Pilates Studio Konin

Pilates Studio Konin Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pilates Studio Konin, Szkoła pilates, Jana Pawła II 89, Konin.

Studio Pilates Konin
Pilates na reformerach ✨
Zajęcia w małych grupach (max 4 osoby)
Treningi prowadzone przez fizjoterapeutkę
Pilates dla kobiet w ciąży – Pilates MOM
Szkolenia pilates
by Metamorphose Konin

25/05/2026

Największy progres na reformerze nie zaczyna się od trudniejszych ćwiczeń — tylko od świadomości ciała ✨

Kontrola miednicy, ustawienie żeber i stabilizacja to podstawa, bez której ciało szybko szuka „łatwiejszej drogi” i wpada w kompensacje.

To właśnie jakość ruchu daje efekty — nie ilość sprężyn ani poziom trudności 🤍

14/05/2026

✨ Spine Corrector — małe urządzenie, wielkie efekty ✨

To właśnie tutaj zaczyna się świadoma praca z ciałem i najlepsze przygotowanie do treningu na reformerze. 💫
Ćwiczenia na Spine Correctorze pomagają poprawić mobilność kręgosłupa, otworzyć klatkę piersiową i aktywować mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację całego ciała.

Podczas treningu pracują mięśnie brzucha, pleców, pośladków i obręczy barkowej — dzięki temu ciało staje się silniejsze, bardziej elastyczne i gotowe do płynnego, kontrolowanego ruchu. 🤍

To etap, który pozwala lepiej poczuć swoje ciało, zwiększyć świadomość ruchu i wejść na reformer z większą lekkością oraz precyzją.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z pilatesem? Napisz do nas ✉️

13/05/2026

Drżenie podczas ćwiczeń to nie oznaka słabości — to znak, że Twoje ciało zaczyna pracować głębiej i bardziej świadomie 💪

To właśnie wtedy aktywują się mięśnie stabilizujące, poprawia się kontrola ruchu i budujesz prawdziwą siłę funkcjonalną 🔥

Na reformerze nie chodzi o przypadkowy ruch. Chodzi o precyzję, kontrolę i pracę, której często nie czujemy podczas klasycznego treningu.

Nie uciekaj od momentów, w których ciało drży — bardzo często właśnie tam zaczyna się największy progres ✨

12/05/2026

✨ Marzysz o pracy jako instruktor Pilates Reformer?
To szkolenie jest Twoim pierwszym krokiem do zdobycia praktycznych umiejętności i pewności w pracy z klientem 💪

Podczas kursu uczysz się bezpiecznej pracy na reformerze, techniki ćwiczeń oraz świadomego prowadzenia zajęć. Otrzymujesz również profesjonalne skrypty szkoleniowe, dzięki którym możesz wracać do materiału także po zakończeniu szkolenia 📚

Nasza akademia posiada akredytację VCC, co potwierdza wysoką jakość kształcenia i daje Ci większą wartość na rynku pracy ✨

👉 Zainwestuj w swój rozwój i rozpocznij swoją drogę jako instruktor Pilates Reformer

10/05/2026

Czujesz się coraz cięższa, bolą Cię plecy, a ciało przestaje współpracować tak jak kiedyś?
W ciąży to zupełnie normalne… ale to nie znaczy, że musisz się z tym męczyć 🤍

Brak ruchu często tylko pogłębia napięcia, zmęczenie i dyskomfort.

02/05/2026

✨ Pilates Reformer dla kobiet w ciąży ✨

Czas, w którym Twoje ciało robi coś absolutnie wyjątkowego, zasługuje na szczególną troskę 🤍

Zapraszam na zajęcia stworzone z myślą o przyszłych mamach – bezpieczne, świadome i pełne uważności na potrzeby Twojego ciała.

🌿 Dla kogo?
Dla każdej kobiety w ciąży, która chce zadbać o swoje ciało, poczuć ulgę i przygotować się do porodu oraz macierzyństwa.

