Hapkido Polska

01/09/2026

🎬 Kolejne świetne zgłoszenie w konkursie fotograficznym
Mamy przyjemność zaprezentować naprawdę bardzo dobry film z pokazem samoobrony w plenerze. Zobaczycie na nim bardzo fajnie zaaranżowane scenki, w których dziewczynka demonstruje techniki obrony przed dorosłym napatniekiem. To nagranie doskonale pokazuje, jak systematyczny trening pomaga budować właściwe nawyki, pewność siebie oraz uczy właściwej reakcji i dystansu. Ogromne brawa dla autorów za kreatywność, zaangażowanie i świetną technikę! 👏
Plener i pomysł na scenki robią wrażenie.
Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało koordynację, dyscyplinę i uczyło się bezpiecznych zachowań? A może sam szukasz aktywnego hobby i chcesz poznać podstawy samoobrony?Już od 8 września ruszają zapisy na nowy sezon zajęć!Zapraszamy na matę ⛩ całe rodziny:
🔹️Dzieci – ogólnorozwojowe treningi, nauka bezpiecznych upadków i asertywności.
🔹️Dorosłych – praca nad kondycją, poznawanie technik dźwigni i oswajanie stresowych sytuacji.
Zadbaj o formę i pewność siebie od początku roku szkolnego.
☎️ 509-190-381
Skontaktuj się z nami aby dowiedzieć się więcej o grafikach grup i zarezerwować miejsce!

31/08/2026

☀️ Ostatni dzień wakacji i ostatnia szansa na konkursowe kadry!📸 Kończymy ten letni sezon z wielkim przytupem! Wjeżdżają ostatnie zgłoszenia do naszego konkursu ! 🔥Hapkido nie zna granic ani barier – trenujemy zawsze i wszędzie, czerpiąc energię z natury. Zobaczcie te niesamowite ujęcia:🏔️ Trening na szczycie góry – widowiskowe kopnięcia wysoko w chmurach i układy formalne (Hyung) z widokiem na świat. Potęga i przestrzeń!⛩️ Chwila oddechu w Ogrodzie Japońskim – pełna skupienia medytacja i harmonijne formy w otoczeniu orientalnej zieleni. Spokój i opanowanie.Wakacje dobiegają końca, ale nasza wojownicza energia dopiero się rozkręca! Od 8 września wracamy na matę z podwójną siłą! 💪👉 Które zdjęcie skradło Wasze serce? Dajcie znać w komentarzach!👇

30/08/2026

Kolejne zgłoszenie w konkursie📸
Nasi młodzi adepci zamienili plażę w profesjonalną matę. Efekt? Perfekcyjne rozciąganie, dynamiczne kopnięcia i piasek, który prawdopodobnie wciąż wysypuje się z kieszeni. Szum fal idealnie zgrał się z rytmem treningu. 💪🌊Wakacje nieuchronnie ustępują miejsca obowiązkowym lekcjom. Na szczęście powrót do szkoły z formą wypracowaną na plaży to czysta formalność. Zamiast stresu przed pierwszym dzwonkiem, nasi wojownicy meldują pełną gotowość bojową do nowego roku szkolnego. 🎒🔥Czas zamienić parawany na doboki! Przenosimy tę plażową energię na salę treningową. Oficjalnie wznawiamy zajęcia 8 września i zapraszamy do powrotu na matę. Gwarantujemy mniej piasku, ale jeszcze więcej wycisku!
Do zobaczenia na pierwszym treningu!

29/08/2026

Zapraszamy na treningi ⬇️

27/08/2026

📣Najstarsza Szkoła Hapkido w Polsce zaprasza na treningi w Krakowie.
W obecnych czasach umiejętność zadbania o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich staje się kluczowa. Od 35 lat uczymy, jak zachować zimną krew, unikać zagrożeń i skutecznie się bronić. Hapkido to nie tylko sport – to kompletny system samoobrony stworzony do reagowania w realnych sytuacjach.
Dlaczego warto z nami trenować?
🔹️35 lat tradycji i doświadczenia – gwarancja bezpiecznego i sprawdzonego programu szkolenia.
🔹️Realne techniki obronne – uczymy uderzeń, rzutów, dźwigni oraz obrony przed chwytami i agresją.
🔹️Odporność psychiczna – budujemy pewność siebie, opanowanie w stresie i szybki refleks.
🔹️Profesjonalna kadra – zajęcia prowadzą trenerzy z wieloletnim doświadczeniem (5 Dan Hapkido).
Dla kogo przygotowaliśmy grupy treningowe?
🔸️Dzieci (od 6 lat) i młodzież – bezpieczny rozwój, dyscyplina i nauka asertywności rówieśniczej.
🔸️Kobiety – budowanie wewnętrznej siły, pewności siebie i skutecznej samoobrony.
🔸️Mężczyźni – poprawa kondycji, technik walki i redukcja codziennego stresu.
Harmonogram zajęć:
⛩Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 155,
os. II Pułku Lotniczego 21, Kraków.
🗓Dni: Wtorki i czwartki (godz. 17:00 - 21:00 z podziałem na grupy wiekowe).
🏃‍♂️Start sezonu: Pierwszy trening już 8 września!
Zainwestuj w swoje bezpieczeństwo i dołącz do jubileuszowego rocznika!
Skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej:
☎️: 509-190-381
📧: [email protected]
www: www.hapkido.pl

26/08/2026

📣Nowy nabór do grup dziecięcych (od 5/6 lat) koreańskiej sztuki walki HAPKIDO.

Dlaczego warto zapisać dziecko na Hapkido ⬇️
http://www.hapkido.pl/?page_id=20
📌Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy:
🥋dr hab. Katarzyna Sterkowicz- Przybycień prof. AWF (5 Dan hapkido, trener ju-jitsu sportowego)
🥋mgr Rafał Przybycień (5 Dan hapkido, nauczyciel WF, instruktor ju-jitsu sportowego).

Treningi odbywać się będą od 8 września 2026 roku w Szk. Podst. nr 155 na os. II Pułku Lotniczego 21 we wtorki i czwartki od 17.00 do 21.00 (z podziałem na grupy w zależności od stopnia zaawansowania).

Zapisy:

☎️509190381

📧: [email protected]

24/08/2026

📸 Prezentujemy kolejne zgłoszenie w konkursie fotograficznym .

Ostatni tydzień wakacji to optymalny czas na wyznaczenie nowych celów rozwojowych i powrót do regularnej aktywności fizycznej. 🎯Już 8 września oficjalnie inaugurujemy nowy sezon treningowy Hapkido. Nasz program został przygotowany tak, aby odpowiadać na zróżnicowane potrzeby uczestników:
⛩Dzieci i młodzież – poprzez trening kształtujemy koordynację, dyscyplinę, pewność siebie oraz szacunek do rówieśników. Nauka skutecznej samoobrony. To doskonałe wsparcie w nowym roku szkolnym.
⛩Dorośli – oferujemy intensywny rozwój kondycji fizycznej, redukcję stresu oraz praktyczną naukę skutecznych technik samoobrony.
Hapkido to system, który rozwija ciało i charakter bez względu na wiek czy poziom sprawności.
Zadbaj o profesjonalny start w tym sezonie i dołącz do nas na macie!
📌 Miejsce treningów:
SP nr 155 os. II Pułku Lotniczego 21, Kraków
📞 Zapisy i informacje:
Zgłoszenia przyjmujemy pod numerem telefonu: 509-190-381 (liczba miejsc w grupach może być ograniczona).
Do zobaczenia na pierwszym treningu!

19/08/2026

Ależ tu wieje inspiracją! 🤩 Otrzymaliśmy wspaniałe zgłoszenia do konkursu . Nasi podopieczni pokazują, że technikę i ducha Hapkido można zabrać w każdy zakątek świata.

Zgłoszenia przyjmujemy tylko do końca tego miesiąca. Jeśli masz na swoim telefonie kadr, który idealnie pasuje do hasła – nie zwlekaj, podeślij go nam już teraz! 👇
Letnia energia zostaje z nami na cały rok! ☀️🥋

30/07/2026

Wakacje już na półmetku 🏞🏕🏝🏜🏖☀️. Przypominamy o naszym konkursie 📷🎥.

📢Konkurs ‼️

pokaż nam jak ćwiczysz podczas wakacji🥋.

Zachęcamy Was do ćwiczenia podczas wakacyjnych wyjazdów. Pokażcie nam jakie macie pomysły na podtrzymanie kondycji fizycznej 💪🥋.

⏳ Na prace konkursowe (zdjęcia/filmy) czekamy do 31.08.2026

📧 Zgłoszenia konkursowe prosimy przesyłać na adres mailowy: [email protected] lub przez messengera.

🏆Dla zwycięzców przewidziano nagrody!

Zapraszamy do zabawy!

22/07/2026

📣Mamy dla Was bardzo miłą wiadomość, która świetnie pokazuje, jak systematyczna praca i sportowa wszechstronność przynoszą efekty.
Nasz wieloletni zawodnik Stanisław Przybycień podpisał swój pierwszy profesjonalny kontrakt piłkarski z klubem Korona Kielce. Cieszy nas to tym bardziej, że Staszek od 6 roku życia z powodzeniem łączył treningi na boisku z regularną pracą na naszej macie. Tuż przed wakacjami zrobił kolejny ważny krok w swojej koreańskiej przygodzie ze sztukami walki i pomyślnie zdał egzamin na stopień bo dan. Historia futbolu zna wiele przypadków, w których maty treningowe pomagały zdobywać piłkarskie szczyty. Najlepszymi przykładami są gwiazdy światowego formatu:
Zlatan Ibrahimović – od lat słynie z akrobatycznych bramek, które zawdzięcza czarnemu pasowi w Taekwondo.
Robert Lewandowski – w młodości trenował Judo, co pomogło mu rozwinąć niesamowitą stabilizację i zwinność.
Lata spędzone na treningach Hapkido dały Staszkowi doskonałą sprawność ogólną, koordynację oraz sportową dyscyplinę. Jesteśmy przekonani, że te cechy pomogą mu w dalszym rozwoju na profesjonalnych boiskach. Staszku, serdecznie gratulujemy kontraktu oraz zdanego egzaminu. Życzymy Ci powodzenia w nowych barwach i wytrwałości w realizacji kolejnych sportowych celów!

🆕 Stanisław Przybycień w Koronie Kielce!
Młody pomocnik jest wychowankiem Hutnika Kraków. W poprzednim sezonie był podstawowym zawodnikiem zespołu z Krakowa w rozgrywkach CLJ U-17.

Stanisław, witamy w Kielcach i życzymy samych sukcesów w złocisto-krwistych barwach! 🟡🔴

Fot. Paula Duda
__