Remedica

28/08/2026

Gdy Twoje dziecko mierzy się z trudnymi emocjami😡, a Ty szukasz drogowskazu⬅️, nie musisz zostawać z tym sam. Czasem pierwsza rozmowa w bezpiecznym miejscu przynosi najpotrzebniejszą ulgę i daje upragniony spokój oraz pozwala rozwiązać problem😃.
W Centrum Medyczno-Rehabilitacyjnym Remedica profesjonalną opieką psychologiczną Twoje dziecko oraz Ciebie otoczy Pani Elżbieta Walczak — psycholog z wieloletnim doświadczeniem.
Jakie usługi znajdziesz w naszej ofercie?
➡ Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży — bezpieczna przestrzeń, w której Twoje dziecko porozmawia o lękach, złości, relacjach z rówieśnikami czy wyzwaniach rozwojowych.
➡ Psychoedukacja dla rodziców — konkretna wiedza i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć zachowanie dziecka i zyskać pewność w codziennych wyzwaniach wychowawczych.
➡ Interwencja kryzysowa (dzieci i młodzież) — natychmiastowa, profesjonalna pomoc w nagłych i przytłaczających sytuacjach życiowych.

Zadbaj o emocjonalną równowagę swojego dziecka i wsparcie dla samego siebie.
▶Umów wizytę:
🌐 Rejestracja online: https://remedica.com.pl/rejestracja
📞 Telefonicznie: 606 887 887
💻przez wiadomość prywatną na maila [email protected]

Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne
w Koszalinie, ul. Śniadeckich 4, Hala Widowiskowo-Sportowa
Tel.: +48 606 887 887

27/08/2026

Poznajcie naszą psycholog – Marię Sobolewską! 🌿🧠✨

Dbając o zdrowie, często pamiętamy o ciele, a zapominamy o tym, jak ważne jest wsparcie naszej głowy i emocji.

Maria Sobolewska to psycholog ze specjalnością kliniczną. W swojej codziennej pracy tworzy bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji przestrzeń, w której łatwiej poukładać trudne emocje i znaleźć drogę do życiowej równowagi.

Dla kogo są konsultacje u Marii?
🌸 Dla osób dorosłych.
🌸 Dla młodzieży i nastolatków (od 14. roku życia).

Jeśli czujesz, że przytłacza Cię stres, przechodzisz przez trudniejszy okres w życiu, zmagasz się z lękiem lub po prostu szukasz fachowego i pełnego empatii wsparcia dla siebie lub swojego nastoletniego dziecka – Maria jest tu, aby Ci pomóc.

Pamiętaj, że proszenie o pomoc to pierwszy, najważniejszy krok w stronę lepszego samopoczucia. 💛

Zapraszamy na konsultacje psychologiczne do Marii Sobolewskiej:

🌐 rejestracja online: https://remedica.com.pl/rejestracja,
📞 telefonicznie 606 887 887,
💻 przez wiadomość prywatną.

25/08/2026

Szkoła tuż-tuż! Czy w nowej wyprawce znalazło się miejsce na... zdrowe stopy? 🎒🦶✨

Początek roku szkolnego to dla naszych dzieci ogromna zmiana. Po wakacyjnym swobodnym bieganiu boso, stopa Twojej pociechy spędzi teraz długie godziny w obuwiu szkolnym, chodząc po twardych, płaskich korytarzach czy ćwicząc na WF-ie.

To idealny moment, by przyjrzeć się postawie dziecka i zadbać o jego prawidłowy rozwój u progu nowego roku!

W Remedica dbamy o zdrowy krok najmłodszych, oferując profesjonalny dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych – m.in. na zaawansowanej bazie FootWave™ EXPERT_51.

Dlaczego to idealne rozwiązanie dla rosnącej stopy dziecka?
👟Stabilizacja i wsparcie: Głębokie korytko piętowe utrzymuje stopę w prawidłowej osi, zapobiegając uciekaniu pięt ("koślawieniu").
👟 Termoformowanie i dopasowanie: To wkładka baza, którą specjalista idealnie formuje i modyfikuje pod indywidualną budowę stopy Twojego dziecka.
👟Sensomotoryka i wygoda: Nie ogranicza naturalnego ruchu stopy, a specjalna wyściółka odprowadza wilgoć podczas całodniowego noszenia w szkole.
👟 Ochrona całego ciała: Prawidłowo ustawiona stopa to mniejsze obciążenie dla kolan, bioder i kręgosłupa!

W naszym Centrum precyzyjną diagnostyką i profesjonalnym doborem indywidualnych wkładek zajmuje się nasza podolog Marta Miziołek. 🦶💛

Marta z wielką cierpliwością i empatią zbada stopy Twojego dziecka, sprawdzi wzorzec chodu i dobierze wkładkę idealną do codziennego obuwia szkolnego.

Zadbaj o lekki i zdrowy krok swojego ucznia w nowym roku szkolnym!

📍 Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne Remedica

Umów wizytę u podolog Marty Miziołek:
🌐 rejestracja online: https://remedica.com.pl/rejestracja,
📞telefonicznie 606 887 887,
💻 przez wiadomość prywatną.

Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne
w Koszalinie, ul. Śniadeckich 4, Hala Widowiskowo-Sportowa
Tel.: +48 606 887 887

21/08/2026

👶 Praca z niemowlętami i dziećmi wymaga czegoś więcej niż wiedzy medycznej – wymaga ogromnej empatii, intuicji i niezwykłej delikatności. Taka właśnie jest nasza fizjoterapeutka Julia Mikulska! 💛

Julia specjalizuje się w fizjoterapii pediatrycznej w koncepcji osteopatii. Jej gabinet to miejsce pełne spokoju, ciepła i bezpieczeństwa, gdzie każdy maluszek przyjmowany jest z pełną uważnością, a rodzic otrzymuje wsparcie i zrozumienie.

W czym Julia pomaga naszym najmłodszym pacjentom?
Wykorzystując subtelne i całkowicie bezpieczne techniki manualne, Julia wspiera maluchy m.in. przy:
🌸 asymetrii ułożeniowej (gdy dziecko chętniej patrzy w jedną stronę),
🌸 wzmożonym lub obniżonym napięciu mięśniowym (prężenie się, wyginanie),
🌸 kolkach, wzdęciach i dolegliwościach brzuszkowych,
🌸 trudnościach z ssaniem, karmieniem czy spokojnym snem,
🌸 wsparciu prawidłowego rozwoju motorycznego.

Dla Julii każdy maluch to osobna, wyjątkowa historia, do której podchodzi z ogromną troską.

Chcesz upewnić się, że Twój maluszek rozwija się harmonijnie i bez napięć? Julia czeka na Was w Remedica! 🌿

Umów wizytę:
🌐 rejestracja online: https://remedica.com.pl/rejestracja,
📞telefonicznie: 606 887 887,
💻przez wiadomość prywatną.

18/08/2026

Rezerwacja wizyty w Remedica? Teraz zrobisz to jeszcze szybciej i wygodniej! 🕒💻

Na naszej stronie internetowej www.remedica.com.pl pojawił się nowy wirtualny asystent (chat bot), który pomoże Ci sprawnie zaplanować wizytę u wybranego specjalisty. 🤖✨

Nie musisz już czekać na połączenie telefoniczne ani pisać maili. Wystarczy, że:
1️⃣ Wejdziesz na naszą stronę.
2️⃣ Klikniesz w okienko czatu w prawym dolnym rogu.
3️⃣ Napiszesz, jakiego typu wizyty szukasz.

Nasz asystent poprowadzi Cię krok po kroku! Przetestuj nowe rozwiązanie już dziś i umów się na konsultację lekarską lub rehabilitację bez zbędnych formalności.

👉 Kliknij i sprawdź: https://remedica.com.pl/

14/08/2026

Czasem wizyta zaczyna się od zwykłej rozmowy… 🤍

Bo fizjoterapia uroginekologiczna to nie tylko mięśnie dna miednicy. To zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i rozmowa.
Bo żeby zadbać o swoje ciało, najpierw trzeba poczuć, że jest się w dobrych rękach. 🩷

12/08/2026

BIEGACZU! 🏃‍♂️🔥
Jeśli chcesz biegać długo, zdrowo i bez kontuzji, koniecznie zadbaj o swoje łydki i ścięgno Achillesa. To jedne z najbardziej obciążanych struktur u każdego biegacza – a regularna praca nad ich siłą i elastycznością naprawdę robi różnicę. 🦵💛

Dzisiejszy zestaw ćwiczeń prezentują:
🏃‍♂️‍➡️Miłosz Szołuda – biegacz górski,
💆Lucjan Kasprzak – fizjoterapeuta Remedica.

To krótka, skuteczna rutyna, którą warto wykonywać przez cały rok: po lekkim treningu lub jako osobną sesję w ciągu dnia.

1️⃣ Ćwiczenie 1 – 2–3 min na jedną nogę.
2️⃣ Ćwiczenie 2 – 30 s na jedną nogę (w 2 pozycjach).
3️⃣ Ćwiczenie 3 – 60 s.
4️⃣ Ćwiczenie 4 – 60 s.
5️⃣ Ćwiczenie 5 – 10 wspięć na jedną nogę.
6️⃣ Ćwiczenie 6 – 40 s na nogę.

👉 Wykonaj 2–3 serie.

Dlaczego warto?
✅ mniejsze ryzyko kontuzji.
✅ mocniejsze łydki = lepsza ekonomia biegu.
✅ silniejsze, zdrowsze ścięgno Achillesa.
✅ szybsza regeneracja po treningu.

Twoje nogi odwdzięczą się na podbiegach i ostatnich kilometrach. 😄💪
Dbaj o siebie, zanim zacznie boleć!

06/08/2026

Zależy Ci na szybkim dostępie do specjalistów, ale chcesz elastycznie zarządzać swoimi wydatkami? Teraz w naszym Centrum Medyczno-Rehabilitacyjnym możesz skorzystać z płatności odroczonych przy płatności online!

💳 Na czym to polega?
Odroczone płatności pozwalają zapłacić za wizytę później – zwykle w ciągu 30 dni lub w ratach, bez dodatkowych kosztów przy terminowej spłacie. Dzięki temu możesz skorzystać z wizyty już dziś i uregulować należność w dogodnym momencie!

🛍 Dostępne opcje:
✅ Klarna,
✅ PayPo,
✅ Twisto.

📅 Umów się na wizytę już dziś i skorzystaj z nowoczesnych metod płatności! https://remedica.com.pl/rejestracja

03/08/2026

Czy czujesz, jak dużo napięcia nosisz w sobie każdego dnia? 🌿

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele napięć i stresu gromadzimy w... szczęce. Nocne zaciskanie zębów, poranny ból głowy, spięty kark czy dyskomfort przy jedzeniu to dyskretne sygnały, że Twoje mięśnie twarzy i uśmiech potrzebują czułego zaopiekowania.

W Remedica głęboko wierzymy, że ciało to spójna całość. Dlatego przygotowaliśmy dla Was wyjątkową formę troski o siebie – rehabilitację stomatologiczną w koncepcji osteopatii. 🌿

To niezwykle subtelna, pełna wyczucia terapia manualna. Nie ma tu miejsca na gwałtowne ruchy – praca opiera się na delikatnym dotyku, który powoli rozluźnia napięte mięśnie twarzy, szyi i głowy, przywracając ciału naturalną lekkość i równowagę.

Ta terapia będzie dla Ciebie kojącym wsparciem, jeśli:
✔zmagasz się ze zgrzytaniem zębami lub nawykowym zaciskaniem ust w stresie,
✔czujesz ból, "przeskakiwanie" lub ograniczenie przy otwieraniu ust,
✔ jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego lub protetycznego i szukasz ulgi,
✔dokuczają Ci spięcia w karku i głowie.

O Twoją wygodę, spokój i poczucie bezpieczeństwa zadba nasza fizjoterapeutka, Julia Mikulska – osoba pełna empatii, która z wielką uwagą przysłuchuje się potrzebom każdego Pacjenta.

🌐 rejestracja online: https://remedica.com.pl/rejestracja,
📞telefonicznie 606 887 887,
💻 przez wiadomość prywatną.

Regulamin świadczenia usług drogą elektroniczną

29/07/2026

Dla jednych wakacje to czas beztroski, dla innych - organizacyjne wyzwanie. Wielu rodziców zastanawia się, czy dwa miesiące przerwy od szkoły to nie za długo. Pojawiają się obawy o „wypadnięcie z rytmu”, zapominanie materiału czy brak codziennych obowiązków. Tymczasem specjaliści zwracają uwagę, że wakacyjny odpoczynek odgrywa znacznie ważniejszą rolę, niż mogłoby się wydawać.

Rok szkolny to dla dzieci nie tylko zdobywanie wiedzy. To również codzienne funkcjonowanie wśród rówieśników, koncentracja, radzenie sobie z emocjami, ocenami i oczekiwaniami. Nawet jeśli nie zawsze jest to widoczne, organizm dziecka przez wiele miesięcy pracuje na wysokich obrotach. Wakacje dają przestrzeń, aby zwolnić tempo, zregenerować siły i odzyskać równowagę.

Warto pamiętać, że odpoczynek nie musi oznaczać ciągłego wyjeżdżania czy planowania atrakcji od rana do wieczora. Dzieci potrzebują także czasu na swobodną zabawę, nudę, rozwijanie własnych pomysłów i spędzanie czasu z rodziną. To właśnie wtedy uczą się samodzielności, rozwijają kreatywność i budują odporność psychiczną.

Nie oznacza to oczywiście, że wakacje powinny być całkowicie pozbawione aktywności. Ruch na świeżym powietrzu, spotkania z rówieśnikami, czytanie książek czy odkrywanie nowych miejsc to doskonały sposób na wspieranie rozwoju bez szkolnej presji. Kluczowe jest jednak zachowanie równowagi pomiędzy aktywnością a prawdziwym odpoczynkiem.

Każde dziecko jest inne i inaczej przeżywa szkolne wyzwania. Dlatego warto obserwować jego potrzeby i nie porównywać go z innymi. Dla jednego najlepszym sposobem na regenerację będzie aktywny wypoczynek, dla innego - spokojne dni spędzone z najbliższymi.

Temat wakacyjnego odpoczynku dzieci budzi wiele pytań i często staje się przedmiotem dyskusji wśród rodziców. Dlatego zachęcamy do wysłuchania audycji z udziałem Elżbiety Walczak, psycholog z Centrum Medyczno-Rehabilitacyjnego Remedica. W rozmowie poruszane są kwestie związane z potrzebą odpoczynku, rozwojem dzieci oraz rolą wakacji w ich codziennym funkcjonowaniu.

🎧 Zapraszamy do odsłuchania całej audycji poniżej - znajdą w niej Państwo wiele cennych spostrzeżeń i praktycznych wskazówek dla rodziców.

https://drive.google.com/drive/folders/1AhI069WwYEAbTB2ZFgU_HOesHGwewotK?fbclid=IwY2xjawTWzFdleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeYQPjHJ3msL1EfvEji6qhT38q70_OFafdXJkex5dYV4dSL-0gT7kTd6g3kgs_aem_rCAsBk6Fhxpwh-m64wSsiQ