💫 Na zajęciach:
• odciążamy i wzmacniamy odcinek lędźwiowy kręgosłupa – aby zmniejszyć napięcia i zapobiegać bólowi
• pracujemy nad górną częścią pleców – przygotowując ciało na noszenie maluszka
• uczymy świadomego oddechu – który będzie Twoim wsparciem podczas porodu
• budujemy siłę, elastyczność i poczucie komfortu w ciele

To czas tylko dla Ciebie – na ruch, oddech i połączenie z własnym ciałem 🤍

Zadbaj o siebie teraz, by wejść w macierzyństwo silniejsza, spokojniejsza i bardziej świadoma ✨

02/05/2026

✨ Szkolenie Pilates Reformer Level I & Level II ✨

Chcesz wejść na wyższy poziom pracy z klientem i opanować jedną z najbardziej efektywnych form pilatesu? Szkolenie Reformer zostało stworzone w odpowiedzi na realne potrzeby rynku i naszych kursantów 💬

Level I – fundamenty pracy na reformerze
To szkolenie wprowadzające, które nauczy Cię bezpiecznej i świadomej pracy ze sprzętem. W programie:
• podstawowe ćwiczenia na reformerze
• wprowadzenie do pracy na maszynie
• podstawy anatomii w kontekście ruchu
• nauka pracy z klientem od podstaw

To solidna baza, która przygotuje Cię do prowadzenia pierwszych zajęć 💪

Level II – poziom zaawansowany
Dla osób, które chcą rozwijać swój warsztat i pracować bardziej świadomie oraz efektywnie:
• zaawansowane ćwiczenia na reformerze
• progresje i modyfikacje ruchu
• jeszcze lepsze dopasowanie treningu do potrzeb klienta 🔥

Nasza instruktorka na bieżąco dopasowuje program do grupy i odpowiada na wszystkie pytania, dzięki czemu masz pewność, że wyniesiesz ze szkolenia maksimum wiedzy 🤝

Po szkoleniu zostajemy w kontakcie – uczestnicy otrzymują dostęp do grupy na WhatsApp, gdzie mogą dalej konsultować swoje pytania i rozwijać się razem z nami 💬

👉 Postaw na rozwój i zostań specjalistą pracy na reformerze

02/05/2026

✨ Szkolenie Pilates Mata Level I & Level II ✨

Chcesz zacząć swoją drogę jako instruktor pilatesu albo rozwinąć swoje umiejętności na wyższy poziom? To szkolenie jest stworzone dokładnie z myślą o realnych potrzebach rynku i naszych kursantów 💬

Level I – solidne fundamenty
To szkolenie wprowadzające, które przygotuje Cię do pracy od podstaw. W programie znajdziesz:
• podstawowe ćwiczenia pilates
• wprowadzenie do metody pilates
• podstawy anatomii i świadomej pracy z ciałem
• naukę pracy z klientem od pierwszych zajęć

Na zakończenie czeka Cię egzamin praktyczny – ułożysz własną sesję pilates 🧘‍♀️

Level II – poziom zaawansowany
Dla tych, którzy chcą iść dalej – bardziej wymagające ćwiczenia, większa świadomość ruchu i rozwój Twojego warsztatu instruktorskiego 🔥

Nasza instruktorka na bieżąco dopasowuje program do grupy i odpowiada na wszystkie pytania, dzięki czemu uczysz się w swoim tempie i czujesz realne wsparcie 🤝

Po szkoleniu nie zostajesz sam/a – dołączasz do grupy na WhatsApp, gdzie możesz dalej zadawać pytania, rozwiewać wątpliwości i rozwijać się razem z nami 💬

👉 Zainwestuj w siebie i zacznij swoją przygodę z pilatesem na profesjonalnym poziomie

01/05/2026

Core to coś więcej niż „brzuch”.
To centrum Twojego ciała — stabilność, kontrola i świadomy ruch.

Na zajęciach pilates uczysz się aktywować głębokie mięśnie w praktyce, a nie tylko „spinać” je na chwilę. Dzięki temu ciało działa lepiej na co dzień — nie tylko wygląda.

To nie jest trening na efekt „tu i teraz”.
To inwestycja w sprawność, lekkość ruchu i zdrowe ciało na lata.

Adres

Jana Pawła II 89
Konin
62-510

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48725180389

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pilates Studio Konin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pilates Studio Konin:

Skróty

Udostępnij

Kategoria