Akademia Sportu ASY

Akademia Sportu ASY Prowadzimy zajęcia: piłki nożnej, kartingu halowego, boksu, sztuk walki, tańca i zdrowotne dla dzieci(od 2 lat), młodzieży i dorosłych.

𝙅𝙐𝙕̇ 𝙅𝙐𝙏𝙍𝙊! 𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆𝙄 𝙉𝘼 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏!🥳To już jutro zaczynamy zajęcia ogólnorozwojowe z elementem piłki dla dzieci od 2 do 4 lat...
31/08/2026

𝙅𝙐𝙕̇ 𝙅𝙐𝙏𝙍𝙊! 𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆𝙄 𝙉𝘼 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏!🥳
To już jutro zaczynamy zajęcia ogólnorozwojowe z elementem piłki dla dzieci od 2 do 4 lat z aktywnym rodzicem😍 Zaczynamy wspolnymi zajęciami na świeżym powietrzu w Luboczy o godzinie 17:00🤩 Nie trzeba się zapisywać.. wystarczy, że przyjdziecie i wspólnie rozpoczniemy sportować przygodę z Maluszkami🫶 która może nas ponieść aż w 𝟱 𝙨𝙩𝙧𝙤𝙣 sportowego świata Asów:
⚽️ Akademia Piłkarska ASNH - od 4 lat
🥊 Akademia Boksu Olimpijskiego - od 5 lat
💃 Akademia Tańca(zumba) - od 5 lat
🏎️ Akademia Kartingowa - od 6 lat
🏉 Akademia Rugby ASNH - planowane zapisy od 6 lat(więcej wkrótce)

Widzimy się już jutro🤩🤩🤩
-———————
𝘿𝙊Ł𝘼̨𝘾𝙕 𝘿𝙊 𝙉𝘼𝙎!🫵
🥊 boks olimpijski🥋 sztuki walki kids
⚽️ piłka nożna💃 zumba kids
🤸‍♀️ zumba fitness🏎️ karting halowy
𝙉𝙖𝙗𝙤𝙧𝙮 𝙬 𝘼𝙎𝙖𝙘𝙝 𝙩𝙧𝙬𝙖𝙟𝙖̨ 𝙘𝙖ł𝙮 𝙧𝙤𝙠🤝
𝙕𝙖𝙥𝙞𝙨𝙮: https://tiny.pl/mfbmzfmf
www.asasy.pl

𝙃𝘼𝙍𝙈𝙊𝙉𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝙄 𝘽𝙊𝙆𝙎𝙐 𝙊𝙇𝙄𝙈𝙋𝙄𝙅𝙎𝙆𝙄𝙀𝙂𝙊🥊Już wszystko ustalone! 4 grupy treningowe z podziałem na 3 kategorie wiekowe! T...
27/08/2026

𝙃𝘼𝙍𝙈𝙊𝙉𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝙄 𝘽𝙊𝙆𝙎𝙐 𝙊𝙇𝙄𝙈𝙋𝙄𝙅𝙎𝙆𝙄𝙀𝙂𝙊🥊
Już wszystko ustalone! 4 grupy treningowe z podziałem na 3 kategorie wiekowe! Tak wchodzimy w pełny III sezon 𝙗𝙤𝙠𝙨𝙚𝙧𝙨𝙠𝙞𝙘𝙝 𝘼𝙨𝙤́𝙬🥊 Większość grup treningowych już działa ale na pełnej wchodzimy od 1 września🔥
🔘 Boks KIDS - od 5 lat (ostatnie wolne miejsca)
🔘 Boks JUNIOR - od 9 lat (limit miejsc)
🔘 Boks SENIOR - od 15 lat i dorośli
-———————
𝘿𝙊Ł𝘼̨𝘾𝙕 𝘿𝙊 𝙉𝘼𝙎!🫵
🥊 boks olimpijski🥋 sztuki walki kids
⚽️ piłka nożna💃 zumba kids
🤸‍♀️ zumba fitness🏎️ karting halowy

𝙉𝙖𝙗𝙤𝙧𝙮 𝙬 𝘼𝙎𝙖𝙘𝙝 𝙩𝙧𝙬𝙖𝙟𝙖̨ 𝙘𝙖ł𝙮 𝙧𝙤𝙠🤝
𝙕𝙖𝙥𝙞𝙨𝙮: https://tiny.pl/mfbmzfmf
www.asasy.pl

𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙅𝙐𝙉𝙄𝙊𝙍: mała zmiana terminu!🥊Nie jutro, a 2 września o 19:15 rozpoczynamy treningi grupy Boks Junior (9–14 lat)!📅 S...
23/08/2026

𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙅𝙐𝙉𝙄𝙊𝙍: mała zmiana terminu!🥊
Nie jutro, a 2 września o 19:15 rozpoczynamy treningi grupy Boks Junior (9–14 lat)!

📅 START: 2 WRZEŚNIA | 19:15

Zapisy cały czas trwają! Dołącz do Bokserskich ASÓW! 🥊🔥

𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏𝙐𝙅𝙀𝙈𝙔! 𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙆𝙄𝘿𝙎!🥊🔥 Już w najbliższy wtorek o godzinie 18:15 swój II SEZON rozpoczynają 𝙒𝙖𝙡𝙚𝙘𝙯𝙣𝙚 𝘼𝙎𝙔, które od tego...
23/08/2026

𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏𝙐𝙅𝙀𝙈𝙔! 𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙆𝙄𝘿𝙎!🥊🔥
Już w najbliższy wtorek o godzinie 18:15 swój II SEZON rozpoczynają 𝙒𝙖𝙡𝙚𝙘𝙯𝙣𝙚 𝘼𝙎𝙔, które od tego roku szkolnego włączone zostają do Bokserskich Asów jako Akademia Boksu Olimpijskiego ASY😍
📍 ASNH Kraków, ul. Karola Darwina 49a
⏰ 18:15-19:15(wtorek i czwartek)
🥊 Boks KIDS
🥋 Roczniki: 2018-2021
-———————
𝘿𝙊Ł𝘼̨𝘾𝙕 𝘿𝙊 𝙉𝘼𝙎!🫵
🥊 boks olimpijski🥋 sztuki walki kids
⚽️ piłka nożna💃 zumba kids
🤸‍♀️ zumba fitness🏎️ karting halowy

𝙉𝙖𝙗𝙤𝙧𝙮 𝙬 𝘼𝙎𝙖𝙘𝙝 𝙩𝙧𝙬𝙖𝙟𝙖̨ 𝙘𝙖ł𝙮 𝙧𝙤𝙠🤝
𝙕𝙖𝙥𝙞𝙨𝙮: https://tiny.pl/mfbmzfmf
www.asasy.pl

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝘼 𝙆𝘼𝙍𝙏𝙄𝙉𝙂𝙊𝙒𝘼🏁 Gokart może być czymś znacznie więcej niż kilkoma minutami dobrej zabawy. Pod okiem trener...
18/08/2026

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝘼 𝙆𝘼𝙍𝙏𝙄𝙉𝙂𝙊𝙒𝘼🏁 Gokart może być czymś znacznie więcej niż kilkoma minutami dobrej zabawy. Pod okiem trenera staje się narzędziem sportowego i osobistego rozwoju!🔥

Kartingowe ASY to regularny program treningowy dla dzieci od 7 lat, młodzieży i dorosłych. Uczymy prawidłowej techniki jazdy, wyboru linii przejazdu, punktów hamowania, płynności, bezpiecznej rywalizacji oraz analizy czasów i popełnianych błędów.

Nie chodzi o to, żeby po prostu wciskać gaz. Dobry kierowca obserwuje, przewiduje, podejmuje decyzje i zachowuje spokój. Musi być szybki, ale jednocześnie precyzyjny, odpowiedzialny i powtarzalny.

𝙆𝘼𝙍𝙏𝙄𝙉𝙂 𝙍𝙊𝙕𝙒𝙄𝙅𝘼 𝙉𝙄𝙀 𝙏𝙔𝙇𝙆𝙊 𝙆𝙄𝙀𝙍𝙊𝙒𝘾Ę
Regularny trening pomaga rozwijać:
🏁 koncentrację i utrzymywanie uwagi,
🏁 przewidywanie sytuacji oraz szybkie decyzje,
🏁 koordynację wzrokowo-ruchową i precyzję,
🏁 analizowanie błędów i wyciąganie wniosków,
🏁 opanowanie emocji i działanie pod presją,
🏁 cierpliwość, systematyczność i odpowiedzialność,
🏁 pewność siebie budowaną na realnym postępie.

Uczestnik uczy się, że rozwój nie zawsze oznacza zwycięstwo. Czasem jest nim lepsze okrążenie, spokojniejsza reakcja lub wyeliminowanie powtarzanego błędu.

Dla dziecka karting może być lekcją skupienia, zasad i odpowiedzialności. Dla młodzieży przestrzenią do budowania ambicji, samodyscypliny i odporności na presję. Dla dorosłych sportowym wyzwaniem, zdrową rywalizacją i pełnym oderwaniem od codziennych obowiązków.

Trening grupowy daje motywację i naukę wśród innych kierowców. Indywidualny pozwala dopasować program do poziomu i konkretnego celu.

👥 Dzieci od 7 lat • młodzież • dorośli
📅 Regularne treningi: soboty 10:00–12:00
👤 Możliwość treningów indywidualnych
💰 180 zł/trening
📍 ASY Arena Karting Kraków
ul. Legnicka 5
📞 Informacje i zapisy: 505-043-110

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙕𝙐𝙈𝘽𝘼 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎💃 Masz dość siedzenia, stresu i ciągłego odkładania ruchu „na później”? Czas zrobić coś dla swojeg...
17/08/2026

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙕𝙐𝙈𝘽𝘼 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎💃 Masz dość siedzenia, stresu i ciągłego odkładania ruchu „na później”? Czas zrobić coś dla swojego ciała, samopoczucia i energii!🔥

Zumba Fitness to dynamiczne zajęcia dla młodzieży i dorosłych, które łączą taniec, trening aerobowy i świetną muzykę. Nie musisz umieć tańczyć, znać kroków ani mieć dobrej kondycji. Przyjdź dokładnie w takiej formie, w jakiej jesteś – zbudujemy ją wspólnie!

𝙍𝙐𝘾𝙃 𝙏𝙊 𝙉𝙄𝙀 𝙆𝘼𝙍𝘼. 𝙏𝙊 𝙄𝙉𝙒𝙀𝙎𝙏𝙔𝘾𝙅𝘼 𝙒 𝙎𝙄𝙀𝘽𝙄𝙀.
Regularna aktywność wspiera serce i układ krążenia, pomaga rozwijać wydolność, koordynację oraz sprawność całego ciała. Może również poprawiać samopoczucie, jakość snu i odporność na codzienny stres.

Podczas Zumby:
💜 pracuje całe ciało,
💜 rozwijasz kondycję, równowagę i koordynację,
💜 spalasz energię bez monotonnych ćwiczeń,
💜 rozładowujesz napięcie po pracy lub szkole,
💜 ćwiczysz w grupie, która dodaje motywacji,
💜 wychodzisz z sali z poczuciem, że to był dobry czas dla Ciebie.

Nie liczymy pomylonych kroków i nie oceniamy, kto tańczy najlepiej. Liczy się ruch, dobra energia i własne tempo. Jeśli zgubisz rytm.. uśmiechasz się i wracasz przy kolejnym kroku!🤩

Jeden trening tygodniowo nie zastąpi całej potrzebnej aktywności, ale może stać się realnym początkiem zmiany, stałym punktem w kalendarzu i impulsem do bardziej aktywnego życia.

Nie czekaj na więcej czasu, lepszą kondycję ani idealny moment. Najtrudniejszy jest pierwszy trening :) później ciało samo przypomina, jak dobrze czuje się po ruchu!💪

👥 Młodzież i dorośli
📅 Raz w tygodniu – wtorek: 20:00
💰 100 zł/miesiąc lub 30 zł/zajęcia
📍 Sala sportowa – Obiekty ASNH Kraków
ul. Karola Darwina 49a, Lubocza
📝 Zapisy: asasy.pl

𝙍𝙐𝙎𝙕 𝘾𝙄𝘼Ł𝙊. 𝙊𝘿𝙋𝙊𝘾𝙕𝙉𝙄𝙅 𝙂Ł𝙊𝙒Ą. 𝙕Ł𝘼𝙋 𝙀𝙉𝙀𝙍𝙂𝙄Ę 𝙕 𝘼𝙎𝘼𝙈𝙄!💃🔥

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙕𝙐𝙈𝘽𝘼 𝙆𝙄𝘿𝙎💃 Ruch, muzyka, energia i mnóstwo dobrej zabawy! Do naszych Tanecznych ASÓW zapraszamy dziewczynki i ...
16/08/2026

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙕𝙐𝙈𝘽𝘼 𝙆𝙄𝘿𝙎💃 Ruch, muzyka, energia i mnóstwo dobrej zabawy! Do naszych Tanecznych ASÓW zapraszamy dziewczynki i chłopców w wieku 5–9 lat!💜

Zumba Kids to zajęcia taneczne z elementami ogólnorozwojowymi. Łączymy proste układy, ćwiczenia rytmiczne, zabawy ruchowe i aktywności dopasowane do wieku dzieci. Nie chodzi o perfekcyjne wykonywanie kroków ani rywalizację. Najważniejsze są swoboda, uśmiech i rozwój poprzez ruch!

𝙏𝘼𝙉𝙄𝙀𝘾 𝙏𝙊 𝙕𝙉𝘼𝘾𝙕𝙉𝙄𝙀 𝙒𝙄Ę𝘾𝙀𝙅 𝙉𝙄Ż 𝙆𝙍𝙊𝙆𝙄!
Podczas zajęć dziecko:
💜 rozwija koordynację, równowagę i świadomość ciała,
💜 ćwiczy rytm, zwinność i orientację w przestrzeni,
💜 wzmacnia kondycję i sprawność całego ciała,
💜 trenuje koncentrację oraz zapamiętywanie sekwencji ruchów,
💜 nabiera pewności siebie i swobody wyrażania emocji,
💜 uczy się współpracy i buduje relacje z grupą.

Badania wskazują, że regularne zajęcia taneczne mogą wspierać rozwój motoryczny, koordynację, równowagę oraz dobrostan dzieci. Dla nas równie ważne jest jednak to, że ruch zaczyna kojarzyć się dziecku z radością a właśnie taka relacja ze sportem może zostać z nim na lata!🔥

𝙅𝙀𝘿𝙉𝘼 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝘼 – 𝙒𝙄𝙀𝙇𝙀 𝙈𝙊Ż𝙇𝙄𝙒𝙊Ś𝘾𝙄
Zumba Kids jest świetną kontynuacją sportowej przygody po grupie Maluszków. Może być również samodzielną pasją albo wartościowym uzupełnieniem treningów piłkarskich, bokserskich czy kartingu halowego. Kontrola ciała, równowaga, koordynacja, poczucie rytmu i koncentracja to umiejętności przydatne w każdej dyscyplinie!

