Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 10:00 - 16:00

Kruk Fight&GYM&Fitness

Strona główna
Polska
Koscierzyna
Kruk Fight&GYM&Fitness

17/08/2026

🔥 NOWY, AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ W KRUK Fight • Gym • Fitness! 🔥

Wrzucamy aktualną rozpiskę zajęć! 🥊🤼‍♂️💪
Jeszcze więcej możliwości, żeby trenować, rozwijać formę i pracować nad swoimi umiejętnościami.

W grafiku znajdziecie m.in.:
🥊 Boks
🥋 MMA
🤼 BJJ NO GI
🤼‍♂️ Zapasy i zapasy pod MMA
🔥 Zajęcia obwodowe
🧘 Stretching
👊 Sporty walki dla dzieci i młodzieży

💃 Dodatkowo prowadzimy zapisy na zajęcia POLE DANCE oraz POLE KIDS!
Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego — zapraszamy do kontaktu i zapisów! 🔥

📌 Zapiszcie grafik, żeby zawsze mieć go pod ręką!

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat — wpadaj na trening! 💪

📍 KRUK Fight • Gym • Fitness
👑 SIŁA • MOBILNOŚĆ • DYSCYPLINA

Do zobaczenia na sali! 🔥🦅

10/07/2026

🦅 LIMITOWANA EDYCJA KRUK – RUSZYŁY ZAMÓWIENIA! 🖤💛

Z dumą prezentujemy nową, limitowaną kolekcję KRUK Fight • Gym • Fitness!

W sprzedaży dostępne są:

👕 Koszulka Rashguard – 220 zł
🩳 Spodenki Vale Tudo – 220 zł
🥊 Spodenki Muay Thai – 220 zł

🔥 Skompletuj swój zestaw i trenuj w oficjalnych barwach KRUK Fight • Gym • Fitness!

📅 Zamówienia przyjmujemy wyłącznie do 16.07!

Po tym terminie lista zamówień zostanie zamknięta, a odzież trafi do produkcji. Jest to limitowana edycja, dlatego po zakończeniu zapisów nie będzie możliwości domówienia produktów.

📲 Jak złożyć zamówienie?
✅ Napisz do nas wiadomość prywatną
📞 Zadzwoń: 791 458 360
🏋️ Lub złóż zamówienie bezpośrednio na recepcji klubu.

⚫️🟡 Nie przegap okazji – zamów swoją limitowaną kolekcję KRUK i trenuj w wyjątkowym stylu! 🦅

06/07/2026

🔥 NOWOŚĆ W KRUK FIGHT • GYM • FITNESS! 🔥

🥇 Zapasy pod MMA – od podstaw!

Chcesz poprawić obalenia, kontrolę w parterze i pewność siebie w walce? To zajęcia stworzone właśnie dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz już MMA – solidne podstawy zapasów to jeden z najważniejszych elementów skutecznej walki.

📅 Czwartek
🕕 18:00

Na zajęciach skupimy się na:
✅ podstawach zapasów pod MMA,
✅ technice obaleń,
✅ kontroli przeciwnika,
✅ pracy przy siatce,
✅ praktycznych rozwiązaniach wykorzystywanych w walce.

Nie musisz mieć doświadczenia – wszystkiego nauczysz się krok po kroku w dobrej atmosferze.

📍 KRUK Fight • Gym • Fitness
Kościerzyna, ul. Długa 28

📞 Zapisy i informacje: 791 458 360

Wejdź na matę i zbuduj fundamenty, które zrobią różnicę w Twoim MMA! 💪🤼

03/07/2026

✨ POLE DANCE – STARTUJEMY JUŻ W ŚRODĘ O 18:00! ✨

Marzysz o tym, żeby spróbować pole dance? A może masz już pierwsze treningi za sobą i chcesz rozwijać swoje umiejętności? To idealny moment, żeby do nas dołączyć! 💕

Zajęcia poprowadzi Justyna, która zadba o świetną atmosferę i dopasuje poziom ćwiczeń do każdej uczestniczki – niezależnie od doświadczenia.

💪 Wzmocnisz całe ciało, poprawisz kondycję, nabierzesz pewności siebie i przede wszystkim będziesz świetnie się bawić!

📅 Środa
🕕 Godzina 18:00

📞 Zapisy: 791 458 360
📩 Możesz również napisać do nas wiadomość prywatną.

Nie odkładaj tego na później – dołącz do naszej grupy i przekonaj się, jak wciągający jest świat pole dance! 🧡

Do zobaczenia na sali! ✨

29/06/2026

POLE DANCE! 🧡

Jeśli od dawna myślisz „kiedyś spróbuję pole dance”, to wiadomość dla Ciebie- „kiedyś” właśnie wskoczyło do kalendarza i ma termin w

PONIEDZIAŁEK o 19:00 🧡

Tworzymy kameralną grupę tylko dla 7 osób, więc nie będzie sytuacji, że schowasz się za koleżanką i udasz, że ćwiczyłaś 😄 Ale spokojnie — atmosfera jest bardziej „śmiejemy się razem”, niż „egzamin z akrobatyki”.

Pierwsze zajęcia są całkowicie za darmo. Możesz przyjść, sprawdzić, pośmiać się z nami i przekonać się, że pole dance to nie tylko siła i wygibasy, ale też ogrom frajdy, pewności siebie i momentów typu…

„Nie dam rady” → „O MATKO, ZROBIŁAM TO!”

I właśnie dla tych momentów warto zacząć 🧡
Zapisy:�📞 662 148 062 �📩 Facebook: Kruk&Fight&GYM&Fitness

Serdecznie zapraszam — bez spiny, bez oceniania, za to z dużą dawką śmiechu, wsparcia i dobrej energii 🧡W

11/06/2026

📣 RUSZA NABÓR – SPORTY WALKI MŁODZIEŻ! 🥊🔥

Szukasz dla swojego dziecka aktywności na wakacje? Mamy coś idealnego! ☀️

Zapraszamy młodzież w wieku 11–17 lat na zajęcia sportów walki w KRUK Fight Gym Fitness.

✅ Budowanie pewności siebie
✅ Lepsza kondycja i sprawność
✅ Nauka dyscypliny i szacunku
✅ Nowe znajomości i świetna atmosfera
✅ Aktywne i wartościowe wakacje

📅 Czwartki
🕓 Godzina 16:00
📍 KRUK Fight Gym Fitness
ul. Długa 28, Kościerzyna

📞 Zapisy: 791 458 360
📩 Lub w wiadomości prywatnej

🔥 Dołącz do nas i przekonaj się, że sporty walki to nie tylko trening – to charakter, pewność siebie i dobra zabawa!

08/06/2026

📍 KRUK Fight Gym Fitness – miejsce dla tych, którzy lubią konkretny trening. 🦅💪

Nie znajdziesz u nas kolorowych atrakcji i przypadkowych sprzętów. Znajdziesz za to solidny sprzęt, świetną atmosferę i ludzi, którzy przychodzą po wyniki. 🔥

🏋️‍♂️ Strefa wolnych ciężarów
🏃‍♂️ Cardio
🥊 Sporty walki
💪 Treningi personalne
🤸‍♀️ Zajęcia grupowe
🕕 Siłownia czynna od 6:00 do 22:00

Niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat – u nas znajdziesz miejsce dla siebie.

📍 Kościerzyna, ul. Długa 28
📞 791 458 360

Nie czekaj na motywację. Przyjdź i zacznij działać. 👊

03/06/2026

📣 Informacja dla Klubowiczów!

W czwartek, 4 czerwca 2026 r. (Boże Ciało), KRUK Fight • Gym • Fitness będzie otwarty w godzinach 08:00–21:00 🕗💪

🏋️‍♂️ Siłownia dostępna bez zmian przez cały dzień.

Wykorzystaj dzień wolny aktywnie i zadbaj o swoją formę! 🦅

📍 ul. Długa 28, Kościerzyna

Do zobaczenia na treningu! 💪🔥

🦅

03/06/2026

Adres

Koscierzyna
83-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	10:00 - 16:00

Telefon

+48791458360

Strona Internetowa

https://instagram.com/kruk_fight_club?utm_medium=copy_link

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kruk Fight&GYM&Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.