pjakpilates

pjakpilates Hej, tu Twoje studio pilatesu na reformerach🩶

Tu budujesz siłę, elastyczność i dobre samopoczucie ✨

📍Końskie |📲zapisz się na zajęcia👇
(1)

Catering Projekt Dieta x P JAK PILATES® | Pilates na reformerach 🩷Halo halo, mamy super wieści😊 Dla każdego uczestnika z...
28/08/2026

Catering Projekt Dieta x P JAK PILATES® | Pilates na reformerach 🩷

Halo halo, mamy super wieści😊 Dla każdego uczestnika zajęć sygnowanych marką Projekt Dieta czekają pyszne, witaminowe shoty oraz jeszcze jedna dodatkowa niespodzianka od cateringu🥰

Zapisujcie się na zajęcia oznaczone marką Projekt Dieta - pierwsze takie odbędą się 19 września!

Do zobaczenia! 😍

Metaanaliza 118 badań obejmujących 9710 pacjentów wskazała pilates jako najskuteczniejszą formę ruchu w walce z przewlek...
18/08/2026

Metaanaliza 118 badań obejmujących 9710 pacjentów wskazała pilates jako najskuteczniejszą formę ruchu w walce z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa.

Praca siedząca, godziny spędzone przy biurku pochyleni do laptopa - chyba każdy z nas jest trochę winny😏

Trening pilatesu na reformerach 1-2 razy w tygodniu może od tego bólu uwolnić, a co za tym idzie, poprawić nasze samopoczucie na codzień.

Jeśli jeszcze nie próbowałaś - daj sobie szansę. Zapisz się na pierwsze zajęcia i poznaj swoją nową, ulubioną aktywność🩷

🎂Mamy już ROCZEK!🩷Dokładnie rok temu, 1 lipca 2025, odbyły się nasze pierwsze zajęcia. Nie spodziewaliśmy się wtedy, jak...
01/07/2026

🎂Mamy już ROCZEK!🩷

Dokładnie rok temu, 1 lipca 2025, odbyły się nasze pierwsze zajęcia. Nie spodziewaliśmy się wtedy, jak wiele się od tego czasu zadzieje.

Przez ten rok:
🩷 poprowadziliśmy 1002 treningi🤯,
🩷 poznaliśmy setki wspaniałych osób,
🩷 zorganizowaliśmy super event
🩷 dopieściliśmy studio, w którym chce się trenować i do którego chce się wracać!

Każda obecność w studio, każde dobre słowo i każde polecenie naszego miejsca sprawiły, że dziś możemy świętować nasze pierwsze urodziny🥳

Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii. To dopiero początek. Przed nami kolejne treningi, nowe cele i jeszcze więcej wspólnych chwil w P JAK PILATES® | Pilates na reformerach

Dzisiaj celebrujemy i udostępniamy kod URODZINY na -10% na wszystko z naszej oferty (aktywny do końca dnia).

🎉 Zostawcie serduszko w komentarzu i napiszcie:
Od kiedy trenujecie z nami? A może dopiero planujecie swoją pierwszą wizytę?

̇lates

22/06/2026

Jest i on! Karnet SUMMER SPECIAL☀️

Nowy karnet stworzony z myślą o tych, którzy latem żyją pełną parą - urlop, podróże, spotkania rodzinne oraz treningi.

12 wejść | 60 dni ważności | 900 zł

Dlaczego warto?
✔️Masz 2 miesiące na wykorzystanie wejść - spokojnie wkomponujesz treningi wokół wakacyjnych planów.

✔️Łatwiej utrzymać Ci Twoją rutynę treningową.

✔️Wychodzi 75 zł za zajęcia - tyle, co Twój pierwszy trening „START” w naszym studio.

Biorąc pod uwagę cenę pojedynczego wejścia i termin ważności karnetu, jest to najlepsza opcja z naszej oferty.

Karnet idealny dla tych, którzy nie rezygnują z dbania o siebie, tylko dlatego, że jest lato.

Ważne‼️ Karnet dostępny do kupienia do 30 czerwca.

*aktywować możesz standardowo w ciągu 6 miesięcy od zakupu.

16/06/2026

Jedno urządzenie - nieskończone możliwości. Reformer pilates to trening całego ciała, który stabilizuje, koryguje i wzmacnia jednocześnie.

Dlatego jest tak chętnie wybierany przez sportowców różnych dyscyplin jako uzupełnienie codziennego treningu, które pozwala wejść na wyższy poziom.

Jeśli pływasz, biegasz, grasz w tenisa - spróbuj włączyć do swojej rutyny pilates na reformerach i zobacz jak wpłynie to na Twoją formę.

28/05/2026

Ale to był super Dzień Mamy!🩷

Wczoraj nasze studio wypełniło się niesamowitą energią, rozmowami i uśmiechami.

Ćwiczyłyśmy na reformerach, rozmawiałyśmy o pielęgnacji i testowałyśmy kosmetyki 🥰

Dziękujemy wszystkim dziewczynom, które spędziły ten czas z nami. Jesteście wspaniałe i tworzycie niesamowitą atmosferę w naszym studio🩷

Dziękujemy marce , która zadbała o to, żeby każda z Was mogła sprawdzić na sobie, jak świetnie działają ich kosmetyki z unikalnym szczepem probiotycznym z mleka matki🤍

x 🩷Wspólnie z marką Lactee Laboratories przygotowaliśmy dla Was cudowny event z okazji dnia Mamy🩷To nie przypadek, że ...
21/05/2026

x 🩷

Wspólnie z marką Lactee Laboratories przygotowaliśmy dla Was cudowny event z okazji dnia Mamy🩷

To nie przypadek, że właśnie ta marka kosmetyczna towarzyszy nam w tym dniu👇🏻

Lactee Laboratories, to jedyna w Polsce i Europie marka kosmetyczna, wykorzystująca w swoich produktach szczep probiotyczny z mleka kobiecego. To innowacyjna marka biotechnologiczna, która łączy naukę z naturą, redefiniując podejście do pielęgnacji skóry i organizmu. Specjalizuje się w pielęgnacji skór problematycznych: z AZS, trądzikiem i trądzikiem różowatym oraz pielęgnacji kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Zapraszamy do zapisów na zajęcia PILATES REFORMER x Lactee Laboratories, które odbędą się we wtorek 26 maja.

Będzie możliwość przetestowania kosmetyków, rozmowy z przedstawicielami marki oraz prezenty(dużo fajnych prezentów🤭)

*na zajęcia możecie zapisać się używając standardowych karnetów😊

04/05/2026

stay CONSISTENT

Trwałe efekty to nie wynik jednego, morderczego treningu, ale suma wszystkich dni, w których po prostu się pojawiłaś.

Pamiętaj:

🩷 Systematyczność buduje coraz większą siłę

🩷 Regularność sprawia, że Twoje plecy przestają boleć

🩷 Cierpliwość sprawia, że początkowo trudne technicznie ruchy, stają się ulubionymi ćwiczeniami

Systematycznie trenuj pilates na reformerach i spraw, żeby nadchodzące lato było Twoim najlepszym - bez bólu i z energią do działania!

P JAK POPRAWNA POSTAWA - NOWOŚĆ!To nasz autorski format zajęć, stworzony z myślą o rozluźnianiu mięśni, uwalnianiu napię...
27/04/2026

P JAK POPRAWNA POSTAWA - NOWOŚĆ!

To nasz autorski format zajęć, stworzony z myślą o rozluźnianiu mięśni, uwalnianiu napięć i przywracaniu mobilności - szczególnie w obszarach, które najczęściej ulegają napięciom przez siedzący tryb życia i stres.

Czego możesz się spodziewać?🧐
To spokojniejsze, uważne zajęcia, na których koncentrujemy się rozluźnieniu mięśni i budowaniu prawidłowych wzorców ruchowych. Dzięki temu nie tylko poprawisz swoją postawę, ale też poczujesz większą lekkość, swobodę ruchu i redukcję napięć nagromadzonych w ciele.

Pod kogo skrojone są te zajęcia?🤔
Idealne dla osób odczuwających ból i dyskomfort w plecach, spięcie karku czy sztywność bioder - a także dla wszystkich, którzy chcą poruszać się bardziej świadomie i bez bólu.

📍 Zapisy ruszyły! Znajdź termin w grafiku i poczuj różnicę już po pierwszej sesji.

Adres

Spółdzielcza 16A
Konskie
26-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy pjakpilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria