Gimnastyka artystyczna jest dyscypliną sportową uprawianą wyłącznie przez dziewczęta i kobiety. Sport ten daje możliwości harmonijnego rozwoju ciała, uzyskanie lepszej sprawności, zaspokojenie naturalnych ruchowych potrzeb poprzez twórczą aktywność ruchową. Popularność swoją zawdzięcza temu, że jest jedynym z nielicznych sportów, który łączy wychowanie fizyczne z wychowaniem muzycznym i estetyczny
m, korzystnie wpływając na organizm dziewcząt. Dziewczęta uczą się na treningach nie tylko elementów gimnastycznych – ale przede wszystkim prawidłowej postawy ciała, pięknej sylwetki, gracji w poruszaniu się i koordynacji ruchowej. Sport ten również pogłębia i rozwija poczucie rytmu oraz wrażliwość na muzykę. Ćwiczenia gimnastyki artystycznej dzielimy na bez przyboru - przede wszystkim ćwiczenia muzyczno-ruchowe, taneczne, akrobatyczne oraz z przyborem - skakanką, obręczą, piłką, maczugami i wstążką, to dzięki nim zajęcia są bardzo atrakcyjne dla dzieci.
