Akademia Sportu move4kids

15/11/2023

𝘾𝙯𝙖𝙨 𝙣𝙖 𝙧𝙖𝙘𝙝𝙪𝙣𝙚𝙠 𝙨𝙪𝙢𝙞𝙚𝙣𝙞𝙖 ‼️
8️⃣8️⃣ procent dzieci z klas I-III nie jest w stanie wykonać przewrotu w przód 😒
7️⃣4️⃣ procent dzieci z klas IV-VI nie potrafi kozłować piłki 🤯
5️⃣7️⃣ procent dzieci nie umie skakać przez skakankę 😟

𝐍𝐢𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦𝐲... 𝐀𝐋𝐀𝐑𝐌𝐔𝐉𝐄𝐌𝐘❗
88 procent dzieci z klas I-III nie jest w stanie wykonać przewrotu w przód
74 procent dzieci z klas IV-VI nie potrafi kozłować piłki
57 procent dzieci nie umie skakać przez skakankę
Więcej ➡️ sport.tvp.pl/73799715/

17/10/2023

Aby zwiększyć poziom świadomości rodziców przygotowaliśmy małą ściągę dotycząca wad postawy. 📑🧠📈🔝

Rodzicu skorzystaj z naszej ściągi i wykorzystaj naszą wiedze i zrób mały sprawdzian swojego dziecka. 🎯📝

Warto wspomnieć, że spora część wad postawy ma swoje korzenie w nadwadze i otyłości.

Na co warto zwrócić uwagę u dziecka? 🔍

1⃣ Odstające łopatki
2⃣ Wystający / wypięty brzuch
3⃣ Kolana i kostki, które charakterystycznie „uciekają” do środka (tworząc literę X)
4⃣ Kolana i kostki, które charakterystycznie „uciekają” na zewnątrz (tworząc literę O),
4⃣ Chodzenie na palcach
5⃣ Ominięcie fazy raczkowania,
6⃣ Niska aktywność fizyczna
7⃣ Częste przebywanie w pozycjach siedzących
8⃣ Siadanie dziecka z nogami ułożonymi w kształt literki W
9⃣ Nierówne zdzieranie butów
🔟Głowa wysunięta ku przodowi mocno wysunięta do przodu

13/10/2023

‼️Czy wiesz że w ostatnich latach obserwujemy dynamiczny wzrost występowania wad postawy u dzieci. Ponad 80% dzieci ma płaskostopie, koślawe kolana, krzywy kręgosłup.

☝️CZY WIESZ ŻE Z WAD POSTAWY SIĘ NIE WYRASTA ☝️
Rodzice i nauczyciele muszą być świadomi że jeżeli u dziecka zostanie wykryta wada postawy to ona nie minie wraz z jego rozwojem i sama nie zniknie wraz z wiekiem.
Brak świadomości oraz ignorancja zaburzeń postawy u dziecka ma negatywny wpływ na jego przyszłość. Nie powodują one zagrożenia życia ale są niezwykle istotne w rozwoju dziecka oraz mogą utrudniać normalne funkcjonowanie i uprawianie aktywności fizycznej.

👣Płaskostopie, koślawe lub szpotawe kolana utrudniają bieganie, skakanie, chodzenie.
🩸Pogłębienie krzywizn kręgosłupa może pogarszać działanie płuc i utrudniać dopływ krwi do mózgu
❤️ Skolioza utrudnia prace serca i naczyń krwionośnych,
🪫Wady postawy powodują zwiększenie zużycia energii poczucie nerwowości, obniżenie zainteresowania aktywnością ruchową.

☝️CZY WIESZ CO POWODUJE SIEDZĄCY TRYB ŻYCIA☝️
Główną przyczyną odpowiedzialną za wzrost występowania wad postawy u dzieci jest zmiana ich stylu życia z aktywnego ruchowo na siedzący. Dzieci od kilku do kilkunastu godzin dziennie spędzają w pozycji siedzącej. Siedzą w przedszkolu/szkole, podczas odrabiania lekcji oraz co jest nowością odpoczywają w pozycji siedzącej, przed tv, komputerem, konsolą, telefonem.

