Dworska 4 Studio Ruchu

Dworska 4 Studio Ruchu Wyjątkowe zajęcia mentalne oraz taneczne w wyjątkowej przestrzeni dla ukojenia Twojego ciała.

Ceny:
Jednorazowe wejście - 55 zł
Karnet 4 wejścia (na każde zajęcia) - 180 zł
Karnet 8 wejść ( na każde zajęcia) - 320 zł

16/09/2026

Plecy spięte? Ciało sztywne? Czas je trochę rozruszać. 🌿

Zapraszamy na delikatne ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa – rozluźniamy spięcia, poprawiamy mobilność, prostujemy plecy i pracujemy nad tym, żeby ciało po prostu mniej bolało i lepiej się ruszało.
Bez wycisku i bez trudnych ćwiczeń. Spokojny ruch dla całego ciała. 🤍

📅 Środa
⏰ 19:30
📍 Dworska 4 Studio Ruchu, Kraków – os. Podwawelskie

👉 Zapisy: dworska4studio. pl lub tutaj w wiadomości.

14/09/2026

✨ JUŻ JUTRO W DWORSKIEJ 4!

🧘‍♀️ 18:00 – YIN JOGA
Kocyk, poducha, leżymy… i głęboko się relaksujemy. 🤍

☯️ 19:30 – TAI CHI z mistrzynią Magdą Kęsek
Grupa podstawowa – naprawdę dla KAŻDEGO!
Wiek? Nieważny. Kondycja? Nieważna. Po prostu przyjdź i spróbuj. 🌿

💃 20:30 – COMMERCIAL DANCE
Dorośli od podstaw! Bez stresu, bez oporów – tańczymy i dobrze się bawimy! 🔥

📍 Dworska 4 Studio Ruchu, Kraków
🌐 dworska4studio pl
💌 wiadomość tutaj
📞 609 582 678

Masz pytania? Śmiało dzwoń! 🤍

13/09/2026

NOWOŚĆ W GRAFIKU! Pilates / Mobility z Natalią 🤍
W poniedziałki zbieramy grupę na zajęcia z najlepszą Natalią!
Połączenie Pilatesu i Mobility – wzmacniamy ciało, poprawiamy mobilność, pracujemy nad zakresem ruchu i po prostu sprawiamy, żeby ciało czuło się lepiej. ✨
📅 Poniedziałek | 18:30
📍 Dworska 4, Kraków – os. Podwawelskie
Zbieramy zapisy!
Zapisy: dworska4studio.pl
💌 napisz do nas tutaj w wiadomości
📞 609 58 26 78
Dołącz do nas i zacznij tydzień dobrym ruchem!

11/09/2026

Chcesz, żeby Twoje ciało przestało boleć?
Chcesz poruszać się swobodniej i z większą łatwością wykonywać codzienne czynności?

Dla kogo są te zajęcia? 🌿

Dla tych, których ciało boli i potrzebuje delikatnego ruchu.
Dla tych, którzy dawno nie ćwiczyli i chcą spokojnie się rozruszać.
Dla tych, dla których tradycyjne zajęcia fitness są zbyt intensywne.
I dla każdego, kto chce się porozciągać, rozluźnić i poczuć lepiej we własnym ciele.

To będzie naprawdę bardzo delikatne mobility — bez presji, forsowania się i trudnych ćwiczeń. 🤍

📅 Piątek
🕖 Godzina 19:00
📍 Dworska 4 Studio Ruchu
ul. Dworska 4, Kraków

Zapisy: dworska4studio.pl

08/09/2026

Zapisy na dworska4studio.pl lub tutaj w wiadomości 😎

Yin joga to cudowny lek nie tylko na spięte ciało, ale również na spiętą głowę 🧘‍♀️✨Możesz potraktować ją jak godzinę me...
07/09/2026

Yin joga to cudowny lek nie tylko na spięte ciało, ale również na spiętą głowę 🧘‍♀️✨
Możesz potraktować ją jak godzinę medytacji, wyciszenia i prawdziwego odpoczynku 🌙🤍
Zapraszamy już jutro na yin jogę z Gosią!
📅 Wtorek
🕕 Godzina 18:00
📍 Dworska 4, Kraków
Zapisy:
🌐 dworska4studio.pl
💌 lub tutaj, w wiadomości

06/09/2026

💃 Zbieramy zapisy do nowej grupy JAZZ /CONTEMPORARY dla dorosłych – od podstaw!

Nie musisz umieć tańczyć. Tu liczy się niesamowita zabawa❤️

Dołącz do nas!

📅 Poniedziałek, 19:30-20:45
📍 Dworska 4 Studio Ruchu
Dworska 4, Kraków
✨ Grupa od podstaw – dla dorosłych w każdym wieku
💰 Pierwsze zajęcia 30 zł

Zapisy: dworska4studio.pl 💃

Zapisy na dworska4studio.pl lub tutaj w wiadomości☺️
05/09/2026

Zapisy na dworska4studio.pl
lub tutaj w wiadomości☺️

Adres

Dworska, 4
Kraków
30-314

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dworska 4 Studio Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria