Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 12:00

Pilates Studio Konin

Strona główna
Polska
Konin
Pilates Studio Konin

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pilates Studio Konin, Szkoła pilates, Jana Pawła II 89, Konin.

Studio Pilates Konin
Pilates na reformerach ✨
Zajęcia w małych grupach (max 4 osoby)
Treningi prowadzone przez fizjoterapeutkę
Pilates dla kobiet w ciąży – Pilates MOM
Szkolenia pilates
by Metamorphose Konin

04/11/2026

Wykonujesz Pelvic Lift i czujesz napięcie lub ból w odcinku lędźwiowym?

To ćwiczenie wygląda na proste, ale nawet niewielkie błędy w technice mogą wpływać na to, które mięśnie pracują i jak obciążasz kręgosłup.

Zbyt wysokie unoszenie bioder, brak odpowiedniej stabilizacji miednicy, nieprawidłowe ustawienie kolan czy zbyt szybkie tempo – każdy z tych elementów może zmieniać sposób wykonywania ćwiczenia.

Pelvic Lift powinien przede wszystkim angażować pośladki, wspierać kontrolę miednicy i poprawiać ruchomość kręgosłupa.

Pamiętaj jednak, że nie każde ćwiczenie będzie odpowiednie dla każdego. Jeśli mimo prawidłowej techniki odczuwasz ból, warto poszukać jego przyczyny, zamiast wykonywać kolejne powtórzenia.

W naszym Studio Pilates zwracamy uwagę nie tylko na to, jak wykonujesz ćwiczenie, ale również dlaczego wykonujesz je właśnie w taki sposób.

31/10/2026

To my dziękujemy za zaufanie! Ogromnie się cieszymy, że spełniłyśmy Wasze oczekiwania 🥹🤍
Tworząc każde szkolenie, zwracamy uwagę na detale — od przekazywanej wiedzy i atmosfery po materiały i wszystko, co zabieracie ze sobą do domu.
Dziś usłyszałyśmy, że te starania zostały zauważone. I właśnie takie słowa sprawiają, że chce nam się jeszcze bardziej! 🫶
Dziękujemy, że możemy dla Was tworzyć, rozwijać się i być coraz lepsze. Poprzeczka idzie w górę — do zobaczenia na kolejnych szkoleniach! ✨

28/10/2026

⏱️ 20 minut, które możesz poświęcić sobie!

Brakuje Ci czasu na regularne treningi? A może szukasz czegoś, co urozmaici Twoją aktywność fizyczną?

Poznaj trening EMS – nowoczesną formę treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni! ⚡

💪 20 minut aktywności pod okiem trenera

🔥 Intensywność dopasowana do Twoich możliwości

✨ Praca nad siłą, stabilizacją i kondycją

Nie musisz spędzać godzin na siłowni, żeby zacząć pracować nad swoją formą!

Pierwszy trening EMS tylko 79 zł! 🤍

📍 Metamorphose | Konin

📩 Napisz do nas i umów swój pierwszy trening!

AktywnośćFizyczna

25/10/2026

Zaczynasz trenować, ale po kilku treningach tracisz motywację? 🙈

Może problem nie tkwi w braku systematyczności, tylko w tym, że nie znalazłaś jeszcze aktywności, która naprawdę sprawia Ci przyjemność? 🤍

Nie każdy musi kochać siłownię, bieganie czy intensywne treningi. Czasami warto spróbować czegoś zupełnie innego!

A może Pilates na reformerze? ✨

To połączenie świadomego ruchu, wzmacniania całego ciała i chwili tylko dla siebie.

U nas ćwiczysz w kameralnych grupach do 4 osób, pod okiem instruktorki, która pomaga Ci prawidłowo wykonywać ćwiczenia i dopasować ich poziom do Twoich możliwości.

Bo aktywność fizyczna nie musi być kolejnym obowiązkiem. Może stać się częścią dnia, na którą naprawdę czekasz! 🤍

Spróbuj Pilates Reformer w Studio Pilates by Metamorphose. Napisz do nas i zarezerwuj swoje pierwsze zajęcia! 💌

22/10/2026

EMS – trening dla tych, którzy mają mało czasu, ale nie chcą rezygnować z siebie! ⚡💪

Praca, obowiązki, codzienny pośpiech… Wiemy, jak trudno znaleźć czas na regularną aktywność.

Dlatego mamy rozwiązanie! 🔥

20 minut treningu EMS, podczas którego łączymy odpowiednio dobrane ćwiczenia z elektrostymulacją mięśni.

Krótko, intensywnie i pod okiem trenera, który dopasuje trening do Twoich możliwości i celów.

Bo nawet przy napiętym grafiku warto znaleźć chwilę dla swojego zdrowia i kondycji! 🤍

⚡ Pierwszy trening EMS za 79 zł!

📍 Metamorphose | Konin
📩 Napisz do nas i zarezerwuj swój termin!

18/10/2026

✨ Dzisiaj zaczniesz. Jutro będziesz silniejsza. A za jakiś czas podziękujesz sobie, że zrobiłaś ten pierwszy krok. 🤍

Za każdą chwilę, którą poświęciłaś sobie. Za każdy ruch, który sprawił, że poczułaś się lepiej. Za siłę, którą w sobie odkryłaś.

Bo Pilates to coś więcej niż ćwiczenia. To moment, w którym skupiasz się tylko na sobie, swoim ciele i tym, co czujesz. 🫶

Twój czas. Twój spokój. Twoje ciało.

Nie odkładaj siebie na później. ✨

📍 Studio Pilates by Metamorphose

14/10/2026

Trening we dwoje? Jeszcze lepiej! ⚡️💪

Masz mało czasu, ale chcesz zadbać o swoją sylwetkę i kondycję? Mamy rozwiązanie!

EMS to zaledwie 20 minut intensywnego treningu, podczas którego angażujesz wiele grup mięśniowych jednocześnie! 🔥

A najlepsze? Możecie trenować razem! Z partnerem, przyjaciółką lub kimś, kto zmotywuje Cię do działania. 🫶

⏱️ 20 minut treningu
⚡️ Indywidualnie dobrana intensywność
👫 Wspólna motywacja i trening pod okiem trenera

Pierwszy trening już za 79 zł!

📩 Napisz do nas i zarezerwuj Wasz wspólny trening w Metamorphose!

11/10/2026

Pilates girl 🧘‍♀️🧦

Socks

04/10/2026

Teoria daje podstawy. Praktyka pozwala je naprawdę zrozumieć.

Podczas naszych szkoleń uczestniczki pracują na reformerach, wykonują ćwiczenia pod okiem instruktorki, analizują technikę i zapisują najważniejsze wskazówki w przygotowanych materiałach szkoleniowych.

Stawiamy na wiedzę, świadomy ruch i przede wszystkim praktyczne przygotowanie do pracy z klientem.

Akademia Metamorphose | Szkolenia Pilates

Adres

Jana Pawła II 89
Konin
62-510

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 12:00

Telefon

+48725180389

Strona internetowa

https://pilateskonin.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pilates Studio Konin opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.