Paulina Trun- trener personalny

22/11/2025

Przegląd postępów niektórych podopiecznych 💪😁👏
Jestem z Was dumna ‼️😁

03/11/2025

Uwaga ‼️
Z powodu bardzo dużej liczby osób zapisy na zajęcia w Stężycy od pewnego czasu są niestety zamknięte😐
O wznowieniu zapisów będę informować 💪

Zapraszam również na treningi obwodowe w Kruk Fight&GYM&Fitness ➡️ środa 19.30 ( również ja je prowadzę)

28/08/2025

Hallo, hallo ‼️
Wakacje się kończą... a więc czas powrócić do dwóch treningów tygodniowo 💪‼️
Juz od 1 września działamy w poniedziałki i środy 😊🏋
Zajęcia sa BEZPŁATNE , finansowane przez Gmina Stężyca 😃
Wiecej informacji i zapisy bezpośrednio u mnie .
Zapraszam 💪

01/05/2025

Można ? Można ‼️💪
2 miesiące... I już taki piękny efekt.
Brawo za podjęcie dobrej decyzji 👏
Beata Korynt Gostkowska

08/04/2025

Pora coś tu wrzucić dla większej motywacji.
💪☺️
Efekty podopiecznych to najlepsza wizytówka 🥰‼️

05/03/2025

Dobra wiadomość ‼️
Od 10 marca ruszamy z dwoma dniami treningowymi w Stężycy 💪🏃‍♀️

Trening obwodowy dla kobiet i mężczyzn:
➡️poniedziałek: 17.15 i 18.05 - Hala Sportowa
➡️środa: 17.10 i 18.00 - Siłownia Szkolna

Zajęcia są bezpłatne, finansowane przez Urząd Gmina Stężyca .

‼️ obowiązują zapisy ( u mnie ) ‼️

24/12/2024

Zdrowych, Wesołych, Spokojnych i Aktywnych Świat!🎅‼️💪

08/11/2024

Co tu wiele pisac... Dziewczyny są mega zawzięte, co widać na osiągniętych rezultatach 💪
Nie tylko cm się zmniejszają ale też i wady postawy naprawiają 😁💪BRAWO 👏👏👏

09/10/2024

TRENING OBWODOWY 🏋‍♀️
Stężyca zaskakuje swoją obecnością i wytrzymałością 💪😁
Środa 17.10 i 18.00 .
( obowiązują zapisy )

Zapraszam również w środy na 19.30 do Kruk Fight&GYM&Fitness w Koscierzynie💪

16/09/2024

Ruszamy od środy (25. 09) godz.17.30 💪
Niestety mamy juz komplet, a nawet dużo poza ... .. jak coś wpisuje na listę rezerwową 😊.

Ruszamy z TRENINGAMI OBWODOWYMI w Stężycy (siłownia w szkole) . ŚRODA 17.30💪
Zapraszam do zapisów 💪🫡
Liczba miejsc ograniczona.

Udostępniamy ‼️💪