Eleven Training Zone

17/05/2026

10 maja na Osiedle Unii Europejskiej Koszalin odbyła się 3. edycja biegu POUERUN 2026, pełna energii, uśmiechu i sportowej wspólnoty 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️✨

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za niesamowitą atmosferę i dobrą zabawę, organizatorom za świetne przygotowanie wydarzenia oraz partnerom i sponsorom za wsparcie 😍 Michał Bieliński, BIEGNIJMY.pl 🏃🏻‍♂️ Rada Osiedla UE 🇪🇺

Takie dni przypominają, że ruch to coś znacznie więcej niż trening, a ludzie, emocje i wspólna energia dlatego bardzo cieszymy się, że mogliśmy być jego częścią ❤️ 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Do zobaczenia na kolejnych sportowych wydarzeniach! 🦅

🤍 Eleven Training Zone - kameralne studio treningowo-dietetyczne
📞 515 819 011
📍 Hiszpańska 1, 75-430 Koszalinie

08/05/2026

❗️AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH

🤍 Kameralne zajęcia grupowe w Eleven Training Zone to nasza druga (tuż po treningach 1:1) przestrzeń do komfortowego treningu.

Dbamy o to, żeby każda osoba czuła się swobodnie i miała dla siebie odpowiednią uwagę oraz warunki do dobrej, świadomej pracy ✨ Każde zajęcia trwają 60 minut i są prowadzone w tempie dopasowanym do grupy ✅

❗️ Liczba miejsc jest ograniczona - obowiązuje rezerwacja.
W celu zapisu / pytań zapraszamy do kontaktu 🫶🏼

🤍 Eleven Training Zone - kameralne studio treningowo-dietetyczne
📞 515 819 011
📍 Hiszpańska 1, 75-430 Koszalin

04/05/2026

My również zapraszamy 🚀❤️ z kim się zobaczymy? 😎

Zapraszamy wszystkich mieszkańców naszego os.UE 📣 Nie trzeba być wielkim biegaczem by świetnie się z nami bawić ‼️
Dokładnie za tydzień; w niedzielę 10 maja o 10.00 widzimy się w naszym parku podczas III edycji POUERUN`u 2026. 🤩🏃‍♀️🏃
Kategorie biegowe:
✅ NAJMŁODSI 200 m / 400 m
✅ MŁŁODZIEŻ 600 m / 1200 m
✅ KIJKI (patyczaki) 5 km
✅ OPEN 5 km
Zapisy na www.biegnijmy.pl lub bezpośrednio w dniu imprezy w biurze zawodów. Dla każdego uczestnika biegu piękne pamiątkowe medale. 🔝🥇🏅
Dziękujemy naszym partnerom 👏 za pomoc w organizacji imprezy:
Rozbiegany Koszalin - BIEGNIJMY.pl
Pomorze Zachodnie
Pracownia Pozarządowa
Chery Grupa Bemo
Lody Grabowskie
Piekarnia Drzewiańska

29/04/2026

Jak dbasz o siebie na co dzień? 🤍 Czy masz coś co robisz tylko i wyłącznie dla siebie?

Jedni biegają, inni rysują, ktoś znajduje czas na ruch, ktoś na rozmowę z bliskimi… a czasem jest taki etap w życiu, że aktualnie tej przestrzeni dla siebie jest mniej - u każdego wygląda to inaczej 🤍

A Ty? Jak to wygląda u Ciebie na ten moment?
Daj znać w komentarzu ✍🏻🫶🏼 - zainspirujmy się wspólnie!

22/04/2026

✨ Eleven Training Zone to kameralna przestrzeń treningowa dla osób, które chcą zadbać o siebie mądrze i na lata.

To propozycja dla klientów, którzy nie szukają ekspresowej metamorfozy ani chwilowych efektów. Dla osób gotowych postawić na holistyczną opiekę, lepsze samopoczucie, zdrowe ciało, sprawność i trwałą zmianę stylu życia 🦅

💎 W Eleven możesz liczyć na:

👉🏻 indywidualne treningi w kameralnej, komfortowej atmosferze
👉🏻 indywidualną opiekę dietetyczną (bez liczenia kalorii i sztywnych planów których nie da się utrzymać długofalowo)
👉🏻 plan działania dopasowany do Twojego rytmu życia
👉🏻 profesjonalne wsparcie bez restrykcji, wyrzeczeń i presji
👉🏻 naturalne podejście - bez suplementów i zbędnych „magicznych rozwiązań”

Dlatego jeśli chcesz trenować w miejscu, w którym czujesz się swobodnie i bezpiecznie, to Eleven Training Zone jest dla Ciebie 🤍 💌 Napisz do nas, przyjdź lub zadzwoń 📲 aby zobaczyć, w jaki sposób możemy razem działać! 💪🏼🚀

🤍 Eleven Training Zone - kameralne studio treningowo-dietetyczne
📞 515 819 011
📍 Hiszpańska 1, 75-430 Koszalinie

22/04/2026

Dziś kolejna piękna historia w Eleven 🤍👏🏼

Brawa za konsekwencję, zaufanie i pracę, którą wykonujesz nie tylko na sali treningowej, ale przede wszystkim w codziennych wyborach i swojej przestrzeni poza treningiem 🧠🥘

Lidia, ogromny kawał pracy za Tobą 🔥 Efekty są widoczne, ale dla nas najważniejsze jest to jak bardzo jesteś w tym wszystkim regularna, zaangażowana i uważna na siebie, również wtedy kiedy nie jest łatwo wszystko pogodzić. Ukłony dla Ciebie 👏🏼🫶🏼

👉🏻💌 A jeśli i Ty chcesz podobnych efektów i czujesz, że to moment, żeby w końcu zadbać o siebie na serio - bez przypadkowych działań i chaosu 😉 w Eleven pracujemy z osobami, które są gotowe wejść w proces i zrobić to w sposób świadomy, spokojny i dopasowany do ich życia.

🤍 Eleven Training Zone - kameralne studio treningowo-dietetyczne
📞 515 819 011
📍 Hiszpańska 1, 75-430 Koszalinie

14/04/2026

Dziś świętujemy razem z naszą podopieczną 🤍👏🏼 Za jej konsekwencję, zaufanie i pracę, którą wykonała, nie tylko na sali treningowej, ale przede wszystkim w głowie i… również w swojej kuchni 😉🧠🥘

Dominika, 100 treningów w Eleven za Tobą a efekty mówią same za siebie 🔥 Ogromny szacunek za systematyczność, wytrwałość, zaangażowanie i to że jesteś „w procesie” również wtedy kiedy nie jest łatwo 💪🏼 Duma! I Lecimy dalej 🫶🏼

👉🏻 A jeśli i Ty chcesz podobnych efektów i czujesz, że to moment, żeby w końcu zadbać o siebie na serio - bez przypadkowych działań i chaosu 😉 w Eleven pracujemy z osobami, które są gotowe wejść w proces i zrobić to w sposób świadomy, spokojny i dopasowany do ich trybu życia (z naszym indywidualnym wsparciem ✨)

🤍 Eleven Training Zone - kameralne studio treningowo-dietetyczne
📞 515 819 011
📍 Hiszpańska 1, 75-430 Koszalin