AWF w Krakowie - Hipoksyjna Komora Termoklimatyczna

31/07/2024

🎉🏃‍♂️🌞 Gotowi na przygodę? Dołączcie do projektu "Dobry klimat dla sportu"! 🌞🏃‍♀️🎉

AWF Kraków i Ministerstwo Nauki zapraszają na super treningi w hipoksyjnej komorze termoklimatycznej! 🌬️🔥

💥 12 treningów w 4 tygodnie - gratis! 💪🎁

🏅 Badania wydolności, skład ciała i wskaźniki krwi przed i po treningach! 🧬🩸

🌪️ Treningi w ekstremalnych warunkach: hipoksja, gorąco i inne! 🌡️🌍

👨‍⚕️ Treningi pod okiem ekspertów i fizjologów sportu! 👩‍🔬🏆

Zapraszamy sportowców z osiągnięciami krajowymi i międzynarodowymi! 🌟🌎

📅 Zgłoszenia do 31.10.2024, liczba miejsc ograniczona! ✉️⏳

Nie przegapcie okazji na wyjątkowy trening! 🔥💪

✉️ Zgłoszenia: [email protected]
⏳ Termin nadsyłania zgłoszeń: do 31.10.2024
📅 Planowane zakończenie treningów do 20.12.2024

🚀🏋️‍♂️🌟

06/06/2024

🌞 Za oknem piękne słońce, na łące hasają zające, a my... w Hipoksyjnej Komorze Termoklimatycznej w Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie! 😅 Dziś testujemy ekstremalne warunki: wysokość 3000 m n.p.m., temperatura 32°C, wilgotność 80%! 🏔️🌡️🌫️ Kto by chciał być na plaży, gdy można poczuć się jak na szczycie świata? 😂 ☀️💼 To już V Etap projektu pt. "Dobry Klimat dla Sportu" finansowanego przez Nauka i Edukacja

20/05/2024

📣1️⃣6️⃣ maja📣 z okazji 📢XX Festiwal Nauki i Sztuki w Krakowie, w naszej Komorze gościliśmy osoby zainteresowane zorganizowanym przez nas wydarzeniem 🔝🤜"Górska Moc Treningu"🤛❗️‼️💪⚠️🔝
W trakcie jego trwania, odwiedzające nas osoby mogły przekonać się, jak ich organizm reaguje na wysiłek podczas wykonywania różnego rodzaju aktywności fizycznych w odpowiednio wcześniej stworzonych warunkach klimatycznych i wysokościowych (⚠️wysokość: 3000m n.p.m., temperatura: 30°C, wilgotność: 75%⚠️).

🤝Dziękujemy wszystkim przybyłym Gościom za zainteresowanie naszym Wydarzeniem😀

15/05/2024

👍Dziś w naszej Komorze gościliśmy gości z La French Tech Krakow🙂🤳🤝, którzy mieli okazję przyjrzeć się trwającym badaniom💪

06/05/2024

☀️☀️☀️Majówka☀️☀️☀️ już za nami, dlatego zabieramy się do działania‼️‼️‼️💪
Dziś ruszyliśmy z kontynuacją badań w ramach projektu "Dobry Klimat Dla Sportu", w trakcie których szukamy najbardziej optymalnych do wykonywania treningu warunków zarówno klimatycznych jak i wysokościowych... Czy też jesteście ciekawi jakie to powinny być warunki❓❓❓🤔

20/03/2024

Za oknem robi się coraz cieplej🌞, co sprzyja wykonywaniu różnych aktywności w celu poprawy swojej wydolności.🏃‍♂️🥊🏊🚴🎾

Ale jakie warunki są do tego najbardziej korzystne????🤔 Tego właśnie chcemy się dowiedzieć 🧑‍🏫😉

Dlatego kontynuujemy nasze badania w hipoksyjnej komorze termoklimatycznej i ponownie rekrutujemy chętnych do poszukiwania z nami najkorzystniejszych warunków środowiskowych, które najbardziej wspomagają trening fizyczny.

‼️ Aktualnie poszukujemy mężczyzn chętnych do udziału w badaniach/treningu w hipoksyjnej komorze termoklimatycznej‼️

Tym razem planujemy treningi w dwóch wariantach:

- tylko w zimnie (-11°C);
- jednocześnie w wysokiej temperaturze (+31°C), hipoksji (3000 m npm) oraz podwyższonej wilgotności powietrza (60-80%).

‼️Liczba miejsc jest ograniczona‼️ - łącznie na oba warianty treningu mamy 15 miejsc.
Udział w badaniach jest bezpłatny, a uczestnik dostaje komplet badań wydolnościowych i badań krwi oraz możliwość treningu przez 4 tygodnie (3 razy w tygodniu) w jedynej w Polsce Hipoksyjnej Komorze Termoklimatycznej 😀💪

Zapisy oraz szczegółowe informacje można znaleźć pod linkami:

Trening tylko w zimnie: https://forms.office.com/e/Gwa1VP8heU
Trening w wysokiej temperaturze, hipoksji i podwyższonej wilgotności: https://forms.office.com/e/VHZeqychgH

14/02/2024

Polecamy do obejrzenia:
https://www.youtube.com/watch?v=0TwupZMffgc

🤩🥳Serdecznie zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu o naszej Uczelni 🎬🎤💻📱🖥.
▶️ https://youtu.be/-_2b-8LLVwg ❗️💪🫶

Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AWF Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AWF Kraków
AWF Kraków- Sport Akademicki
BASEN AWF w Krakowie
Biblioteka AWF Kraków

08/02/2024

Dziś nie liczymy kalorii, na spalanie przyjdzie czas😉
Dziś życzymy Wam smacznego Tłustego Czwartku😋🍩

14/01/2024

Zimna, mróz i śnieg…❄️ A w naszej komorze możemy przenieść się w całkiem inne warunki!🌡️🌍
Dzięki zaawansowanej technologii możemy sztucznie symulować różne warunki środowiskowe, przygotowując sportowców do ekstremalnych wyzwań. Możemy przygotować sportowców do uprawiania sportu w suchych pustynnych warunkach🏜️, wilgotnych i gorących środowiskach tropikalnych🌴 oraz mroźnych zimowych wysokogórskich❄️.

Projekt "DOBRY KLIMAT DLA SPORTU" jest finansowany przez Ministerstwo Edukacji i Nauki (MEiN/2021/DPI/229).

29/12/2023

Niech Nowy Rok przyniesie mnóstwo radości, spełnionych marzeń i niezapomnianych chwil. Życzymy zdrowia, sukcesów oraz wielu pozytywnych doświadczeń w 2023! 🎉

22/12/2023

Z okazji Świąt życzymy, aby każdy trening napełniał Was pozytywną energią, a chwile spokoju przynosiły zasłużony odpoczynek. Życzymy Wam niekończącej się motywacji do pokonywania własnych granic i osiągania najwyższej formy. Niech nadchodzący rok obfituje w triumfy, spełnione marzenia i mnóstwo uśmiechów.
Wesołych Świąt! 🌟🎄💪