GymBoxing

01/09/2022

👋🏻 nasi drodzy klubowicze!

patrzcie jak wczoraj wieczorem trenowała grupa HARDBOX 😂🍻
to piwko po treningu nie bez powodu 😉

jak już niektórzy z was słyszeli od Dawida - kończymy z zajeciami na Kuźnicy.
ale nie znaczy to, że kończymy z treningami! 😉 co to to nie! ☝🏻️

przenosimy nasze zajęcia o zaledwie parę km (poza korki 😅) do klubu UpTown Fitness 👌🏻
już od wtorku Dawid będzie prowadził tam zajęcia Gymtraining i HiitONE 💪🏻

nowe miejsce, nowa energia i "starzy" my 😂 mamy nadzieję! bo będziemy tam na Was czekać! 😉

dziękujemy Wam za wspólną przygodę treningową realizowaną na Kuźnicy i pozostajemy w kontakcie! 🖤

p.s w kwestiach organizacyjnych - pieniądze za niewykorzystane wejścia w naszym systemie wod.guru będziemy zwracać - dajcie znać przez wiadomość priv, a w razie jakichkolwiek pytań dzwońcie na nasz numer 🤙🏻

15/08/2022

‼️RUSZAMY Z TYM!

myślił, myślił i wymyślił 💪🏻

HardBOX 💥💥
połączenie chamskiego treningu siłowego z elementami kickboxingu 🥊

konkretne 30 min zapiep*ania💥

poniedziałek, środa i piątek ✌🏻️
zapisy klasycznie w wod.guru 👈🏻

chcecie zabrać ze sobą ziomka chojraka? 😎pamiętajcie, że pierwszy trening jest za darmo!!
zapraszamy ‼️

12/08/2022

Panowie słuchajcie‼️
Dawid siedzi i myśli tak już od 3 tygodni...
i wymyślił! 💥💥

Jeesteśmy już po pierwszyych testowych zajęciach 💪🏻

obserwujcie grafik!
więcej info wyjawi wkrótce 😎😎

27/07/2022

Co u Nas? 🤔
Działamy!!! 💪

Dodaliśmy nowe godziny treningowe, dla Waszego komfortu podzieliliśmy treningi HiitONE na mniejsze grupy, a już niedługo chcemy wystartować z kolejnymi zajęciami! 💥

Aktualny grafik standardowo na stronie: https://wod.guru/grafik/gymboxingone
👆👆👆

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🤎
Do zobaczenia na sali 👋

11/07/2022

Drodzy Klubowicze!!!
Od tego tygodnia niestety wszystkie treningi BoxingONE zostają odwołane.
Aktualnie zostajemy na części „siłowej” z treningami Gymtraining MAN, WOMAN i HiitONE. 💪

W Klubie ostatnio wiele się dzieje – cały poprzedni tydzień był „sprawdzianem” wprowadzonych zmian. Chcieliśmy zobaczyć, czy możemy prowadzić działania BoxingOne razem z projektem mma. Jednak idzie nowe i chłopaki z Kotwica MMA Team zdołali w ciągu kilku dni zebrać większą ilość osób niż my przez cały miesiąc🙉 ( wraz Sebastianem prowadzę rozmowy i plany odnośnie dostosowania jakiejś formy zajęć dla osób u nas boksujących).

Na razie jednak, zaczynają się wakacje i potrzeba wszystkim trochę odpoczynku przed zbliżającym się sezonem jesiennym.

Chciałem osobiście podziękować ogromnej ilości osób za dotychczasową przygodę z boksowaniem. Mam nadzieję, że projekt uderzania w worki bokserskie rozwiał nudę smutnego treningu aerobowego i przyczynił się między innymi do rozwinięcia wspaniałych, szczupłych sylwetek, oraz pokazał jak mocne potrafią być Wasze uderzenia i kopnięcia. 🥊💪
Ja wraz z Filipem, Dawidem i Kubą czerpaliśmy niekłamaną satysfakcję z “dawania wam popalić” i te sadystyczne odczucia chcielibyśmy nadal w sobie - dzięki Wam rozwijać 😉

Pracujemy nad dalszym rozwinięciem projektu BoxingOne i wierzę że będę mógł coś niedługo zaproponować.

Serdeczne ukłony moje i wszystkich Nas dla przeMocnej ekipy z którą związaliśmy się nie tylko treningowo, ale przede wszystkim emocjonalnie.
Dzięki i pozdrawiam!👊
Tomek.
…

p.s. Wszystkie niewykorzystane wejścia z wykupionych przez Was karnetów pozostają do rozliczenia z Natalką na recepcji.

29/06/2022

Drodzy! 🖤
Jak już wielu z Was słyszało - krążą ploty o nadchodzących zmianach w Klubie 🤭

Zatem spieszymy z potwierdzonym INFO 🕵️‍♂️

Do końca tego tygodnia działamy według aktualnego grafiku 👊
W poniedziałek ( 4.07 ) trenujemy tylko o 18:00 - sprawdzajcie grafik 😉

Zajęcia Gymtraining pozostają bez zmian - ich grafik będzie dostępny w następnym tygodniu 👉 klasycznie na wod.guru.
Co do BoxingONE - będziemy informować na bieżąco 🤙

Tymczasem wbrew upałom i ogólnemu "niechceniusię" zapraszamy na treningi !!! 💪
PJONA!😁🖐

06/06/2022

Drodzy Klubowicze!!
Jeden z naszych trenerów BoxingONE! nabawił się kontuzji 🦵 ( niestety nie poweekendowej 🙈) i nie da rady w tym tygodniu prowadzić zajęć.

W związku z tym treningi START we wtorek i czwartek zostały przeniesione na godzinę 17:45, a co do środowej 17:00 damy wszystkim zapisanym znać smskiem - może uda nam się ogarnąć zastępstwo 😁

Treningi NEXT o 19:00 i PRO odbywają się normalnie 👍

Także Kuba wracaj szybko do zdrowia, a my - widzimy się w Klubie! 👊

23/05/2022

👊👊 Zapraszamy Cię na DARMOWY trening do GymboxingONE!
👉Jeśli szukasz nowej ciekawej aktywności, znudziły Cię samotne, w kółko powtarzane treningi albo chcesz nauczyć się czegoś zupełnie nowego - koniecznie wpadnij do NAS! 💥

👉Co dla Ciebie przygotowaliśmy?

•Treningi BoxingONE, czyli nauka technik kickboksingu tylko na workach bokserskich - całkowicie bezkontaktowo!✌
OD PODSTAW! Jeśli nigdy nie miałeś/łaś styczności ze sportami walki - TO WŁAŚNIE DLA CIEBIE!🥊
Dla dzieci i dorosłych, dla Pań i Panów - bez podziałów! 👊

•Treningi siłowe Gymtraining, czyli nowoczesna i atrakcyjna forma polepszania wyglądu i siły - osobna grupa dla Pań i osobna dla Panów 💪🏻,

•Treningi HittONE, czyli mix treningu siłowego i cardio w szalonej jednostce 45 minut 🏃🏻‍♀️🏋🏻️ dla Pań i Panów! 💪

Jesteś ciekaw? Sprawdź nas!
Już teraz wejdź w link, wybierz dogodny dla siebie termin i wpadaj! 👇🏻
GymBoxingONE
📍Kuźnicy Kołłątajowskiej 13
📞534989155

To co, widzimy się!! 🧐😎

05/05/2022

Słabsza płeć? – BZDURA!! 😏👊

Bardzo często na treningach BoxingONE większość grupy stanowią kobiety!💪🙋‍♀️
Mamy, siostry, żony, babcie!👩‍👩‍👧‍👧
Nauczycielki, urzędniczki, artystki, studentki - wszystkie uczymy się technik kickboksingu!🥊

👎Dzisiejszy fitness jest przeraźliwie nudny – chcemy czegoś nowego! 💥
Treningi BoxingONE wzmacniają, wysmuklają, poprawiają kondycję, a przede wszystkim uczą nowych umiejętności – dużo się dzieje!🤩

Każdy trening to około 500 wykopanych, wybitych, "WYAUTOWANYCH" kalorii! 🔥🔥
To wszystko całkowicie bezpiecznie i bezkontaktowo – tylko na worku bokserskim, więc można przyłożyć legalnie, a co najważniejsze – bez ryzyka rewanżu 😁😝

Zapraszamy na pierwszy DARMOWY trening!
Już teraz wejdź w link, wybierz dogodny dla siebie termin i wpadaj! 👇
https://wod.guru/pierwsze-zajecia/gymboxingone

GymBoxingONE
📍Kuźnicy Kołłątajowskiej 13
📞534989155

YOU GO GIRL! 🥊

27/04/2022

Filip "Wolan" Wolański krótko o treningach BOXINGONE 👊🥊

Pierwsze wejście ZA DARMO!💥
Zapisy na stronie: 👇👇

https://wod.guru/pierwsze-zajecia/gymboxingone

BOXINGONE - START 🥊
pon - pt o 18:00
sob - 9:00

BOXINGONE - NEXT 🥊💥
pon, śr, pt - 17:00 i 19:00
wt, czw - 19:00

BOXINGONE - PRO 🥊🔥
pon, śr, pt - 20:00
sob - 10:00

do zobaczenia przy worku! 👊

19/04/2022

dzień dobry!!😁
wracamy po świętach! 🐰

i od razu chcielibyśmy Wam pokazać naszą nową stronę internetową:
https://gymboxingone.pl/

zapraszamy do odwiedzin!
dajcie znać jak się podoba 😉😉

kick&boksing - treningi siłowe gymboxingone Co tu wyprawiamy? zobacz więcej! PRZYJDŹ NA PIERWSZY DARMOWY TRENING Niezależnie od tego, czy kiedykolwiek miałeś/łaś rękawice bokserskie na rękach, czy trenowałeś/łaś siłowo – nauczymy Cię wszystkiego! zapisz się! hey you! Dołącz do n...

11/04/2022

PROGRAM POLECEŃ - SPRAWDŹ EMAIL / SPAM 👉📧

Zmieniliśmy Program Ambasador na nasz autorski polecONE💥💥
dzięki temu większość kroków odbywa się teraz ONLINE 👍👍

Szczegóły wysłaliśmy Wam na email - sprawdźcie również folder SPAM 😉😉

Do zobaczenia na wspólnych treningach! 💪🥊