Klaudia Szczepańska Instruktor

Klaudia Szczepańska Instruktor • trener medyczny
• instruktor tańca/Pilates/aqua fitness/stretching
• animator hotelowy w Grecji

Ja to tylko tu zostawię 👌😇🌟
23/03/2025

Ja to tylko tu zostawię 👌😇🌟

Co tu się dzieje! 🤯🥳 Razem z Project Travel i Michał zapraszamy wszystkie Ladies na aktywny wyjazd do Grecji w październ...
24/04/2024

Co tu się dzieje! 🤯🥳 Razem z Project Travel i Michał zapraszamy wszystkie Ladies na aktywny wyjazd do Grecji w październiku 😍 Będzie trochę rozciągania, trochę wzmacniania, trochę tańczenia i trochę zwiedzania! Podsumowując - będzie wspaniale! 🤩💥💃
Więcej info o tu: https://www.projecttravel.pl/grecja-active/

19/04/2024

Rozkład jazdy na ostatnie zajęcia ze mną w Krk!

23.04 wtorek w Active Niuton
19:10 Smukła Sylwetka 🏋‍♀️
20:10 WomaniTY 💃

24.04 środa w Dako na Ugorku
17:00 Aktywny Senior 👵🧓
18:00 Pilates+Stretching 🧘‍♀️🧘
19:00 WomaniTY 💃

25.04 czwartek w Dako na Majora
18:00 Smukła Sylwetka 🏋‍♀️🏋
19:00 Pilates/Zdrowy Kręgosłup 🧘‍♀️🧘

26.04 piątek w Dako na Ugorku
18:00 Zdrowy Kręgosłup 🧘‍♀️🧘

27.04 sobota w Dako na Ugorku
9:25 Pilates 🧘‍♀️🧘

29.04 poniedziałek w Active Niuton
18:05 Pilates 🧘‍♀️
19:10 Pilates 🧘‍♀️

30.04 wtorek w Active Niuton
19:10 Smukła Sylwetka 🏋‍♀️
20:10 WomaniTY 💃

Do zobaczenia na sali! 💫🥰🤩

Ostatnie dwa miesiące zajęć ze mną w Krakowie! 🤭🔥 Wrzucam grafik na MARZEC gdzie mnie można znaleźć 😘Poniedziałki w Przy...
05/03/2024

Ostatnie dwa miesiące zajęć ze mną w Krakowie! 🤭🔥 Wrzucam grafik na MARZEC gdzie mnie można znaleźć 😘

Poniedziałki w Przystani na Eisenberga
20:30 Pilates

Wtorki w Active Niuton
19:10 Smukła Sylwetka
20:10 WomaniTY

Środy w Dako na Ugorku
18:00 Pilates + Stretching
19:00 WomaniTY

Czwartki w Dako na Majora
18:00 Smukła Sylwetka
19:00 Piltes/Zdrowy Kręgosłup

Piątki w Dako na Ugorku
18:00 Zdrowy Kręgosłup

☆☆☆DODATKOWO☆☆☆
11.03 poniedziałek w Studio 413
18:00 Pilates
19:00 Kobieca Sylwetka

17.03 niedziela
Warsztaty WomaniTY w Active Niuton 💃🔥

Zapraszam! Ilość miejsc mocno ograniczona 😘

Active Niuton - centrum aktywnych kobiet robi ze mną warsztaty z WomaniTY 25 lutego w Krakowie😍Czeka na Was 2 godzinny w...
23/01/2024

Active Niuton - centrum aktywnych kobiet robi ze mną warsztaty z WomaniTY 25 lutego w Krakowie😍

Czeka na Was 2 godzinny workout taneczny - specjalna choreo, dłuższa niż na regularnych zajęciach, i masa pozytywnej energii!
Jeśli nie macie jeszcze planów na ten dzień to już wiecie co robić 😇 You need to be there!

Więcej info o tu: https://fb.watch/pLkAUMRg3o/

💃💃💃

Wszystkiego dobrego w 2024!Zapraszam na zajęcia w Nowym Roku 😊Poniedziałek w Przystań na Eisenberga19:30 Smukłe ramiona ...
01/01/2024

Wszystkiego dobrego w 2024!

Zapraszam na zajęcia w Nowym Roku 😊

Poniedziałek w Przystań na Eisenberga
19:30 Smukłe ramiona i plecy
20:30 Pilates

Wtorek w Active Niuton
19:10 Smukła sylwetka
20:10 Womanity 💃

Środa w Dako na Ugorku
18:00 Pilates + stretching
19:00 Womanity 💃

Czwartek w Dako na Majora
18:00 Smukła sylwetka
19:00 Zdrowy kręgosłup/Pilates

Piątek w Dako na Ugorku
18:00 Zdrowy kregosłup

Do zobaczenia na sali 🧘‍♀️🏋‍♀️💃

Tak tylko przypomnę, że widzimy się dzisiaj w Dako Professional na Ugorku 🥰18:00 pilates + stretching19:00 womanity💃Can'...
08/11/2023

Tak tylko przypomnę, że widzimy się dzisiaj w Dako Professional na Ugorku 🥰

18:00 pilates + stretching
19:00 womanity💃

Can't wait!

TRENING MEDYCZNY!°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Moi Drodzy, od połowy przyszłego miesiąca zapraszam też indywidualnie lu...
30/10/2023

TRENING MEDYCZNY!
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Moi Drodzy, od połowy przyszłego miesiąca zapraszam też indywidualnie lub w małych grupach na trening medyczny, wszystko dostosowywane jest do Waszych potrzeb!
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
- konsultacje
- eliminacje ognisk bólu
- wzmacnianie mięśni głebokich
- poprawa sylwetki i niwelacja wad postawy
- kontynuacja ćwiczeń po rehabilitacji

Miejsce i godziny zajęć dostosowywane indywidualnie, możliwość prowadzenia uczestnika stacjonarnie i online. Więcej info na priv 🥰

Miłego popołudnia! 🥰🧎‍♀️🧘‍♀️

Hejka! Fizycznie w Krakowie mnie jeszcze nie ma ale już teraz mogę Was zaprosić na moje najbliższe zajęcia w Centrum Kul...
26/10/2023

Hejka! Fizycznie w Krakowie mnie jeszcze nie ma ale już teraz mogę Was zaprosić na moje najbliższe zajęcia w Centrum Kulturystyki i Fitnessu DAKO Professional na Ugorku 🤩

03.11 piątek 18:00 zdrowy kręgosłup
08.11 środa 18:00 pilates+stretching, 19:00 womanity 💃

Z kim się widzę? 😏🥰

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Szczepańska Instruktor umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij