego, kilkudziesięcioletniego silnika od Warszawy) przejechali ostatnio 15 tysięcy kilometrów po Ameryce Południowej, góry Andy i pustynię Atakama... - wiedzieliście o tym...?

My też byśmy mogli się nie dowiedzieć, ale na szczęście są TRAVENALIA, gdzie zakręceni ludzie opowiadają swoje zakręcone historie. A jest co posłuchać. :D
Jutro jeszcze jeden dzień... :)

Wpadajcie, wstęp kosztuje tylko... 0 PLN-ów. A sala ogromna. :D

21/10/2016

Do Dnia Niepodległości jeszcze daleko..., a 'flaga' już wisi. :D

Może się utrzyma do 11 listopada. ;)

20/10/2016

Zbliża się 11 listopada, więc wraz z n.p.m. Magazyn Turystyki Górskiej przygotowaliśmy małe przedstawienie... ...najbardziej patriotycznej trasy w najbardziej niepodległych górach naszego kraju. :)

Można czytać (chociaż, jak wiadomo powszechnie, czytanie jest poważnie szkodliwe - wzrok sie psuje i boli, więc doradzamy rozwagę ;) ), mozna nieczytać (tak bezpieczniej... i wzrok nie boli), ale w góry pójść zawsze warto. :D

Szczególnie tym szlakiem w tym czasie...

http://npm.pl/artykuly/gorski-marsz-niepodleglosci

17/10/2016

Projekt 'Deska'.
..Słowo się rzekło, więc jedziemy z koksem..., może powoli, jak wóz z węglem pod górkę, ale konsekwentnie do przodu, po kolejne, coraz większe cyfry. :)
Cyfry są FAJNE. ;)
Ból twardniejących pleców i brzucha też. :D

09/10/2016

Taka słoneczna niedziela. :)
Była.
I ciepła.
Póki się nie ściemniło i upał dość wyraźnie nie zelżał... ;)..
Znowu gdzieś się zagapiliśmy, minęło kilka godzin za dużo, noc ogarnęła mocno już wszystko i najszybszą powrotną była droga awaryjna.

Pan Kapitan Ścigacza Rakietowego na emeryturze na widok krótkich spodenek stwierdził, że musi nam być ciepło...
"Musi..." - odpowiedzieliśmy - "Bo w przeciwnym razie będzie nam zimno."
:P

https://www.youtube.com/watch?v=uCg027gfho0

...Pierdzącym, warkotliwym, dychawicznym CZYMŚ. ;)

08/10/2016

To są trzy szare twarze o zagadkowych, błąkających się po ich szarych wargach, delikatnych szarych uśmiechach [chyba większość życia spędziły w Krakowie :P ] ...

One wiedzą...

Mr. Black już wie, że może lekko podnieść ciemne szkła, a Mr. White i Mr. Yellow wiedzą, że należy opuścić szkła jasne. Na nosy opuścić. Jesień przyszła, a patrzałom (lub paczałom...) ciągle należy się ochrona. Lepiej okularki nosić (w czasie np.biegania lub rowerowania), niz ziomeczka się prosić..., żeby spróbował śrubokrętem wydłubać nam z oka kawałek asfaltu lub gałęzi. :P

A to są NAJLEPSZE na Świecie okulary do wszelkich podczynności i nadaktywności sportowych, a ich 'NAJLEPSZOŚĆ' opiera się głównie na cenie ( 19,99 PLN - przynajmiej pięciokrotnie niższej od okularów sportownościowych innego producenta) oraz niezawodności, która natomiast polega głównie na ich cenie ( 19,99 PLN - także przynajmniej pięciokrotnie niższej od okularów innego producenta). Mają jeszcze dodatkowe zalety np. można je założyć na twarz i szpanersko wygladać, mozna też założyć je na twarz i wygladać przez nie. Przez jedne (te prawe) wygląda się trochę na ciemno, ale już przez drugie (te środkowe) wyglada się już na dużo jaśniej, a przez te trzecie (te lewe) wyglada się zupełnie na jasno i można nawet spróbowac stwarzać pozory jasnowidzenia, co przydaje się zwłaszcza przy ciężkich, burzowych chmurach. B)

Myślowy motyw przewodni: po co mieć jedną sztukę czegoś, skoro można mieć pięć sztuk czegoś za tą samą cenę lub jedną sztukę za jedną piątą ceny...? ;)

FAJNIE jest MIEĆ 5 SZTUK za tą samą cenę. :D
Szczególnie, że są to NAJLEPSZE na Świecie SZTUKI. :D :D

06/10/2016

4...
3...
2...
1...
Projekt DESKA Start ! :)
Jeden sezon letni zakończony - czas zacząć wzmacniać organizm przed kolejnym. :D

Zaczynamy od 2 minut. Zobaczymy, gdzie zakończymy... W końcu rekord świata wynosi 8 godzin 1 minuta 1 sekunda. :P

04/10/2016

Obecnie bardzo na czasie są rekreacyjne siłownie na świeżym powietrzu... ..
Historia kołem się toczy (kiedyś kamiennym) i nie pierwszy raz moda (kiedyś konieczność) zachęca do aktywności fizycznej i rozwijania tężyzny fizycznej (kiedyś 'krzepy') przy użyciu prostych, podręcznych urządzeń. Dzisiaj nazywa się to "Street Workout'em", a kiedyś, w czasach mocno prehistorycznych... może "Forest Workout", może 'StoneFit'...[?] ;)..
I jednym z prostych urządzeń do treningu mogła być SKAŁA. :D



https://www.youtube.com/watch?v=eB9fvUdJJdk

02/10/2016

Nie zawsze trzeba wygrać, żeby zagrać zajebiaszczy mecz. ;)

My tam się nie znamy, ale się działo i nudą nie wiało, był dym, ale i był ogień, była gra i była walka, a to chyba o to chodzi w tym show. :)

See you next season, Tigers - will be fanf**kingtastic! :D
..
P.S. A słyszeliście tych kibiców Panter ? Tygrysom też przydałby w następnym roku się taki 'dodatkowy zawodnik'... :)