Dziecko nie musi znać kroków ani mieć doświadczenia. Wystarczy, że lubi muzykę, ruch i dobrą zabawę. Resztę odkryjemy wspólnie na parkiecie!🤩

👧🧒 Dzieci w wieku 5–9 lat
📅 Poniedziałek: 17:00
🚀 Start zajęć: 7 września
💰 100 zł/miesiąc
📍 Sala sportowa – Obiekty ASNH Kraków
ul. Karola Darwina 49a, Lubocza
📝 Zapisy: asasy.pl

𝙕Ł𝘼𝙋 𝙍𝙔𝙏𝙈. 𝙋𝙊𝘾𝙕𝙐𝙅 𝙍𝘼𝘿𝙊ŚĆ. 𝙕𝙊𝙎𝙏𝘼Ń 𝙏𝘼𝙉𝙀𝘾𝙕𝙉𝙔𝙈 𝘼𝙎𝙀𝙈!💃💜

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆𝙄 – 𝙋𝙄Ł𝙆𝘼𝙍𝙎𝙆𝙄𝙀 𝘼𝙎𝙔⚽ Pierwszy krok w sporcie może sprawić, że dziecko pokocha ruch na całe życie!💛𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆...
15/08/2026

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆𝙄 – 𝙋𝙄Ł𝙆𝘼𝙍𝙎𝙆𝙄𝙀 𝘼𝙎𝙔⚽ Pierwszy krok w sporcie może sprawić, że dziecko pokocha ruch na całe życie!💛

𝙈𝘼𝙇𝙐𝙎𝙕𝙆𝙄 to zajęcia ogólnorozwojowe dla dziewczynek i chłopców w wieku 2–4 lat, prowadzone przy aktywnym udziale rodzica. Rodzic nie obserwuje z trybun ale ćwiczy, pomaga i bawi się razem z dzieckiem, zapewniając mu poczucie bezpieczeństwa.

Za programem stoi 𝟭𝟴 𝙡𝙖𝙩 𝙙𝙤𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 w pracy z dziećmi. Nasi trenerzy są także rodzicami, dlatego lepiej rozumieją emocje, potrzeby i trudniejsze momenty najmłodszych oraz potrafią właściwie na nie reagować.

Nie robimy „dorosłego treningu” w wersji mini. Biegamy, skaczemy, uczymy się równowagi, koordynacji, reagowania, współpracy i kontrolowania własnego ciała. Pojawiają się również zadania z piłką, ale piłka jest narzędziem i dodatkiem a nie jedynym celem zajęć☝️

𝘿𝙇𝘼𝘾𝙕𝙀𝙂𝙊 𝘼𝙆𝘼𝘿𝙀𝙈𝙄𝘼 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝙐?
Bo w tym wieku najważniejsze jest zbudowanie szerokich podstaw ruchowych, radości z aktywności i pewności siebie. To odróżnia nas od zajęć skupionych od początku wyłącznie na piłce nożnej.

⚠️Piłka nożna sama w sobie nie szkodzi. Badania pokazują jednak, że zbyt wczesna i intensywna specjalizacja w jednym sporcie nie jest warunkiem późniejszego sukcesu, a w kolejnych latach może zwiększać ryzyko przeciążeń i wypalenia. Dlatego najpierw rozwijamy dziecko wszechstronnie, a dopiero później pomagamy mu wybrać własną sportową drogę odpowiednio wprowadzając je w ten świat.

