Małgorzata Kamińska joga i zdrowie

15/09/2024

Zapraszam na zajęcia do Centrum Rekreacji FORMA . Możecie tam ze mną ćwiczyć od poniedziałku do piątku, sprawdźcie nowy grafik 🧘🏼‍♀️🤸☺️

📅 Nowy Grafik Fitness 📅

Z radością informujemy, że od jutra obowiązuje nowy grafik zajęć fitness!
Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy!
Zacznijmy ten Nowy Sezon wspólnie! 💪🏼💪🏼

15/09/2024

https://repspolska.pl/trener/Malgorzata-Kaminska/REPS-TR-6006

20/06/2024

Wstęp wolny. Zapraszam do wspólnej praktyki 🧘🏼‍♀️🤸 spotkamy się przy recepcji Centrum Rekreacji FORMA i w zależności od pogody albo pójdziemy na trawę, albo zostaniemy na sali. Namaste 🙏

Międzynarodowy Dzień Jogi🧘🏼🧘🏼‍♀️

Zapraszamy już jutro o godzinie 20!
🌿Wstęp wolny dla wszystkich
🌿Zbiórka przy Recepcji Klubu
🌿Jeśli pogoda nie pozwoli zajęcia odbędą się na sali fitness

17/06/2024

Chcesz być taki „gibki” jak Gosia? Wpadaj do niej na poranne zajęcia! 💪🏼🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♂️

Dziś również czeka na Was od 17:30 aby Was porządnie zmęczyć 🔥

17/06/2024

Poniedziałkowy zdrowy kręgosłup (godz.9:00) w Centrum Rekreacji FORMA i moja zmotywowana do dbania o swoją sprawność poranna grupa 🫶 Dziś o 19:30 zapraszam również na jogę. Do zobaczenia na macie 🤸🧘🏼‍♀️🙏

08/05/2024

🌟 Przyjdź na zajęcia jogi! 🧘‍♀️ Czekają na Ciebie chwile relaksu, odprężenia i wewnętrznego spokoju. 🙏 Razem będziemy pracować nad równowagą ciała i umysłu, poprawiać elastyczność oraz budować siłę wewnętrzną. 💪 Nie ważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz regularnie - każdy znajdzie coś dla siebie! 🌿 Dołącz do nas i poczuj moc jogi! 🌸

11/04/2024

Pytacie mnie czasem skąd biorę pomysły na te "nietypowe" ćwiczenia, które pojawiają się regularnie na naszych zajęciach, tu jest odpowiedź 😉 Studia z terapii pedagogicznej z arteterapią. Tutaj akurat zestaw ćwiczeń wykorzystujący metodę ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne, pod bacznym okiem dr Agnieszki Hłobił 🍀