Lumberjacks Cross Garage Koszalin

21/08/2026

Sierpień na sali treningowej 🤜🤛

11/08/2026

Czy nadal uważasz, że trening cross nie jest kobiecy ? 😎

Cóż akurat kobiecości to my naszej klubowicze Wioli odmówić nie możemy 😍

Bądź jak nasza piękna Wiola - wpadaj na trening 🍑

08/08/2026

07/08/2026

Wakacje za oknem, trening w boxie 😎

05/08/2026

Drogie Panie sierpień to czas wakacji, odpoczynku oraz relaksu 😊

Dlatego nasz sponsor przygotował dla Was coś fantastycznego 🤩

Na hasło "Drwalka" macie w sierpniu 50% zniżki na masaż Kobido u Oko_na_makijaz_by_natkujawa

Napiszcie na ig lub fb do Natalii i zróbcie coś ekstra dla siebie 😍

Co to jest masaż Kobido?

To coś dla ducha i dla ciała 🤍

Ten japoński masaż twarzy liftinguje i relaksuje jednocześnie. 😍 Ma na celu odprężenie po ciężkim dniu jak i poprawę wyglądu 🥰
Skierowany do tych, którzy mają ochotę otulić się i zrobić coś dla siebie 🤍

Czy to nie brzmi idealnie ? ❤️

Masz ochotę spróbować?
Zapraszam do zapisów
☎️ 504-539-211

01/08/2026

Minęły już trzy tygodnie od startu Projektu Sylwetka, więc najwyższa pora dokonać pierwszych zmian w naszym programowaniu 😎

Panie w poniedziałek, środę i piątek będą mocniej skupiać się na ćwiczeniach w pozycji sumo oraz ruchach angażujących plecy. We wtorki oraz w czwartki w głównych ćwiczeniach będą intensyfikować pracą na małej ilości powtórzeń

Dla panów grafik w przyszłym cyklu wygląda następująco. Główna partia ciała do przepracowania w danym dniu treningowym:
Poniedziałek - bareczki
Wtorek - klateczka
Środa - górna część pleców
Czwartek - nogi
Piątek - najszerszy

Zapraszamy! Robimy formę na lata 😎

Wspierają nas:
Kroplówki Koszalin
Oko_na_makijaz_by_natkujawa
Restauracja Green Koszalin / Lokal na imprezy okolicznościowe
HNS Transport & Spedition
Fizjoterapia Aneta Kapuścińska
Barber Barberian Koszalin
Pizzeria UNO Koszalin Katedra
Pracownia-Diet Koszalin
Wędliniarstwo Naturalne Robert Przybysz spółka komandytowa

22/07/2026

Cześć chyba jeszcze nie znasz mnie
Jestem pierwszy dzień w tej grze
Podpowiedziałbyś co gdzie
W przygodzie z crossem

Zapraszamy na treningi 🖐️ Warto 😎