Gry i zabawy zamiast wad postawy
Pierwszy w Krakowie program zajęć ruchowych wzbogacony o diagnostykę

06/10/2023

Rok szkolny nabrał już rozpędu my też pracujemy na pełnych obrotach !! Zajęcia, treningi, konsultacje fizjoterapeutyczne ale mimo to znajdziemy czas aby podzielić się z wami ważnymi tematami z którymi spotykamy się w naszej codziennej pracy. Zapraszamy na cykl "𝕣𝕠𝕫𝕨𝕠́𝕛 𝕕𝕫𝕚𝕖𝕔𝕜𝕒 𝕨 𝕨𝕚𝕖𝕜𝕦 𝕤𝕫𝕜𝕠𝕝𝕟𝕪𝕞 𝕚 𝕡𝕣𝕫𝕖𝕕𝕤𝕫𝕜𝕠𝕝𝕟𝕪𝕞 " który będzie dotyczył .... rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym 😁😂😍

Zapraszamy już w następnym tygodniu a pierwszym tematem jakim opiszemy będzie "ℂ𝕫𝕪 𝕨𝕚𝕖𝕤𝕫 𝕫̇𝕖 ... 𝕨𝕒𝕕𝕪 𝕡𝕠𝕤𝕥𝕒𝕨𝕪" 🙂🦴🩻🧒

28/08/2023

Czy znasz już zajęcia ruchowe w przedszkolach w nowej odsłonie ?🧐
🔍Szukasz atrakcyjnych zajęć dla swojego dziecka w przedszkolu ?!
🫵Mamy coś specjalnie dla Ciebie i Twojego dziecka ‼

www.zajeciaruchowekrakow.pl

👉Inspirujące zabawy, ciekawe tory przeszkód
i kreatywne zadania to idealne środowisko gdzie dziecko najefektywniej kształtuje swoją koordynacje ruchową oraz koncentrację uwagi, a nam pozwala w nieinwazyjny sposób zaobserwować i wykryć potencjalne zagrożenia w rozwoju ruchowym dziecka.

👉Zajęcia prowadzone przez trenera oraz fizjoterapeutę ukierunkowane są na wykrycie dysfunkcji ruchowych i wad postawy podczas ćwiczeń dynamicznych. Każdy z 9 badanych przez nas obszarów (stopy, kostki, kolana, miednica, klatka piersiowa, kręgosłup, łopatki, koordynacja, oddech) ma odpowiednio dobraną zabawę ruchową lub dyscyplinę sportową która umożliwia obserwację i ocenę danej kończyny/obszaru ciała dziecka.

👉Zamieniamy nieskończoną energie Twojego dziecka w nowe zdrowe nawyki ruchowe.

➡️program gier i zabaw diagnozujący wady postawy oraz inne dysfunkcje ruchowe
➡️program gier i zabaw korygujący wady postawy oraz inne dysfunkcje ruchowe
➡️różnorodny sprzęt sportowy
➡️rekwizyty własnego pomysłu
➡️scenariusze własnego autorstwa
➡️Profilaktyka wad postawy
➡️Ścisła współpraca z fizjoterapeutą
➡️Kartoteka informacyjna każdego uczestnika zajęć

Nie zwlekaj i już dziś zaplanuj Swojemu dziecku sportową przyszłość!

LINK DO STRONY Z ZAPISAMI:⤵️
📄 https://forms.gle/oTyFPoqHrX4kxUSL8
📞 602 460 257
💻 www.zajeciaruchowekrakow.pl
📩 [email protected]

09/08/2023

Połowa wakacji za nami 😁🏖 My w tym czasie stworzyliśmy stronę internetową 🧑‍💼💻📱
Zobaczcie efekt naszej pracy i co przygotowaliśmy dla waszych dzieci w przedszkolach w roku szkolnym 2023/2024 www.zajeciaruchowekrakow.pl

26/05/2023

👩‍👦👩‍👧👩‍👦‍👦 𝐃𝐫𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐌𝐚𝐦𝐲, z okazji dzisiejszego święta składamy Wam najlepsze życzenia!
Dużo ⤵️⤵️⤵️
♥️👌zdrowia
😃😄uśmiechu
⏳🤸🏼‍♂️wolnego czasu na wspólne aktywne chwile
Dziękujemy za to, że jesteście! 💐♥️😍

10/03/2023

𝗖𝘇𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰́ 𝗰𝗼 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗺𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲 „𝗚𝗿𝘆 𝗶 𝘇𝗮𝗯𝗮𝘄𝘆 𝘇𝗮𝗺𝗶𝗮𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗱 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝘄𝘆”🎁🔥🤸🏼‍♂️

✅ Nasz program zajęć ruchowych został przygotowany przez 5-cio osobowy zespół, dlatego też 𝙙𝙤𝙥𝙖𝙨𝙤𝙬𝙖𝙣𝙮 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙡𝙣𝙞𝙚 𝙙𝙤 𝙬𝙞𝙚𝙠𝙪 𝙞 𝙨𝙥𝙧𝙖𝙬𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙧𝙪𝙘𝙝𝙤𝙬𝙚𝙟 𝙠𝙖𝙯̇𝙙𝙚𝙜𝙤 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘𝙠𝙖. Podczas zajęć zapewniamy mu dużo swobody ruchu, dużo różnorodnych doświadczeń zmysłowych, urozmaiconych modeli ruchu i zabaw o kreatywnej tematyce.🩰🎯🎳

✅ Każde zajęcia to 𝙨́𝙘𝙞𝙨́𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙜𝙤𝙩𝙤𝙬𝙖𝙣𝙮 𝙞 𝙤𝙠𝙧𝙚𝙨́𝙡𝙤𝙣𝙮 𝙨𝙘𝙚𝙣𝙖𝙧𝙞𝙪𝙨𝙯 𝙯𝙖𝙟𝙚̨𝙘́ zawierający atrakcyjne i ciekawe zabawy oraz kreatywne zadania, które tworzą idealne środowisko dla dziecka, gdzie najefektywniej kształtuje swoją sprawność fizyczna, koordynacje ruchową oraz koncentrację uwagi 🪢🧠📚

✅ Aby 𝙤𝙗𝙚𝙘𝙣𝙮 𝙣𝙖 𝙯𝙖𝙟𝙚̨𝙘𝙞𝙖𝙘𝙝 𝙛𝙞𝙯𝙟𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖 mógł w sposób nieinwazyjny sposób określić poziom sprawności fizycznej dziecka oraz zaobserwować i wykryć potencjalne zagrożenia w rozwoju ruchowym dziecka spędzamy razem z dziećmi na grach i zabawach ruchowych 80 minut (2x40’)🩻👀🥼

✅ 𝙕𝙚𝙗𝙧𝙖𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙟𝙚 𝙤 𝙥𝙤𝙯𝙞𝙤𝙢𝙞𝙚 𝙨𝙥𝙧𝙖𝙬𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙧𝙪𝙘𝙝𝙤𝙬𝙚𝙟 𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙖𝙘𝙝 𝙧𝙪𝙘𝙝𝙤𝙬𝙮𝙘𝙝 przekazujemy nauczycielom i rodzicom w formie graficznej i opisowej oraz zaproponujemy ćwiczenia ruchowe z elementami korekcyjnymi.📂📊🤝

✅ Pragniemy, aby przygotowany przez nas plan zajęć ruchowych wzbogacony o indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne pozwolił rodzicom zadbać o 𝙝𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙟𝙣𝙮 𝙧𝙤𝙯𝙬𝙤́𝙟 𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙢𝙤𝙩𝙤𝙧𝙮𝙘𝙯𝙣𝙮 dopasowany do wieku i poziomu sprawności jego dziecka jednocześnie budując prawidłową postawę ciała oraz zdrowe nawyki na całe życie.🧘‍♂️🤸🏼‍♂️🚴‍♀️

08/03/2023

Drogie Panie,
Z okazji Dnia Kobiet, cała ekipa move4kids chciałaby złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia!💐
Życzymy przede wszystkim zdrowia, radości oraz spełnienia wszystkich marzeń.
Niech każdy dzień przynosi Wam uśmiech na twarzy i pozytywną energię do działania czerpaną od dzieci 🤗😉

Chcielibyśmy również podziękować za to, że
każdego dnia pomagacie nam realizować zajęcia ruchowe dzięki Wam nasza praca nabiera sensu, a my jesteśmy zmotywowani do ciągłego doskonalenia naszych umiejętności i przygotowywania dla dzieci kolejnych wyzwań ruchowych ! 😉