Cross Trener - Piotr Szmukier

Cross Trener - Piotr Szmukier Zajmuje się prowadzeniem treningów grupowych jak i indywidualnych.

Witajcie sportowe świry! 😎  Za nami wspaniały Hyroxowy weekend pełen emocji i sportowej energii 💪🔥  Siedmiu reprezentant...
24/04/2026

Witajcie sportowe świry! 😎

Za nami wspaniały Hyroxowy weekend pełen emocji i sportowej energii 💪🔥
Siedmiu reprezentantów mojej armii treningowej wzięło udział w zawodach HYROX Poland, które odbyły się w PGE Narodowy w Warszawie.

Sobota:
▶️ Ania z Pauliną – Women Double Open
⏱️ 1:27:45 👏☺️
Debiut dziewczyn i od razu świetny wynik 💪

▶️ Bartosz – Men Open
⏱️ 1:20 💪

Niedziela:
▶️ Mariola – Women Open
⏱️ 1:35:15 👏💪

▶️ Wiktoria – Women Open
⏱️ 1:45:13 👏💪

▶️ Marcin z Piotrem – Men Double Open
⏱️ 1:14:52 👏💪

Chcę Wam wszystkim ogromnie pogratulować! ‼️
Trenuję Was od kilku lat i widzę, ile pracy, zaangażowania i walki wkładacie w każdy trening. To wszystko przekłada się na realny progres 👏💪

Jestem pod ogromnym wrażeniem Waszej siły, determinacji i charakteru – to właśnie one zaprowadziły Was do tych wyników 🏅

Nie zwalniamy tempa – lecimy dalej! 💪
Kolejne starty przed Wami… i jeszcze lepsze czasy ⏱️

Na koniec od siebie chciałem podziękować za wspaniały doping oraz za to, że mam wokół siebie tak świetnych pozytywnych sportowych świrów 💪🙏

Ho ho ho! 🎅Przygotuj się na trening, który sprawi, że poczujesz się jak Święty Mikołaj w szczycie sezonu zimowego! 💪Podc...
03/02/2026

Ho ho ho! 🎅
Przygotuj się na trening, który sprawi, że poczujesz się jak Święty Mikołaj w szczycie sezonu zimowego! 💪
Podczas naszych zajęć crossowych i nie tylko, wzmacniamy nogi do pchania sań, ręce do przyciągania sań pełnych prezentów i kondycję, żeby objechać cały świat… bez zadyszki! 🛷🔥

Treningowy Nowy Rok 2026 🪅 🚀💪🔥365 - Burpee365 - kalorii na Airbike-u 🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥
04/01/2026

Treningowy Nowy Rok 2026 🪅 🚀💪🔥
365 - Burpee
365 - kalorii na Airbike-u
🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥

Z nowym rokiem przychodzą też nowe prezenty dla mojej mocnej ekipy 🏋️‍♂️Poszerzam sprzęt o 4 rowerki AirBike 🚴‍♂️Kto zna...
02/01/2026

Z nowym rokiem przychodzą też nowe prezenty dla mojej mocnej ekipy 🏋️‍♂️
Poszerzam sprzęt o 4 rowerki AirBike 🚴‍♂️
Kto zna ten sprzęt, ten wie, że można na nim zrobić wyśmienity, palący trening 🔥💪🤯

Forma w 2026 wchodzi na wyższy poziom 🚀

01/01/2026

Dziś ekipa treningowa zaczęła ten rok z przytupem 🤯 Nie spodziewali się, jaka ich czeka niespodzianka 🚴‍♂️
Noworoczny trening dziś rozpoczęliśmy w I etapie od 365 Burpee 💪🔥
W II etapie było wykręcenie na każdym Airbike-u po 365 kalorii i to była ta wisienka na torcie 🔥🔥
Każdy dziś pobił swój własny rekord i brawa dla
Was za to👏
Jak przysłowie mówi, jaki Nowy Rok, taki cały rok 😎
Witamy 2026r 🎉

07/12/2025

🥇karnet 16 wejść - Anna Milewska-Rusek Gratulacje ‼️💪🎉

07/12/2025

🥈Karnet 12 wejść - Agnieszka Sularz 💪 Gratulacje ‼️

07/12/2025

🥉Karnet 8 wejść - Marta Zbirek Gratulacje ‼️💪

07/12/2025

🏅Karnet - 4 wejściowy - Dagmara Knapik Gratulacje ‼️💪

W treningu najważniejszy jest progres — ale jeszcze ważniejsze jest zdrowie, z którym ten progres idzie w parze. 💥Dlateg...
06/12/2025

W treningu najważniejszy jest progres — ale jeszcze ważniejsze jest zdrowie, z którym ten progres idzie w parze. 💥

Dlatego chciałem Wam przedstawić Szymona, fizjoterapeutę, z którym współpracuję, by móc jeszcze lepiej pomagać osobom trenującym.

Jeśli zmagasz się z bólem, przeciążeniem, kontuzją albo po prostu chcesz trenować bezpiecznie i efektywnie — razem z Szymonem jesteśmy w stanie ogarnąć temat od terapii po trening.

🔹 Terapia manualna
🔹 Rehabilitacja po urazach
🔹 Korekcja wzorców ruchowych
🔹 Profilaktyka i przygotowanie motoryczne

Trening ma sprawiać satysfakcję, a nie ból — i właśnie o to chodzi. 💪

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje trochę więcej uwagi, napisz śmiało! 🙌

03/12/2025

Adres

Koziegłowy Gmina

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 19:00 - 20:00
Środa 18:00 - 19:00
Piątek 19:00 - 20:00

Telefon

693931013

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cross Trener - Piotr Szmukier umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria