Harem Lab

11/09/2026

📣 OFICJALNIE: OD 16.09 W Harem Lab RUSZA MULTISPORT! 🔥

Zgodnie z Waszymi prośbami od 16 września na naszej siłowni honorowane będą karty MultiSport:
✔️ MultiSport Plus
✔️ MultiSport Student
✔️ MultiSport Senior

Wpadaj, pokaż kartę i trenuj z nami 💪🏼

📍 HAREM LAB - ul. Franciszkańska 24, Koszalin
📩 Szczegóły w DM lub w recepcji klubu.

🏋🏼‍♀️ DOŁĄCZ DO
Built for athletes. Open for everyone.

Benefit Systems
MultiSport Polska


treningi personalne | trening siłowy | strefa cardio

24/08/2026

🔥 HAREM LAB — CENNIK 🔥

Chcesz trenować regularnie? Wpadać wtedy, kiedy masz czas? A może najpierw sprawdzić miejsce podczas jednego treningu?

W HAREM LAB wybierasz opcję, która najlepiej pasuje do Ciebie.

💰 CENNIK:

🔴 Karnet 1 miesiąc — 150 zł
🔴 Karnet 10 wejść — 150 zł
🔴 Wejście jednorazowe — 30 zł

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, wracasz do treningów po przerwie czy trenujesz od lat — jesteś u nas mile widziany.

Na miejscu czeka na Ciebie:

✅ profesjonalny sprzęt
✅ kameralna atmosfera
✅ przestrzeń do konkretnego treningu
✅ doświadczona kadra trenerska, która chętnie pomoże, podpowie i odpowie na pytania

Nie wiesz, jak ustawić maszynę?
Masz problem z techniką ćwiczenia?
Nie wiesz, od czego zacząć?

Zapytaj. Jesteśmy po to, żeby pomóc Ci trenować lepiej.

📍 Franciszkańska 24, Koszalin

Przyjdź i przekonaj się, jak wygląda trening w HAREM LAB.

🔥 DOŁĄCZ DO HAREM LAB

Built for athletes. Open for everyone.

17/08/2026

Kilka dni temu pokazaliśmy Wam, czym jest HAREM LAB.

Dziś czas na konkrety. 🔥

HAREM LAB otwiera się dla wszystkich, którzy chcą trenować lepiej.
Nie musisz przygotowywać się do zawodów. Nie musisz być zaawansowany. Nie musisz trenować „na poziomie sportowym”.

Wystarczy, że zależy Ci na miejscu, w którym liczy się jakość treningu, dobry sprzęt i atmosfera sprzyjająca pracy nad sobą.

🏋️ SIŁOWNIA • TRENING PERSONALNY • PERFORMANCE

Na miejscu możesz również liczyć na naszą doświadczoną kadrę trenerską.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, jak poprawnie wykonać ćwiczenie, ustawić sprzęt czy dobrać odpowiedni kierunek treningu — chętnie pomożemy i podpowiemy.

Chcemy, żeby HAREM LAB było miejscem, w którym możesz nie tylko trenować, ale też korzystać z wiedzy ludzi, którzy od lat pracują w sportach sylwetkowych i siłowych na międzynarodowym poziomie.

CENNIK
🔴 Karnet miesięczny – 150 zł
🔴 Karnet 10 wejść – 150 zł
🔴 Wejście jednorazowe – 30 zł

Bez zbędnych komplikacji.
Przychodzisz. Trenujesz. Robisz swoją robotę.

📍 Franciszkańska 24, Koszalin

Jeżeli do tej pory Harem kojarzył Ci się przede wszystkim ze sportem wyczynowym – czas poznać jego nową odsłonę.

Ta sama jakość. Więcej możliwości. Dla każdego, kto chce trenować.

🔥 DOŁĄCZ DO HAREM LAB

Built for athletes. Open for everyone.

10/08/2026

To nie jest początek od zera.
To ewolucja miejsca, które od lat budowało swoją pozycję poprzez sport, wiedzę i wyniki.

Przez lata funkcjonowaliśmy jako Klub Sportowy Harem - przestrzeń kojarzona przede wszystkim z przygotowaniem zawodników, kulturystyką i sportem sylwetkowym na wysokim poziomie.

Dziś poszerzamy formułę miejsca, zachowując wszystko, co stanowiło o jego jakości.

HAREM LAB powstaje dla osób, które oczekują od treningu czegoś więcej.

Więcej jakości.
Więcej wiedzy.
Więcej możliwości.

Bez względu na to, czy przygotowujesz się do zawodów, budujesz sylwetkę, wracasz do treningów czy dopiero zaczynasz swoją drogę.
Nie musisz być zawodnikiem, żeby trenować w miejscu stworzonym przez ludzi, którzy od lat pracują ze sportem na poziomie krajowym i międzynarodowym.

Nie tworzymy kolejnej masowej siłowni.

Tworzymy przestrzeń, w której liczy się standard.

Starannie dobrany sprzęt.
Doświadczona kadra trenerska.
Kameralna atmosfera.
Świadomy trening.
Indywidualne podejście.

Klub Sportowy Harem pozostaje częścią naszej historii.
HAREM LAB jest jej kolejnym rozdziałem.

To samo doświadczenie.
Nowa przestrzeń.
Szersze możliwości.

HAREM LAB
Built for athletes. Open for everyone.

16/06/2026

09/02/2026

Cześć! Jestem Kaja - czynna zawodniczka i trenerka 🏋️‍♀️
Pomagam budować formę, zdrowe nawyki i pewność siebie - bez presji i magicznych obietnic.

Nie będzie –10kg w tydzień ani magicznych pigułek -> czyli efektów bez pracy ❌
Będzie za to:
✅ trening dopasowany do Ciebie i twoich możliwości
✅ spora dawka wiedzy o treningu, diecie i suplementacji
✅ a także wsparcie mentalne

Jako zawodniczka ligi PRO wiem, jak wygląda proces zmiany - to często brak motywacji, stagnacja, chaos informacyjny. Dlatego chcę Ci pomóc przez to przejść, krok po kroku zarówno w tych lepszych jak i gorszych momentach.

Oferuję treningi personalne, plany treningowe i suplementacyjne, sesje rolowania, rozciągania oraz lekcje pozowania. Dodatkowo posiadam w ofercie sprzęt taki jak: drenaż limfatyczny, masażery stóp/dłoni czy pistolety do masażu punktowego - także oprócz treningu zawalczymy też o regenerację!
Chciałabym nauczyć Cię jak trenować mądrze i na lata — nie tylko „na lato”.

📩 Napisz do mnie po więcej szczegółów
📍 I mam nadzieję - do zobaczenia w Klub Sportowy Harem 💪🏼😁