Slow Now

23/08/2026

Zapraszam serdecznie na wrześniowe wydarzenie ♥️🩰

https://formanalata.pl/sklep/klub-forma-na-lata-krakow/pilates-barre/?fbclid=IwcGRvZgNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA80Mzc2MjYzMTY5NzM3ODgAAR6DV4CmVyWUuIm64cD53oCmYlA46ddrQ81k1RksrAO2Wr5Uk2f8dZ5IzM0aaA_aem_6smn2uWQucJs6cRvxxIfUA

13.09.2026 - SUMMER FOREVER - BARRE & PILATES | KRAKÓW SUMMER FOREVER - BARRE & PILATES to wyjątkowe spotkanie stworzone na zakończenie lata! Dwie godziny ruchu, podczas których połączymy Barre i Pilates - świadomą pracę z ciałem, wzmacnianie, mobilność i płynność ruchu. Po treningu z...

18/03/2025

Nowość już w najbliższy poniedziałek 😊 Zapraszamy!

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty zdrowej jogi, która pozwoli wspierać Twoją codzienność.

👉Brzmi tajemniczo? 🧘‍♀️

Już opowiadamy, co będzie się działo podczas 4 spotkań, które poprowadzi dla Was fizjoterapeutka i instruktorka jogi Adrianna Czekaj.
👉W cyklu 4 spotkań poznamy praktykę jogi, która w bezpieczny i przyjemny sposób wesprze twoją codzienność.
✅Pomoże zlikwidować napięcia z ciała oraz głowy,
✅nauczy świadomego oddechu i ruchu dopasowanego do twoich potrzeb.

👉Ten kurs da Ci czas na zadawanie pytań, a indywidualne podejście i dopasowanie asan (pozycji jogowych) do każdego ćwiczącego, pozwoli Ci wynieść o wiele więcej ze wspólnego czasu na macie.

ℹ Każde spotkanie potrwa ok 90 min. Po wprowadzeniu w temat zajęć i przystąpimy do głównej części, czyli praktyki asan.

🧘‍♀️ Będzie to joga Vinyasa – czyli płynne flow dające czas na oddech, ale też zaskoczy Cię kreatywnością 😊.
Każde zajęcia kończyć się będą odprężającą relaksacją w dźwiękach dzwoneczków Koshi.

💰 Inwestycja w siebie: 500zł (koszt czterech spotkań)
ℹ Miejsce warsztatów: Centrum Rehabilitacji Be Active - Wielicka 76

Zapisy na warsztaty z Adą dostępne online na stronie https://www.rehabilitacja-beactive.pl/jogawkrakowie.html

Masz pytania?
Zadzwoń do nas 506 337 059

dobrego dnia
Be Active

17/06/2024

Kolejne wspaniałe wydarzenie, na które zapraszam z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi 🤍🧘‍♀️

21/03/2024

Kolejna nowość 🥰 Zapraszamy!

08/03/2024

„Obyś była zdrowa, obyś była szczęśliwa, obyś była bezpieczna, obyś była spokojna, obyś była kochana, oby spotkało Cię wszystko co najlepsze i obyś potrafiła docenić to co masz.”

Myślę, że taka wariacja medytacji miłującej dobroci (Metta) to piękne życzenia w tym wyjątkowym dniu. 🥰

Fot.

25/02/2024

1 dzień z jogą poza miastem to moim zdaniem świetny pomysł na rozpoczęcie nowego miesiąca. 😉
Zapraszam ❤️

🌿 Odkryj harmonię ciała, umysłu i ducha w luksusowym 𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹𝘂 𝗠𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗥𝗮𝗰ł𝗮𝘄𝗶𝗰𝗲 𝗗𝗼𝘀ł𝗼𝗻́𝗰𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 & 𝗦𝗣𝗔! Dołącz do naszego relaksującego dnia poświęconego jogi i spa, prowadzonego przez 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗮̨ 𝗔𝗱𝗲̨ – fizjoterapeutkę i nauczycielkę jogi z pasją! 🧘‍♂️

𝗪 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲 𝗺.𝗶𝗻.:

🌸 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗷𝗼𝗴𝗶 w nurcie Vinyasa, charakteryzująca się płynnymi ruchami i głębokim skupieniem na oddechu,
🌸 zajęcia dostosowane do 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺𝘂 zaawansowania – wystarczy chęć i wygodny strój,
🌸 inspirujące 𝘀𝗲𝘀𝗷𝗲 𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗶 𝗽𝗼𝗽𝗼ł𝘂𝗱𝗻𝗶𝗼𝘄𝗲, wypełnione jogowymi asanami, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją,
🌸 𝗮𝘁𝗺𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗲ł𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝘂, wzbogacona delikatną muzyką, aromaterapią i dźwiękiem dzwoneczków Koshi.

✅ 𝗭𝗮𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷 swój relaksacyjny pobyt już teraz i podaruj sobie moment pełen odprężenia i równowagi:

𝗦𝗹𝗼𝘄𝗡𝗼𝘄 𝗖𝗮𝗺𝗽
Joga dla każdego

📆 Termin: 𝟬𝟯.𝟬𝟯.𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗿.
💵 Cena od: 𝟮𝟵𝟵 𝘇ł
🌐 https://allintravel.pl/wyjazdy/slownow-camp/

⬆️ Sprawdź program wyjazdu na stronie i dołącz do naszej jogowej oazy spokoju już dziś! 🌿🌟