PatoRunner

Wskazówki dojazdu

PatoRunner Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od PatoRunner, Sport, Kraków.

Patologicznie uzależnienie od kilometrów, chęć nie zamęczania tym ponad miarę najbliższego otoczenia oraz nadpobudliwość myślowo-słowna pchnęły mnie do założenia tegoż profilu...
Publikuję co chcę, jak chcę i kiedy mi się ZAchce!

30/10/2026

Że Toruń kawałek od KRK to i za często wracać pewnie nie będę, ale wspomnieniami i owszem!

Chciałem spokojnie zbić 3:40, a wyszło jak wyszło 😉
Naprawdę przyjemny maraton, mimo tego wiatru w paszczę w kilku miejscach 🤪

Nie za długi zapis 🎥🎬✌️

Powleczone po maratonie!🤪Ale jaki piękny poranek!Słońce, lekka bryza, uśmiechnięci ludzie wokół!🥹Tyle mity, fakty👇Ciemno...
22/10/2026

Powleczone po maratonie!🤪
Ale jaki piękny poranek!
Słońce, lekka bryza, uśmiechnięci ludzie wokół!🥹

Tyle mity, fakty👇

Ciemno, pizga, dalej osłabiony, opuchlizna z kostki schodzi wprawdzie, ale dwójka po poniedziałkowej igłoterapii kłuje, każdy kto nie pracuje z domu przemyka wrukwiony chowając się przed popadującą z niebios cieczą...

Ale i tak jest świetnie!
Miałem przykaz po igle 2dni odpuścić, dać się zregenerować i te poranki takie niedobudzone, nijakie.🥴
Dziś katastrofa na zewnątrz,ale środek! Środek rozświetlony!😁
I wspominam sobie niedzielny Toruń i 😁 na pysk wpada przy tym lepszym krążeniu😏

To jak się teraz czuję fizycznie tylko potęguje dumę. Zaorałem się. Wszystko się wygoi, zregeneruje, a to co byłem w stanie wydobyć z siebie i sam siebie zaskoczyć zostanie.
Piękna sprawa.
Pięknego (mimo wszystko) dnia😉

Miałem złamać 3:40, a "przez przypadek" prawie rypłem 3:35🤯😅Zajebista satysfakcja z nowej życióweczki(o prawie 5min leps...
18/10/2026

Miałem złamać 3:40, a "przez przypadek" prawie rypłem 3:35🤯😅

Zajebista satysfakcja z nowej życióweczki(o prawie 5min lepszej od poprzedniczki)🫠

43. Lotto Toruń maraton - lubię to!😁
Będzie video?
Będzie, będzie - stay tuned 😏

P.S: piernik w tle za*****ty ziomek!
Co mnie skubany z Niemca strzelił przed startem w łeb😅
pozdro ciastek!😉

No to jutro 9:30 To-ruń🫡😁Pełna mobilka i byle nie spuchnąć, ale i nie żałować...wszak "rób co chcesz..."🎶😉👊
17/10/2026

No to jutro 9:30 To-ruń🫡😁

Pełna mobilka i byle nie spuchnąć, ale i nie żałować...wszak "rób co chcesz..."🎶😉

👊

Jedź do Norwegii mówili, zorze mają mówili...A tu proszę jakie zorze nad Krakowem!😁Rozgrzewamy, kalibrujemy(10x 2min @ ś...
15/10/2026

Jedź do Norwegii mówili, zorze mają mówili...
A tu proszę jakie zorze nad Krakowem!😁

Rozgrzewamy, kalibrujemy(10x 2min @ śr. 5min/km), schładzamy i...czekamy na niedzielę(taki film był tylko o sobocie 🤣)😃

Co miało być zrobione, zrobione zostało🫡 Teraz am am🍝🍝🍝, zaleczanie mikrourazów i spanie, spaaaanieeeee🫠

W sobotę po pakiet, w niedzielę na start, czyli weekend na robocie!😃
Ale to fajne! Że tak można!🥹
I dlatego trzeba póki można (no matter what they say😉)👊

Taka prawie mapa Polski dziś😅Kolejny poranek✅Zaraz 🪫🔌🔋🍝🍕🫡 To-ruń🏃
13/10/2026

Taka prawie mapa Polski dziś😅
Kolejny poranek✅
Zaraz 🪫🔌🔋🍝🍕🫡 To-ruń🏃

🫡😉
12/10/2026

🫡😉

10/10/2026

Za moment będzie tydzień od startu...i mety w Silesia Marathon😃

Poniżej jak to mniej więcej było w niewiele ponad 180sekund prezentuje wielce nie pro prezenter, biegacz, gaduła... jednym słowem człowiek-instytucja😅😉🎥🎞️👇

Taka fajna 6 rano jak 3 w nocy🙃Na luziku z jakimiś tam antyrdzowymi przebieżkami:10x100m @ śr.4'10 min/km /30s trucht po...
09/10/2026

Taka fajna 6 rano jak 3 w nocy🙃

Na luziku z jakimiś tam antyrdzowymi przebieżkami:

10x100m @ śr.4'10 min/km /30s trucht
pod koniec i tyle, piątek panie, piątek i po robocie😃
dobrego👊

Adres

Kraków

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy PatoRunner opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria