20/10/2014
JEDYNE uzależnienie, jakie istnieje
Papierosy, alkohol, narkotyki, seks, shopping… to najbardziej typowe nałogi współczesnego świata.
Bzdura!!!
To tylko środki, za pomocą których ludzie realizują swoje potrzeby.
To, od czego naprawdę jesteśmy uzależnieni to… EMOCJE.
Papierosy dają spokój, akceptację rówieśników…
Alkohol przenosi w inny (bardziej atrakcyjny) świat, gwarantuje dobrą zabawę…
Seks daje poczucie władzy, własnej wartości…
Czekolada sprawia, że się uśmiechasz…
To nie jest logiczne, ale my nie jesteśmy logiczni tylko emocjonalni i w gruncie rzeczy, wszyscy mamy takie same potrzeby. To, co nas różni, to sposoby ich zaspokajania.
Przykład 1
Każdy z nas potrzebuje (mniej lub bardziej) spokoju, ale korzystamy z różnych strategii, żeby go osiągnąć:
a] osoba 1 - pali papierosy,
b] osoba 2 - medytuje,
c] osoba 3 - czyta książkę,
d] osoba 4 - gra w golfa,
e] osoba 5 - rozmawia z przyjaciółką.
Przykład 2
Każdy z nas chce czuć się wyjątkową i wartościową osobą, ale mamy na to różne pomysły:
a] osoba 1 - pomaga innym np. oddaje krew, pracuje jako wolontariusz,
b] osoba 2 - szpanuje drogim samochodem,
c] osoba 3 - wylewa siódme poty na siłowni, żeby zbudować fajne ciało,
d] osoba 4 - prowadzi potężny biznes,
e] osoba 5 - zostaje gwiazdą.
Zachowań jest wiele, ale zachowania to tylko wierzchołek góry lodowej (ważne ze względów kalibracyjnych). Dużo bardziej istotne jest to, co jest pod spodem, bo właśnie to stanowi paliwo dla określonego sposobu funkcjonowania.
Czy to ważne?
Na maksa, bo gdy o tym wiesz, rozumiesz, że np. alkohol - wbrew powszechnej opinii - nie jest problemem. Co więcej, zabranie alkoholikowi alkoholu nie rozwiąże sprawy - mówimy o prawdziwej przemianie, a nie o przykryciu gówna czymś, co mniej śmierdzi np. zastąpienie papierosów e-papierosami