Fit Mistera

08/03/2026

Z okazji Dnia Kobiet składam najlepsze życzania dla Pań z Klubu Fitness Forma oraz mojej grupy Pań z Kowala. W poniedziałek zapraszam wszystke Panie na „open” zajecia do Kowala na godzinę 19:30!!!

23/02/2026

Bardzo dziękuję za miłą niespodziankę i wszystkie życzenia od mojej grupy z Kowala!🙌😘

16/02/2026

Wracamy po feriach!
Po krótkiej przerwie wracamy z energią na salę! 💪🔥
To idealny moment, żeby rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną – szczególnie jeśli jesteś osobą początkującą i długo odkładałaś / odkładałeś ten pierwszy krok. Teraz jest najlepszy czas!
Do wiosny zostało tylko 33 dni 🌷☀️
Zadbaj o formę już teraz, żeby przywitać ją z uśmiechem i lepszym samopoczuciem!

📍 Sala ZSCKR w Kowalu
📅 Poniedziałki i środy – 19:30
📅 Piątki – 19:00
💰 Cena: tylko 20 zł
🙌 nie musisz się zapisywać!

Zabierz ze sobą:
✔️ strój sportowy
✔️ obuwie zmienne
✔️ pozytywne nastawienie 😊

Jeśli możwsz udostępnij, podaj dalej 🔥🙌

MM

02/02/2026

Halo Kowal 🙌 Jadę do Was🔥
Fitness dziś oraz w środę 4 lutego o 19.30🔥
następnie czeka nas mała przerwa po której wracamy 16 lutego! 🙌🔥

Wpadajcie się rozgrzać 🙌🔥

M.M

14/01/2026

Cześć Kowal 🙌
Z powodu złych warunków pogodowych dzisiejszy trening fitness jest odwołany. ❄️🌨
Uważajcie na siebie i widzimy się w piątek o 19:00.

MM

07/01/2026

10/12/2025

🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅

W poniedziałek, 8 grudnia 2025 r., miałem ogromną przyjemność poprowadzić mikołajkowy trening fitness w sali w Kowalu. Wraz z fantastyczną, pełną energii i jak zwykle niezawodną grupą zebraliśmy środki na rzecz , wspierając tym samym wyjątkową akcję „ ”.

https://www.facebook.com/share/1Bx2fXBqzk/

Frekwencja dopisała, a mikołajkowe stroje, muzyka i świetna energia wprowadziły nas wszystkich w przedświąteczny nastrój.
Był to dla mnie prawdziwy zaszczyt, że wśród uczestników mogłem gościć prezes Stowarzyszenia – Panią Annę Prokopiak-Lewandowską, która swoją obecnością nadała wydarzeniu jeszcze większy wymiar. Dziękuję każdej osobie, która wzięła udział w treningu i dorzuciła swoją cegiełkę do tej ważnej inicjatywy. Pokazujecie, że los innych nie jest dla Was obojętny.
Ogromne dzięki i brawa dla Was!

Już dziś zapraszam Was na przyszłoroczną edycję – razem możemy zrobić jeszcze więcej dobra! 🎅✨💪

Korzystając z okazji zapraszam również na zajęcia fitness, które odbywają sie systematycznie już od 6 lat!
🔥Gdzie?
Sala ZSCKR w Kowalu
🔥Kiedy?
Poniedziałki i środy 19:30
Piątki 19:00
🔥20 zł/1h
🔥Bez konieczności zapisu
🔥Weź ze sobą wodę, obuwie zmienne i strój sportowy.
By było Ci raźniej zabierz przyjaciółkę, siostrę czy sąsiadkę 😁
*panowie także mile widziani 😉

Zachęcam również do zapoznania się z moją stroną
https://www.facebook.com/share/1P78EQw5c7/

i ofertą

https://www.facebook.com/share/1BZfiRc7fi/

Do zobaczenia na sali
🙌🔥💪

MM

05/12/2025

To już 6 „Mikołajkowe” spotkanie z Wami🎅🏻💪🙃😘

30/11/2025

💪🎅 Zapraszam na wyjątkowe mikołajkowe zajęcia fitness! 🎅💪

Już 8 grudnia o 19:30 widzimy się na sali ZSCKR w Kowalu!
FitMistera poprowadzi energetyczny trening, a cały dochód z zajęć zostanie przekazany na akcję „Mikołaj przyjeżdża do Kowala” organizowaną przez Stowarzyszenie Aktywny Kowal. W ten sposób
pragniemy wesprzeć dzieci i młodzież z Kowala i okolic — w tym dzieci z niepełnosprawnościami🙌

Weź udział, spal kalorie i pomóż zrobić coś dobrego dla lokalnej społeczności!

🎅 Zachęcam, by ubrać się w mikołajkowe atrybuty — czapka, świąteczny tshirt, rogaty renifer? Każdy akcent mile widziany i doda zajęciom świątecznego klimatu!

Do zobaczenia na sali! 🔥✨

💗 Jak jeszcze możesz pomóc?
👉 wrzucić datek do puszek wystawionych w punktach użyteczności publicznej
👉 dokonać wpłaty na konto z dopiskiem „ – XV edycja”
Nr konta: 55 9557 0006 0014 3895 2000 0001
👉 przekazać przedmiot na licytację — rzeczy zbieramy do 5 grudnia w sekretariacie SP w Kowalu
👉 wystawić własne fanty w licytacji internetowej (7–14 grudnia na profilu „ Stowarzyszenie Aktywny Kowal ”)

Razem sprawmy, by Mikołaj pamiętał o podopiecznych Stowarzyszenia także w tym roku
🎄❤️
Dziękujemy za każde wsparcie!

17/11/2025

11/11/2025

‼️Przygotuj się do sezonu narciarskiego🎿❄️
Zapraszam na treningi personalne a także w małych grupach 2-3 osobowych przygotowujące do sezonu narciarskiego⛷️🏂
❌Uniknij kontuzji🚑 🩻na stoku🏔️ #
Treningi prowadzę w KLUBIE FITNESS FORMA we Włoclawku oraz HALI SPORTOWEJ ZSCKR W KOWALU przy ulicy Marii Konopnickiej 54.

07/11/2025

Czas zacząć weekend z FORMĄ ❗💪
---------------------------------------------
Chcesz poprawić swoją sylwetkę lub zadbać o zdrowie ❓
Zapraszamy do klubu na rozmowę, z chęcią Ci pomożemy.
---------------------------------------------
W naszej ofercie:
💪 Plan treningowy w cenie karnetu
⚖️ Bezpłatna analiza składu ciała dla klubowiczów
💳 Karnety bez umowy, 30 dniowe, proste zasady
🍏 Sklepik z suplementami
----------------------------------------------

Suplementy Włocławek
Trener Dietetyk Włocławek
Nauka Pływania Włocławek