Kotwica MMA Team

27/05/2026

🚨 Zasady panujące w klubie odc. 2

Strefa trenerska to przestrzeń do pracy, nie przechowalnia 👊
Nie zostawiamy swoich rzeczy w tym miejscu, dzięki temu zachowujemy porządek, bezpieczeństwo i komfort dla wszystkich trenerów.

25/05/2026

21/05/2026

🧘‍♀️ Zajęcia z pilatesu

Przypominamy, że od czerwca startują dodatkowe godziny zajęć:
📍 wtorek i czwartek – godz. 9:00 (nowe godziny)
📍 poniedziałek i środa – godz. 17:00

Pilates w naszym klubie to nie tylko trening, ale też chwila dla siebie, praca nad ciałem i dobra energia w świetnej atmosferze ✨

Zapraszamy na matę

20/05/2026

🚨 Zasady panujące w klubie odc. 1

Małe rzeczy budują dobre nawyki 👊
Klapki poza matą to prosty sposób, żeby zadbać o higienę i szacunek do partnerów treningowych.

14/05/2026

🥊 Zapraszamy na treningi kickboxingu w Kotwica MMA Team! 🔥

📅 Grafik zajęć:

◼️ Kickboxing NN
Wtorek & Czwartek
⏰ 17:00 oraz 21:00

◼️ Kickboxing P1
Wtorek & Czwartek
⏰ 18:00

◼️ Kickboxing P2
Poniedziałek & Środa
⏰ 18:00

Niezależnie od poziomu zaawansowania znajdziesz grupę dla siebie 👊

12/05/2026

Tu budujemy siłę, pewność siebie i dobrą energię ✨
Bez względu na poziom — każda kobieta znajdzie coś dla siebie 🔥

📅 Harmonogram zajęć:
🥊 MMA Woman — wtorki i czwartki | 18:00
🥊 Boks Ladies — wtorki i czwartki | 20:00
🧘 Pilates — poniedziałki i środy | 17:00 (Już niedługo nowe poranne grupy pilatesu)
🧘‍♀️ Joga — poniedziałki i środy | 9:00
🛡️ Samoobrona — piątki | 19:00

Wpadaj na trening i sprawdź, co najbardziej pasuje do Ciebie 💥

11/05/2026

Trener nigdy nie jest tylko trenerem 😆

07/05/2026

Na treningu walczymy bez strachu… chyba że z kamerą 😆

06/05/2026

Comiesięczne rundki BJJ w Kotwica MMA Team zaliczone ✅🥋