Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 22:00 Wtorek 17:00 - 22:00 Środa 17:00 - 22:00 Czwartek 17:00 - 22:00 Piątek 17:00 - 22:00 Sobota 09:30 - 12:30

GT Training Konstantynów Łódzki

Strona główna
Polska
Konstantynów
GT Training Konstantynów Łódzki

Group Training to funkcjonalny, w całości zaplanowany i w pełni projektowany system treningowy realizowany w zajęciach grupowych w klubach fitness itp.

http://www.fitandjumpknz.pl/
GROUP TRAINING W KONSTANTYNOWIE ŁÓDZKIM!

*Group Training - to funkcjonalny, w pełni projektowany system treningowy cieszący się ogromną popularnością w wielu klubach fitness! Dzięki treningom GT otrzymujemy coś więcej niż smukłe, wysportowane ciało. Wraz z widocznymi zmianami estetycznymi w bardzo szybkim tempie obserwujemy wzrost możliwości

naszego organizmu! Trenujemy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, gum o różnym natężeniu oporu, drabinek motorycznych, sztang, stepów, kettelbells i nie tylko! A wygląda to tak! :) Link poniżej:
https://www.youtube.com/watch?v=Ytwy47bmHCw

Zajęcia odbywają się na terenie klubu Fit and Jump Konstantynów Łódzki przy ul. Łaskiej 7a. GRAFIK ZAJĘĆ:

Poniedziałek 17:45 - GT Strength
Wtorek 20:30 - GT Power
Środa 17:45 - GT Core
Czwartek 20:30 - GT Compact
Piątek 20:30 - GT WOD

OPIS MODUŁÓW GT:

GT Strength - Charakteryzuje się serią ćwiczeń kompleksowych, w których praca nieraz kilkunastu mięśni powiązana jest w łańcuch ruchowy, proporcjonalnie i harmonijnie obciążony, w sposób naturalny rozwijający nasze mięśnie. GT Power - Większość ćwiczeń opiera się na dynamicznym przejściu z absorpcji siły do jej użycia. Dzięki tego typu wzorcom mięśnie są w stanie generować ogromne ilości tak niezbędnej nam mocy. GT Core - To koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów, niezależnie od tego czy mówimy or uchu tułowia czy kończyn. Podczas tego modułu w największym stopniu skupiamy się na wzmacnianiu mięśni brzucha oraz stabilizacji. GT Compact - Podczas Compact łączymy w odpowiednie cykle ćwiczenia koordynacyjne, siłowe, siłowo-wytrzymałościowe, eksplozywne, stabilizacyjne oraz zwiększające zakresy ruchowe we wszystkich trzech płaszczyznach. GT WOD - Wersja Wod charakteryzuje się praca “z samym sobą” pod czujnym okiem Trenera. Wod pozwala precyzyjnie monitorować swoje postępy na podstawie konkretnych wyników realizowanych zadań, które podczas każdego treningu open są zapisywane a następnie porównywane do wcześniejszych. GT Wod w największym stopniu przygotowuje Klubowiczów do cyklicznych zawodów GT. ZAPISY:
Kontakt FB (wiadomość) lub tel. 509 492 082

04/09/2020

Tak wygląda ekipa po treningu GT zmęczona i szczęśliwa.
Jeśli chcesz zacząć spalać kalorie i jednocześnie poprawić wygląd swojej sylwetki to Zapraszamy do nas na treningi.
🔥🔥🔥

18/08/2020

Taki wycisk dostała wczoraj Ekipa na GT Training 💪
Dzisiaj o 20:15 kolejny trening z Julką

10/08/2020

Dzień dobry 😀
Z nami poniedziałek będzie lepszy
Wpadaj dzisiaj na zajęcia na 17:45 do klubu Fit and Jump Konstantynów Łódzkii 💪
To co widzimy się ?
Trening prowadzi Julka 🏋️‍♀️🏋️

24/02/2020

Już od 2 MARCA wraca GTtraining❗️🔥Zapisy na http://www.fitandjumpknz.pl/ ❗️❗️❗️

14/02/2020

🥰

Dziś dzień zakochanych, a stara miłość nigdy nie rdzewieje, zwłaszcza do GT... Więcej informacji wkrótce 😍

17/12/2019

WOLNE MIEJSCA NA GT POWER O 20:30!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

12/11/2019

GTtraining! 🔥🔥🔥

04/11/2019

Zapraszamy na dzisiejszy trening GT SIŁA o 17:45! 🔥🔥🔥🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

22/10/2019

20:30 GT POWER❗️🔥🔥🔥
Wpadajcie! 😁

21/10/2019

Kto wpada na GT SIŁA O 17:45? 🔥🔥🔥
Nowy mikrocykl i wolne miejsca! 😉
Zapisy👉🏻 http://www.fitandjumpknz.pl/

15/10/2019

Wpadajcie na GT POWER o 20:30❗️WOLNE MIEJSCA❗️🔥🔥🔥
Zapisy 👉🏻 http://www.fitandjumpknz.pl/
📞509 492 082

14/10/2019

GTtraining moduł SIŁA poniedziałek 17:45❗️
Trening ten kształtuje sylwetkę, zwiększa siłę, redukuje tkankę tłuszczową i rozwija wytrzymałość siłową❗️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ ZAPISY 👉🏻 http://www.fitandjumpknz.pl/ 509 492 082
Nic tylko wpadać na zajęcia 🤔😎😝

Adres

Ulica Łaska 7a
Konstantynów
95-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 22:00
Wtorek	17:00 - 22:00
Środa	17:00 - 22:00
Czwartek	17:00 - 22:00
Piątek	17:00 - 22:00
Sobota	09:30 - 12:30

Telefon

+48509492082

Strona Internetowa

http://www.fitandjumpknz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GT Training Konstantynów Łódzki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.