5 Elements - International School of Yoga and Movement

5 Elements - International School of Yoga and Movement Kursy instruktorskie dla nauczycieli jogi, Vinyasa, Hatha Yin Yoga, TTC200, TTC300, Kraków, Warszawa Goa, India, Portugal and Poland.

Vinyasa Yoga Teacher Training Courses, Yin Yoga Teacher Training Courses. Accredited to yoga alliance RYS200, RYS300, RPYS

Uwaga mitosnicy Hatha/Vinyasa Yoga! Gotowi, aby przeniesc swoje umiejetnosci dydaktyczne na wyzszy poziom? Dotacz do nas...
02/06/2026

Uwaga mitosnicy Hatha/Vinyasa Yoga! Gotowi, aby przeniesc swoje umiejetnosci dydaktyczne na wyzszy poziom? Dotacz do nas na kursie TTC200, aby zagtebié sie w swiat jogi. Nasze trzytygodniowe szkolenie stacjonarne w Krakowie zapewni Ci narzedzia, których potrzebujesz, aby przeniesó swoja praktyke i nauczanie na wyzszy poziom.
Poznasz niuanse asan, nauczysz sie tworzyé sekwencje i zagtebió sie w filozofie jogi. Plus, bedziesz mógt nawiazac kontakt z innymi podobnie myslacymi mitosnikami jogi i budowac swoja siec. Nie przegap tej niesamowitej okazji, aby pogtebic zrozumienie jogi i poprawic swoje umiejetnosci dydaktyczne!

12/05/2026

Wycinek z naszej sesji śpiewania mantr 12.06.2026. Śpiewaliśmy 3 mantry, spotkanie trwało 30 min.

Short clip from our 30 min mantra session. We chanted 3 mantras.

Pracowita niedziela w trakcie kursu dla nauczycieli jogi RYT200 w Krakowie.Kurs weekendowy-wciaz można dołączyć.Kurs int...
10/05/2026

Pracowita niedziela w trakcie kursu dla nauczycieli jogi RYT200 w Krakowie.
Kurs weekendowy-wciaz można dołączyć.
Kurs intensywny 21dni- następne grupy w lipcu oraz wrześniu 2026.
Busy Sunday during yoga TTC200 in Krakow.

ZRESETUJ UKŁAD NERWOWY PO JODZE! 🧘‍♀️Zapraszamy na 30-minutowe śpiewanie mantr.​📍 GDZIE: Studio Jogi, ul. Meissnera 34, ...
03/05/2026

ZRESETUJ UKŁAD NERWOWY PO JODZE! 🧘‍♀️
Zapraszamy na 30-minutowe śpiewanie mantr.
​📍 GDZIE: Studio Jogi, ul. Meissnera 34, Kraków
📅 KIEDY: Wtorek, 12 maja
⏰ O KTÓREJ: 21:15 (po zajęciach)
​W 100% świecka praktyka relaksacyjna. Nie potrzebujesz doświadczenia ani umiejętności wokalnych – śpiewamy dla zdrowia, nie dla publiki! 🤍
​JAK TO DZIAŁA NAUKOWO? 🧠
👉 FIZJOLOGIA: Wibracje głosu stymulują nerw błędny. Ciśnienie spada, tętno zwalnia, a ciało włącza tryb głębokiej regeneracji.
👉 PSYCHIKA: Rytmiczne dźwięki działają jak kotwica uwagowa. Błyskawicznie obniżają poziom kortyzolu (stresu) i wyłączają "gonitwę myśli".
​Zostań z nami pół godziny dłużej i przygotuj głowę na doskonały sen. Do zobaczenia! ✨

🌟 **Gotowi na najważniejszą podróż swojego życia?** Przesuńcie palcem w bok ⬅️ i zobaczcie, co o naszym 200-godzinnym Ku...
29/04/2026

🌟 **Gotowi na najważniejszą podróż swojego życia?** Przesuńcie palcem w bok ⬅️ i zobaczcie, co o naszym 200-godzinnym Kursie Nauczycielskim (TTC200) mówią nasze absolwentki!

Czy joga to dla Ciebie coś więcej niż tylko asany na macie? Marzysz o tym, by pogłębić swoją praktykę, lepiej zrozumieć własne ciało i zacząć z pełną pewnością siebie uczyć innych? 🧘‍♀️✨

Nasz intensywny, 21-dniowy kurs TTC pod okiem Szymona i Vinaya to nie tylko nauka anatomii i ułożenia ciała. To przede wszystkim głęboka, transformująca inwestycja w samorozwój, która – jak mówi nasza absolwentka Klaudia – u wielu ląduje na samym szczycie życiowych doświadczeń. 🌿

**Co zyskasz dołączając do 5 Elements?**
* 📚 **Wiedzę u źródła:** Unikalne połączenie starożytnej tradycji (Hatha, Vinyasa, Yin) z najnowszą wiedzą naukową.
* 🤝 **Kameralną atmosferę:** Uczymy się w małych grupach, aby każdy otrzymał indywidualne wsparcie, cierpliwość i korekty.
* ⚡ **Świeżą energię:** Zostaniesz pchnięty/a do granic swoich możliwości, by odkryć w sobie zupełnie nowe pokłady siły i inspiracji!
* 📜 **Międzynarodowy certyfikat:** Zyskasz dyplom, który otwiera drzwi do uczenia jogi na całym świecie.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest bycie nauczycielem, czy po prostu szukasz przestrzeni do odnalezienia balansu i życiowej równowagi – to miejsce jest dla Ciebie.

📅 **Trwają zapisy na kolejne edycje kursu TTC200!** 👉 Kliknij link w naszym bio, sprawdź program, terminy i dołącz do naszej międzynarodowej, jogowej rodziny.

Z kim widzimy się na macie? Zostawcie 💛 w komentarzu!

Po 10 latach prowadzenia legendarnego kursu 200h RYT, wprowadzamy zmianę, o którą pytaliście od dawna.W 2026 roku – po r...
12/04/2026

Po 10 latach prowadzenia legendarnego kursu 200h RYT, wprowadzamy zmianę, o którą pytaliście od dawna.
W 2026 roku – po raz pierwszy – ruszamy z formatem weekendowym!
To idealna opcja, jeśli czujesz, że czas na pogłębienie praktyki, ale Twój kalendarz pęka w szwach.
Co musisz wiedzieć?
Terminy: 3 weekendy w maju, 3 w lipcu i 3 we wrześniu.
Praca: nie musisz brać ani jednego dnia urlopu!
Format: możesz dołączyć stacjonarnie, online lub w formule hybrydowej (część weekendów na żywo, część online).
Dla kogo? Dla przyszłych nauczycieli oraz dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało, oddech i wprowadzić filozofię jogi do codzienności.
Nadal kochasz intensywność? Spokojnie – nasz kultowy format 21-dniowy zostaje w ofercie!
Zrób krok w stronę lepszego życia ✨
Szczegóły w linku w BIO. Masz pytania? Napisz do nas maila!

Po 10 latach prowadzenia legendarnego kursu 200h RYT, wprowadzamy zmianę, o którą pytaliście od dawna.W 2026 roku – po r...
12/04/2026

Po 10 latach prowadzenia legendarnego kursu 200h RYT, wprowadzamy zmianę, o którą pytaliście od dawna.
W 2026 roku – po raz pierwszy – ruszamy z formatem weekendowym!
To idealna opcja, jeśli czujesz, że czas na pogłębienie praktyki, ale Twój kalendarz pęka w szwach.
Co musisz wiedzieć?
Terminy: 3 weekendy w maju, 3 w lipcu i 3 we wrześniu.
Praca: nie musisz brać ani jednego dnia urlopu!
Format: możesz dołączyć stacjonarnie, online lub w formule hybrydowej (część weekendów na żywo, część online).
Dla kogo? Dla przyszłych nauczycieli oraz dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało, oddech i wprowadzić filozofię jogi do codzienności.
Nadal kochasz intensywność? Spokojnie – nasz kultowy format 21-dniowy zostaje w ofercie!
Zrób krok w stronę lepszego życia ✨
Szczegóły w linku w BIO. Masz pytania? Napisz do nas maila!

Już  prowadziliśmy ponad 55 grupy kursy Yin Jogi!Zajecia trwaja od 7:30 do 16:30 z przerwami.Ten kurs jest równiez modut...
09/04/2026

Już prowadziliśmy ponad 55 grupy kursy Yin Jogi!
Zajecia trwaja od 7:30 do 16:30 z przerwami.
Ten kurs jest równiez modutem naszego zaawansowanego szkolenia nauczycieli 300TTC w jodze 5 elementów, ale jest odpowiedni dla kazdego, kto ma pewne doswiadczenie w jodze.
Yin Yoga to terapeutyczna praktyka jogi, która korzystnie wptywa na kosci, stawy, miesnie, powiez i uktad nerwowy.
Swoja wiedze czerpie z tradycji Hatha Jogi i Medycyny Chinskiej i jest najblizsza najstarszym opisom jogi. Ten kurs jest przeznaczony dla wszystkich praktykujacych poprzez ciato i umyst oraz wszystkich zainteresowanych pogtebieniem praktyki Yin Jogi.
ILOSC MIEJSC OGRANICZONA
Yin joga jest odpowiednia dla praktyków na wszystkich poziomach, od maniaków fitnessu po obtoznie chorych pacjentów i moze przyniesó korzysci wszystkim tym populacjom. Moze poprawic nastepujace warunki:
-ból miesni
-sztywnosé miesni
-sztywnosc stawów
-ból stawu
-ból pleców
-bezsennosc
-lek
-chroniczne zmeczenie
-SM i inne zapalne zaburzenia neurologiczne
Dyplom nauczyciela jogi Yin to 30-godzinny kurs uzupetniajacy odpowiedni dla nauczycieli jogi, instruktorów fitness i pilates, fizjoterapeutów, terapeutów umyst-ciato, edukatorów itp.
Kurs obejmuje teorie, praktyke (40 plus asan), materiaty informacyjne i certyfikat.
Jesli jeszcze nie jestes nauczycielem jogi, zapoznaj sie z naszymi 200-godzinnymi kursami dla nauczycieli.
Informacje: [email protected], http://www.yoga5elements.com -> Kursy

Już  prowadziliśmy ponad 55 grupy kursy Yin Jogi!Zajecia trwaja od 7:30 do 16:30 z przerwami.Ten kurs jest równiez modut...
09/04/2026

Już prowadziliśmy ponad 55 grupy kursy Yin Jogi!
Zajecia trwaja od 7:30 do 16:30 z przerwami.
Ten kurs jest równiez modutem naszego zaawansowanego szkolenia nauczycieli 300TTC w jodze 5 elementów, ale jest odpowiedni dla kazdego, kto ma pewne doswiadczenie w jodze.
Yin Yoga to terapeutyczna praktyka jogi, która korzystnie wptywa na kosci, stawy, miesnie, powiez i uktad nerwowy.
Swoja wiedze czerpie z tradycji Hatha Jogi i Medycyny Chinskiej i jest najblizsza najstarszym opisom jogi. Ten kurs jest przeznaczony dla wszystkich praktykujacych poprzez ciato i umyst oraz wszystkich zainteresowanych pogtebieniem praktyki Yin Jogi.
ILOSC MIEJSC OGRANICZONA
Yin joga jest odpowiednia dla praktyków na wszystkich poziomach, od maniaków fitnessu po obtoznie chorych pacjentów i moze przyniesó korzysci wszystkim tym populacjom. Moze poprawic nastepujace warunki:
-ból miesni
-sztywnosé miesni
-sztywnosc stawów
-ból stawu
-ból pleców
-bezsennosc
-lek
-chroniczne zmeczenie
-SM i inne zapalne zaburzenia neurologiczne
Dyplom nauczyciela jogi Yin to 30-godzinny kurs uzupetniajacy odpowiedni dla nauczycieli jogi, instruktorów fitness i pilates, fizjoterapeutów, terapeutów umyst-ciato, edukatorów itp.
Kurs obejmuje teorie, praktyke (40 plus asan), materiaty informacyjne i certyfikat.
Jesli jeszcze nie jestes nauczycielem jogi, zapoznaj sie z naszymi 200-godzinnymi kursami dla nauczycieli.
Informacje: [email protected], http://www.yoga5elements.com -> Kursy

08/04/2026

Uwaga miłośnicy Hatha/Vinyasa Jogi! Gotowi, aby przenieść swoje umiejętności dydaktyczne na wyższy poziom? Dołącz do nas na kursie TTC200, aby zagłębić się w świat jogi. Nasze trzytygodniowe szkolenie stacjonarne w Krakowie zapewni Ci narzędzia, których potrzebujesz, aby przenieść swoją praktykę i nauczanie na wyższy poziom.
W tym roku oferujemy również możliwość dołączenia do kursu weekendowego — zarówno stacjonarnie, jak i online, dzięki czemu możesz uczyć się w elastyczny sposób dopasowany do Twojego stylu życia.
Poznasz niuanse asan, nauczysz się tworzyć sekwencje i zagłębisz się w filozofię jogi. Dodatkowo będziesz mógł nawiązać kontakt z innymi podobnie myślącymi miłośnikami jogi i budować swoją sieć.
Nie przegap tej niesamowitej okazji, aby pogłębić zrozumienie jogi i poprawić swoje umiejętności dydaktyczne!

Adres

Meissnera 34
Kraków
31-457

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 5 Elements - International School of Yoga and Movement umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do 5 Elements - International School of Yoga and Movement:

Udostępnij

Kategoria