04/01/2022
Postanowienia noworoczne? Pomożemy Wam w nich wytrwać!
❤ Po pierwsze muszą być mądrze zaplanowane, pomoże nam w tym technika SMART:
S (specific) — konkretny, jasno sprecyzowany (nie ogólny!)
M (measurable) — mierzalny (wyrażony liczbami, datami itp.)
A (achievable) — osiągalny (mieszczący się w granicach rozsądku)
R (relevant) — istotny (taki, który jest dla Ciebie ważny)
T (time-bound) — określony w czasie (z wyznaczonym terminem realizacji).
❤ Po drugie nie przesadź z ilością 😉
Nie wyznaczaj sobie od razu 20 czy 30 celów. Wybierz maksymalnie 5 najważniejszych postanowień noworocznych, które będziesz w stanie spełnić w wyznaczonym czasie. Najlepiej, żeby dotyczyły różnych dziedzin Twojego życia (np. pracy, hobby, zdrowia, rozwoju osobistego, związków lub życia rodzinnego).
❤ Po trzecie wiemy jak ciężko jest wytrwać w postanowieniach samemu.
Dlatego wychodzimy Wam na przeciw ze specjalną promocją naszych zajęć SLAVICA DANCE!
RAZEM RAŹNIEJ!
Przyjdź na zajęcia z koleżanką/kolegą, a taki sam karnet otrzymasz GRATIS!!!
