11/07/2025
🔄 Zmiana - nawet ta najbardziej upragniona - potrafi być trudna. Wiąże się z wyjściem ze strefy komfortu i porzuceniem utrwalonych nawyków. Jako osoba towarzysząca ludziom w procesach transformacji, wiem, jak naturalną reakcją na zmianę jest opór, i jak wymagające bywa przekucie wiedzy w trwałe działanie.
🎓 Dlatego zdecydowałam się na studia podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytet SWPS, by jako coach poszerzyć swój warsztat o wiedzę z zakresu psychologii zmiany, zdrowego stylu życia i pracy z nawykami żywieniowymi. To był intensywny, ale niezwykle ubogacający czas. Dziękuję wszystkim wykładowcom za inspirację i dzielenie się praktycznym doświadczeniem. Trzymając w ręku świadectwo ukończenia studiów (5️⃣👈😁), czuję ogromną radość i satysfakcję.
💡 Dzięki zdobytym kompetencjom mogę jeszcze skuteczniej wspierać ludzi w budowaniu dobrostanu oraz wprowadzaniu realnych zmian w relacji z jedzeniem – bez oceniania, za to z dużym zrozumieniem i empatią.
🫵 Jeśli czujesz, że kręcisz się w błędnym kole i chcesz działać w zgodzie ze sobą – zapraszam do kontaktu 💚
