01/09/2026
Zapraszam na Wrześniowe zajęcia z Pilatesu! 😊
Ćwiczymy ku zbudowaniu silnego centrum, tzw. "core", mięśni posturalnych, dzięki którym całe ciało funkcjonuje o wiele sprawniej i zdrowiej.
Poprawia się koncentracja i sen, regulują się emocje, ciało staje się mocne i lekkie jednocześnie 💛💪
Zapraszam do doświadczenia Pilatesu, widzimy się w tym tygodniu:
🌿 Poniedziałek 18:00
🌿 Środa 18:00
🌿 Czwartek 8:30
Zapisy w Fitssey 👇
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz