BEMA dla zdrowia

02/05/2026

Już jest oferta WAKACJE 2026☀️🌡
Spływ kajakowy Krutynią oraz obozy rekreacyjne a na nich: gry i zabawy rekreacyjne, kajaki, rowery, tenis ziemny, narty wodne i wakebord.
➡️ www.bema.krakow.pl

26/03/2026

Pływaj jak Meryl Streep

Dla utrzymania nienagannej sylwetki i świetnej kondycji fizycznej Meryl Streep regularnie pływa. Każdego dnia pokonuje dystans prawie 2 km na basenie. W wywiada

20/01/2026

W pięknej, zimowej, scenerii rozpoczęliśmy sezon na nartach biegowych ☀️❄️ Początkujących zapraszamy w kolejną niedzielę, na szkolenie do Obidowej. Szczegóły na: www.bema.krakow.pl/narty biegowe

30/11/2025

Nowe kursy nauki i doskonalenia pływania + gratisowe zajęcia na nartach biegowych 😊
👉 www.bema.krakow.pl

23/08/2025

To już 34 sezon naszych zajęć nauki i doskonalenia pływania 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊, na które chcemy zaprosić: www.bema.krakow.pl

21/04/2025

Zbliżają się letnie wakacje 😎 Sprawdź naszą ofertę aktywnego wypoczynku dla dzieci i młodzieży.

W programie m.in.: gry i zabawy, kajaki, narty wodne, rowery, tenis ziemny.

👉 www.bema.krakow.pl

23/03/2025

To już ostatnia, przed wakacjami, edycja kursu doskonalenia pływania, dla dzieci, młodzieży i dorosłych, na pływalni UKEN w Krakowie 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

👉Informacje na www.bema.krakow.pl

29/01/2025

Dzisiaj pogoda dopisała. Od rana pełen pakiet aktywności: narty zjazdowe, narty biegowe, śnieżne rakiety i trekking 🤩

28/01/2025

Z powodu intensywnych, nocnych opadów śniegu ❄️❄️❄️ wyciągi w Marilevie, Folgaridzie i Madonnie były zamknięte 🚫 Nie siedzieliśmy w hotelu. Narty biegowe, rakiety śnieżne i treking były do wyboru. Warto mieć alternatywne aktywności fizyczne ☝️

27/01/2025

Kolejny dzień obozu❄️❄️❄️❄️
👉Grupa narciarzy biegała w Vermiglio a popołudniu wędrowała na śnieżnych rakietach.
👉Grupa trekingowa zaliczyła kolejną trasę.
👉Grupa narciarzy zjazdowych korzystała ze stoków Marilevy i Folgaridy.

26/01/2025

Pierwszy dzień obozu na nartach biegowych w Madonnie 🏔❄️☀️