Atlantic Sports Fitness Siłownia Squash Klub

Strona główna
Polska
Kraków
Atlantic Sports Fitness Siłownia Squash Klub

3 sale fitness, sala personalna, komfortowa siłownia, 4 korty do squasha, sauny, profesjonalny klub z niezwykłym klimatem w centrum Krakowa 200m od Wawelu.
(217)

Atlantic Squash & Fitness to wyjątkowy, usytuowany w centrum Krakowa kompleks sportowo-wypoczynkowy, w skład którego wchodzi pierwszy w Krakowie, nowoczesny klub squashowy, profesjonalny i modny klub fitness, doskonale wyposażona siłownia, strefa relaksu oraz uroczy hotel.

28/08/2026

Jedyny trening, którego będziesz żałować, to ten, którego nie zrobiłeś 🫵

Te najważniejsze odbywają się właśnie wtedy, gdy kompletnie nie masz siły, nie chce Ci się lub przejmujesz się codziennymi problemami. W takich chwilach nie ma nic lepszego, co możesz dla siebie zrobić, niż chociaż odrobina ruchu!

——

siłownia Kraków • fitness Kraków • trening siłowy • siłownia Multisport • fitness Multisport • zajęcia grupowe Kraków • squash Kraków

25/08/2026

MAMY TO! Wielki finał cyklu WAKACYJNE PONIEDZIAŁKOWE GRANIE za nami! 🎾🔥

Nadszedł czas, aby oficjalnie ogłosić zwycięzców całej letniej klasyfikacji🥳

Na podium stanęli:
🥇 1 miejsce: Sławomir Radzymiński
🥈 2 miejsce: Mariusz Kawka
🥉 3 miejsce: Adam Żądło

Wielkie brawa dla zwycięzców i wszystkich uczestników 👏😍

——-

squash Kraków • turniej squash • korty do squasha Kraków • squash Multisport • squash Medicover

20/08/2026

Jeśli czekasz na znak żeby pójść na trening, to właśnie na niego trafiłaś/eś! 🥳 Wystarczy wytężyć wzrok 👀

Skorzystaj z promocji na karnet:
💥 4 wejścia za 99zł
💥 8 wejść za 159zł

Tylko do 30.09!

——-

siłownia Kraków • fitness Kraków • trening siłowy • siłownia Multisport • fitness Multisport • zajęcia grupowe Kraków • promocja na karnet • promocja siłownia •

16/08/2026

Czas na masaż z Angeliką! 💆‍♀️✨

Każdy z nas potrzebuje chwili regeneracji i odprężenia, a Angelika doskonale wie, czego potrzebuje Twoje ciało🫶

👉 Angelika to tegoroczna absolwentka fizjoterapii na UJCM. Swoje doświadczenie budowała podczas praktyk w licznych krakowskich szpitalach i przychodniach. Nieustannie poszerza swoją wiedzę – ukończyła m.in. kursy z Masażu Tkanek Głębokich (MTG), Kobido oraz Treningu Medycznego.

👉 Jej główny cel? Pomóc Ci odzyskać pełną sprawność, poprawić jakość codziennego życia i skutecznie zapobiegać kontuzjom! 💪

👉 W ofercie Angeliki znajdziecie:
Masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich, masaż kobido, masaż transbukalny.

💸 UWAGA PROMOCJA:
Cena regularna: 150 zł
🔥 Cena promocyjna: 120 zł (tylko do końca września!)

📩Zapiszesz się przez naszą recepcję (tel. 501 464 046, e-mail: [email protected]) lub w wiadomości prywatnej

——-

masaż Kraków • masażystka Kraków • promocja masaż •

12/08/2026

Wiemy, że początki na siłowni mogą przytłaczać😖

Mnóstwo sprzętu, nieznane maszyny i obawa, że „robię to źle”. Spokojnie! Każdy kiedyś zaczynał❤️

Mamy nadzieję że nasze wskazówki będą dla Ciebie pomocne! 🏋️

👉 Masz dodatkowe pytania? Służymy pomocą! 💪

Więcej o początkach na siłowni przeczytasz tu: https://atlanticsports.pl/trening-silowy-dla-poczatkujacych/

30/07/2026

Odnowiliśmy parkiety na naszych kortach! ✨

Cyklinowanie jest już zakończone - dziękujemy Wam za cierpliwość w tym czasie i zachęcamy do przetestowania odnowionej nawierzchni 😍

👉 Przy okazji przypominamy o złotej zasadzie - na kort zapraszamy w obuwiu zmiennym o podeszwie, która nie zostawia śladów 👟 Dziękujemy!

———

squash Kraków • kort do squasha Kraków • squash Multisport • squash Medicover •

24/07/2026

Korzystałeś/aś już z naszego trap bara? 🤔 Jeśli nie, spróbuj tych ćwiczeń!💪

———-

siłownia Kraków • fitness Kraków • trening siłowy • siłownia Multisport • fitness Multisport • zajęcia grupowe Kraków • squash Kraków

13/07/2026

Sprawdź, czy robisz cardio w dobrym momencie!👇⛔️

👉 CARDIO PRZED TRENINGIEM
To powinna być krótka rozgrzewka! 5-10 minutowy trucht, ergometr, czy rowerek świetnie podniosą temperaturę ciała i przygotują stawy do pracy.

⚠️ Dłuższe cardio przed treningiem siłowym sprawi, że wypalisz zapasy glikogenu i zabraknie Ci siły na dźwiganie ciężarów. Dla większości z nas, cardio przed treningiem, powinno mieć formę krótkiego rozruchu, chyba że trenujesz pod poprawę kondycji 🏃💨

👉 CARDIO PO TRENINGU:
Jeśli zależy Ci na kształtowaniu sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej, najpierw zrób trening siłowy (kiedy masz najwięcej energii), a potem dorzuć, dłuższy niż rozgrzewka, trening cardio 🔥

A Tobie która opcja sprawdza się najlepiej?🤔

05/07/2026

🔥 ROZDAJEMY 4 DARMOWE WEJŚCIÓWKI NA PORANNY TRENING! 🔥

👉 Zastanawiasz się nad zajęciami na Walkerach ale nie wiesz czego się spodziewać i czy są dla Ciebie? Zapewniamy to świetny trening całego ciała, który wcale nie jest tak trudny jak się wydaje!

W dodatku na najbliższe poniedziałkowe i piątkowe zajęcia Walking Basic + BPU o 9:15 możesz przyjść zupełnie ZA DARMO!

⌛️Zasada jest prosta: kto pierwszy ten lepszy! Zgłoś się w komentarzu lub w wiadomości prywatnej 📩 Jedna osoba może skorzystać z 1 wejściówki!

Czekamy na Ciebie! 😍

03/07/2026

📣 WEEKENDOWE LETNIE TANIE GRANIE: 2H GRY W CENIE 1H!💥

Dwa razy więcej gry za te same pieniądze? U nas to możliwe! Od jutra aż do końca sierpnia odpalamy naszą gorącą, wakacyjną promocję dla wszystkich fanów squasha 👇

Grając 2 godziny w weekend, płacisz tylko za jedną! 😍

Nie przegap okazji i zarezerwuj kort już dziś! Link w komentarzu⛱️🕶️

Adres

Ulica Stradomska 15
Kraków
31-069

Telefon

+48501464046

Strona Internetowa

http://www.atlanticsports.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Atlantic Sports Fitness Siłownia Squash Klub umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.