Kuźnia Aikido klub w Kowalu

16/08/2026

Riote dori i rzut kokyu nage oraz forma ikkyo. W Kuźni w wakacje też trenujemy. Wyjątkiem jest tydzień 17-23.08.2026 kiedy z powodu wyjazdów treningi zostały odwołane.

16/08/2026

Życie po sześćdziesiątce można prowadzić na wiele sposobów. My wybieramy aktywne spędzanie wolnego czasu. Ruch to podstawa zdrowego życia. Mieszkańcy Kowala. Porzućcie kanapy i dołączajcie do nas. https://youtu.be/mYhDvkWLGtM

24/07/2026

W momencie chwytu zawsze występuje oddanie energii od atakującego w kierunku atakowanego. Nie da się chwycić tak by to skierowanie energii w kierunku broniącego nie wystąpiło.

07/07/2026

Nóż to potężne zagrożenie. Realne szanse obrony są bardzo niewielkie. Jednak kiedy nie ćwiczymy rozwiązań z tym zagrożeniem nasze szanse spadają do zera.

Dopuszczenie do takiej sytuacji jest skrajnie złe ale zdarzyć się m...

30/06/2026

Szczegóły które często ciężko zauważyć a które mają niebagatelny wpływ na jakość rzutu. Jeśli podczas rzutu czujesz, że używasz dużej siły, Twój ruch jest niekomfortowy, to oznacza, że wykonujesz go błędnie. Nie siłuj się. Szukaj rozwiązań. Czasami wystarczy niewielka korekta by rzut nabrał lekkości i dynamiki.

24/06/2026

Nie tak dawno obchodziliśmy 50 lat Aikido w Polsce. Z tej okazji prezentujemy zdjęcia kilku przedmiotów z tamtych lat. Przedmioty te ocalały dla potomnych dzięki Krzysztofowi Królakowi który mi je podarował. Ja podarowałem je Włocławskiej Akademii Aikido.

19/06/2026

Mały fragment z ostatnich treningów. Zagłębiamy się w szczegóły technik, analizujemy konsekwencje różnych rozwiązań.

17/06/2026

Wkrótce wakacje. W trakcie wakacji treningi odbywają się wg. harmonogramu. Wtorek i czwartek 18:30-20:00

06/06/2026

Zadawanie pytań, szukanie odpowiedzi, to droga do osiągnięcia celu. Właśnie tym kierujemy się na treningach. Ten film porusza bardzo ważne kwestie i bardzo cieszę się, że wreszcie ktoś podjął ten temat.

Każdego roku tysiące ludzi zaczyna trenować aikido z prawdziwą inte...

05/06/2026

Nieprawidłowe wejście w technikę może mieć przykre konsekwencje. Częstym błędem przy dźwigni ikkyo jest nieprawidłowe prowadzenie łokcia. Jak zrobić by przeciwnik był nam uległy?