Gymakers

Treningi personalne prowadzone są w naszym studio zgodnie z zasadami Zontek Formuła!

26/08/2026

Regularność = Progres

Nie jeden idealny trening robi formę. Nie jeden ciężar, nie jeden rekord i nie jeden tydzień „na 100%”💪🏻

Progres powstaje z powtarzalności - trening po treningu, tygodniu po tygodniu🏋🏼‍♂️

gymakers | trening personalny | gym | krakow | studio

19/08/2026

05/08/2026

Aleksandra Śliwa🌹

🏋🏼‍♀️Absolwentka krakowskiego AWF-u, która uczy świadomego treningu siłowego i pomaga budować silne, sprawne ciało.

💢Wspiera w redukcji bólu wynikającego z siedzącego trybu życia oraz przygotowuje do aktywności takich jak narty czy surfing.

💪🏻Pokazuje, że trening to proces, a dzięki indywidualnemu podejściu i swobodnej atmosferze pomaga osiągać cele – od pierwszej pompki po pierwsze podciągnięcie.

📩Zapisz się na trening z Olą już dziś!

gymakers | krakow | siłownia | trening personalny | performance

29/07/2026

Ewa Niemczycka🌸

Trenerka personalna z 4-letnim doświadczeniem 🏋🏼‍♀️

🫱🏻‍🫲🏼 Empatyczna i cierpliwa – każdy trening dopasowuje do indywidualnych potrzeb klienta.
🏋🏼‍♀️Pracuje zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, pomagając im poprawić sprawność i siłę
🧘🏼‍♀️ Była zawodową tancerką przez 9 lat. W wolnym czasie biega i surfuje, dzięki czemu doskonale rozumie znaczenie świadomego ruchu i wszechstronnego rozwoju.

💌 Zapisz się na trening z Ewą już dziś!

gymakers | krakow | siłownia | trening personalny | performance

16/07/2026

Paweł Zdebski💪🏻

Trener z ponad 11 letnim doświadczeniem🏋🏼‍♂️

🫱🏻‍🫲🏼 Łączy profesjonalizm, cierpliwość i empatię.
🎯 Indywidualnie dopasowuje treningi do potrzeb sportowców oraz osób trenujących rekreacyjnie.
🧠 Każdy trening traktuje jako okazję do edukacji klienta, świadomej pracy nad zdrowiem i rozwojem ruchowym.

📩 Zapisz się na trening z Pawłem już dziś!

gymakers | krakow | siłownia | trening personalny | performance

10/07/2026

PAWEŁ ZONTEK😎

💪🏻Współzałożyciel Gymakers i trener z ponad 15-letnim doświadczeniem.

🏋🏼‍♀️Paweł pomaga kobietom i mężczyznom budować sylwetkę, zwiększać siłę i poprawiać sprawność w bezpieczny oraz skuteczny sposób.

🏃🏼‍♀️Specjalizuje się w treningu sylwetkowym, medycznym i przygotowaniu sportowym, stawiając na jakość ruchu oraz świadomy progres.

🏀Współpracuję zarówno z ambitnymi amatorami, jak i zawodnikami wielu dyscyplin sportowych.

gymakers | gym | krakow | przygotowanie motoryczne

08/07/2026

WARSZTAT SMART BODYBUILDING 🏋🏼‍♀️

Dziękujemy wszystkim za obecność i za wspólnie spędzony dzień💪🏻

To było 8 godzin praktyki, mnóstwo wartościowych dyskusji i wymiany doświadczeń. Mamy nadzieję, że spojrzycie na trening i analizę ruchu z nowej perspektywy, a wiedzę z warsztatów wykorzystacie na co dzień🙃

Dziękujemy za zaufanie i za energię, którą wnieśliście na salę. To właśnie dzięki Wam te warsztaty miały taką wartość❤️

To dopiero początek. Kolejna edycja już wkrótce… 👀

Do zobaczenia na następnych warsztatach! 🔥

Gymakers | Gym | Kraków | Workshops

02/07/2026

MARCIN ZONTEK👀🏋🏽‍♂️

💪🏻 Współzałożyciel i trener studia Gymakers w Krakowie.

⚽️ Head of Performance w Górniku Zabrze (Ekstraklasa), z wieloletnim doświadczeniem w przygotowaniu motorycznym piłkarzy, w tym reprezentantów Polski.

🏃🏻‍♂️Na co dzień pracuje z zawodnikami Ekstraklasy, przenosząc standardy sportu zawodowego do treningu indywidualnego

📈 Twórca metodyki Zontek Formula, opartej na indywidualnym podejściu i precyzyjnie dobranych bodźcach treningowych.

Gotowy, żeby trenować na najwyższym poziomie? Napisz do nas i umów swój pierwszy trening📩

gymakers | gym | krakow | performance

28/05/2026

SMART BODYBUILDING🏋🏼‍♀️

Te warsztaty tworzę dla osób, które chcą wejść poziom wyżej. Są one dla ludzi, którzy chcą wyjść poza: ,,rób tak, bo zawsze się tak robiło”.

Nie będziemy uczyć się „listy najlepszych ćwiczeń”.
Pokażę Ci, jak analizować ruch i świadomie dobierać technikę pod konkretną osobę i konkretny cel.

🧠Na warsztatach dowiesz się:
✔ dlaczego jedno ćwiczenie działa świetnie u jednej osoby, a u drugiej nie
✔ co realnie wpływa na pracę mięśni
✔ jak poprawiać technikę bez zgadywania
✔ jak patrzeć na trening bardziej świadomie i praktycznie

Bez kopiowania schematów.
Bez przypadkowych wskazówek z internetu.
Bez uczenia się „na pamięć”.
Tylko praktyka, doświadczenie i rzeczy, które wykorzystasz od razu na sali treningowej.
Konkretnie.
Praktycznie.
Bez lania wody.

📍Upper Body + Lower Body
📍8 godzin praktyki
📍Dla trenerów, fizjoterapeutów, sportowców i pasjonatów treningu.

Te warsztaty mają zmienić sposób, w jaki patrzysz na ćwiczenia.

🗓️ 04.07.2026 SOBOTA
🔐 Liczba miejsc ograniczona
💵 Cena: 799zł (pierwsze 8 osób, później 899zł)

Zapisy:
📩 [email protected]

bodybuilding | workshops | krakow | gym |

Adres

Trynitarska 6
Kraków
31-061

Telefon

+48606302040

Strona Internetowa

http://www.gymakers.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gymakers umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.