01/09/2026
Trening to nie tylko ruch — to przede wszystkim świadoma praca z własnym ciałem. 🤍
Agnieszka Hakiert na co dzień trenuje w kamizelce EMS od Easy Motion Skin ⚡️ Tym razem poszłyśmy jednak o krok dalej i sprawdziłyśmy, jak naprawdę pracuje jej ciało i czego potrzebuje, aby trenować jeszcze skuteczniej.
W Centrum Metamorphose wykonałyśmy kompleksową diagnostykę:
✨ analizę składu ciała,
✨ ocenę zakresów ruchu i pracy stawów,
✨ pomiary siły mięśniowej,
✨ ocenę ewentualnych asymetrii i dysproporcji.
Na koniec wspólnie przeanalizowałyśmy wyniki, dzięki czemu Agnieszka dokładnie wie, na czym warto skupić się podczas kolejnych treningów EMS. 💪
Bo u nas trening nie zaczyna się od przypadku. Najpierw mierzymy i analizujemy, później działamy, a na końcu sprawdzamy efekty. 📊
Za kilka miesięcy Agnieszka wróci do nas na ponowną diagnostykę. Porównamy wyniki i sprawdzimy, jak zmieniło się jej ciało oraz jakie efekty przyniosła konsekwentna praca. 📈
Do zobaczenia na kolejnym pomiarze! 🤍