Trener Personalny Gabriel Cwil

22/07/2025

17/09/2024

Siema !!
Jak widzicie współpracuje nie tylko z osobami dorosłymi ale także z dziećmi.O zdrowie warto zadbać już od najmłodszych lat i poprawiać naszą kondycję fizyczną.Dla osób młodych ćwiczenia z własną masą ciała spokojnie wystarcza do poprawy siły oraz kondycji 😃

Wszystkich chętnych na wspólne treningi zapraszam 😃

24/08/2024

Siemka jak widzicie nie zawsze jest tak jakbyśmy chcieli z progresem i nie zawsze wyjdzie nam zamierzony rekord ale jest to normalne. Najważniejsze jest aby się nie podawać i dawać z siebie 100% a efekty przyjdą.

Nieudana próba zrobienia nowego rekordu w dipach z ciężarem 60kg

15/07/2024

Siema dziś chciałbym wam pokazać przemianę mojego podopiecznego Filipa ,który świetnie pokazuje że jak się chce to w każdym wieku można zmienić swoją sylwetkę !!
Waga 78–>71
Pas 100–>87
Łapa 33–>33
Talia 98–>85 A na drugim zdjęciu odczucia podopiecznego na temat współpracy 🤝💪💪

10/07/2024

Siemka dziś chciałbym pokazać wam efekt dwumiesięcznej współpracy z Szymonem💪💪💪

Waga 106 —>95,3kg
Pas. 115. —>95cm
Talia. 107 —>94cm
Bicpes 41 —>41cm

Chętnych do zmiany sylwetki zapraszam do współpracy !!!

07/07/2024

Siemanko dziś chciałbym wam pokazać kolejną przemianę mojego podopiecznego ,czas trwania to 5 miesięcy ,jeszcze nie jest to forma docelowa ale obecna forma już jest zadowalająca i warta pokazania 💪
Waga 78 —->73
Pas 82—>76
Bicpes 37,5–>36,5
Klata 101—>102
Barki 124—>118

05/07/2024

Trzymanie się moich wytycznych i dawanie z siebie 100% przynosić efekty jak widać po przemianie mojego podopiecznego 💪

05/07/2024

Pas taki sam a pośladki urosły 🔥

05/07/2024

Cześć
Mam na imię Gabryś i jestem Trenerem Personalnym
Sport nauczył mnie samodyscypliny, cierpliwosci,ukształtował charakter oraz dodał pewności siebie
Jeśli marzysz o zmianie swojego stylu życia, poprawie kondycji, zrzuceniu zbednych kilogramów czy budowie sylwetki, to jestem tu, aby Ci pomóc.
Zapraszam do wspólnej przygody z treningiem!
Razem osiągniemy świetne rezultaty i sprawimy , że kazdy trening bedzie budować Twoja pewność siebie, poprawiac samopoczucie, a także wzmacniać cały organizm.
Daj mi znac, jesli jestes gotowa/y na wyzwania, a razem pokonamy wszystkie przeszkody! Zapraszam do kontaktu w wiadomosci prywatnej.

Foremka - Klub Aktywnej Kobiety