OKC

OKC OKC - Klub działająca w CF Kraków, amatorska drużyna sportowa

15/07/2020

.korczyk
・・・
133kg OHS by

Kończymy analizę, szukamy słabych stron, budujemy plan.

„To get what you’re never got, You must do what you’re never done”
krakow

09/07/2020

Wyciskanie leżąc z pauzą, na wąskim chwycie - max effort


13/01/2020

# repost .guzdek
・・・
High hang clean 85kg

Najlepszy doping ever 😍
korczykkrakow

20/12/2019

Poprawa umiejętności skoku wpływa na kształtowanie szybkości. Praca nad siłą eksplozywną.

.korczyk ()・・・2 miejsce dla .guzdek w III Ogólnopolskich Debiutach w Trójboju 9 zaliczonych podejść, założony plan spe...
15/12/2019

.korczyk ()
・・・
2 miejsce dla .guzdek w III Ogólnopolskich Debiutach w Trójboju
9 zaliczonych podejść, założony plan spełniony, naprawdę dobry debiut.
Ostatni start .krakow w tym roku. Szykujemy się na sezon 2020.
&c

12/12/2019

Dziecko powinno nauczyć się pięciu klasycznych liftów. Przysiadu, wyciskania leżąc, martwego ciągu, rwania oraz podrzutu. Wszystkie tak samo wymagające i ciężkie technicznie.


CrosStrefa vol.2 Kategoria: Kobiety Elite - 2 miejsceguzdek - 4 miesjce
07/12/2019

CrosStrefa vol.2

Kategoria: Kobiety Elite

- 2 miejsceguzdek - 4 miesjce

18/11/2019

Chin up +16kg (.gurdek )

Athletes Clash 2019 w Radomsku 1 miejsce 3 miejsce .guzdek krakow
18/11/2019

Athletes Clash 2019 w Radomsku

1 miejsce
3 miejsce .guzdek
krakow

13/11/2019

50kg wyciskanie stojąc (.guzdek )

.guzdek ()
・・・
Hello 50! 😀 korczykkrakow


28/10/2019

Sn**ch Pull + Sn**ch + Sn**ch Balance @ 60kg (.guzdek)

14/10/2019

58kg Hang Sn**ch .guzdek

**ch

Adres

Kraków

Telefon

+48794265130

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OKC umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do OKC:

Skróty

Udostępnij

Kategoria