W Akademii Sportu ASY ta droga nie kończy się na jednej dyscyplinie:
⚽ od 4 lat - rozwój piłkarski w Akademii Piłkarskiej ASNH,
🥊 od 5 lat – boks olimpijski w Bokserskich Asach,
💃 od 5 lat – taniec/zumba w Tanecznych Asach,
🏎️ od 6 lat – karting halowy w Kartingowych Asach

Jedna Akademia. Wiele możliwości. Dziecko może odkrywać swoje predyspozycje bez presji i rozwijać się tam, gdzie naprawdę czuje radość!🌟

👶 Dzieci 2–4 lata + aktywny rodzic
📍 PRUSY: Wtorek: 17:00
📍 KARNIÓW: Środa: 17:00
💰 130 zł/miesiąc

🚀 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏: 1 𝙒𝙍𝙕𝙀Ś𝙉𝙄𝘼
Pierwszy wspólny trening odbędzie się wyjątkowo na Orliku ASNH Kraków, ul. Karola Darwina 49a o godzinie 17:00🥳

📝 Zapisy: asasy.pl

🥊𝙕𝘼𝙋𝙄𝙎𝙔 𝙉𝘼 𝙎𝙋𝘼𝙍𝙄𝙉𝙂𝙄✍️ Wchodzimy z nową serią sparingów międzyklubowych💪 W naszym założeniu są nie tylko wizyty w zaprzyj...
14/08/2026

🥊𝙕𝘼𝙋𝙄𝙎𝙔 𝙉𝘼 𝙎𝙋𝘼𝙍𝙄𝙉𝙂𝙄✍️ Wchodzimy z nową serią sparingów międzyklubowych💪 W naszym założeniu są nie tylko wizyty w zaprzyjaźnionych klubach bokserskich ale przede wszystkim zapraszanie wszystkich chętnych na naszą skromną sale🔥

Zdobywamy ringowe doświadczenie i rozwijamy umiejętności w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach pod okiem trenerów i z odpowiednio dobranymi parami. Liczą się nauka, szacunek i sportowy rozwój!🥊

📅 29 sierpnia | 10:00
💰 25 zł/osoba
📍 Obiekty ASNH Kraków, ul. Karola Darwina 49a
✍️ Zapisy: https://asy.protrainup.com/pl/signable-events/1578

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍/𝙊𝙋𝙀𝙉🥊 Ruszamy z naborami do naszej akademii!🔥 Od tego sezonu wchodzimy zdecydowanie na wyższy pozio...
14/08/2026

🌟𝙉𝘼𝘽𝙊𝙍𝙔: 𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍/𝙊𝙋𝙀𝙉🥊 Ruszamy z naborami do naszej akademii!🔥 Od tego sezonu wchodzimy zdecydowanie na wyższy poziom Boksu Olimpijskiego, prowadząc szkolenie od grupy Kids (5–8 lat), przez grupę Junior (9–14 lat), aż po grupę Senior/Open (15+ i dorośli)🤩

𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍/𝙊𝙋𝙀𝙉 – treningi dla młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych, które chcą poznać prawdziwy boks olimpijski!🥊

Trenujemy razem, ale dzielimy uczestników według poziomu zaawansowania. Początkujący uczą się wszystkiego od podstaw, a osoby z doświadczeniem rozwijają technikę, kondycję i taktykę oraz przygotowują się do sparingów lub walk.

Nie musisz mieć doświadczenia ani być w świetnej formie. Wystarczy, że przyjdziesz i zaczniesz systematycznie pracować. Resztę wypracujemy wspólnie na sali!🔥

🥊 𝙂𝙍𝙐𝙋𝘼 𝙋𝙊𝘾𝙕Ą𝙏𝙆𝙐𝙅Ą𝘾𝘼
Nauka postawy, poruszania się, ciosów, obrony i podstaw taktyki. Dla osób, które chcą poprawić kondycję, zbudować siłę, zredukować stres albo spróbować czegoś nowego.

🥊 𝙂𝙍𝙐𝙋𝘼 𝘽𝘼𝙍𝘿𝙕𝙄𝙀𝙅 𝙕𝘼𝘼𝙒𝘼𝙉𝙎𝙊𝙒𝘼𝙉𝘼
Większa intensywność, wymagające zadania oraz praca techniczno-taktyczna dla osób posiadających podstawy i zawodników przygotowujących się do rywalizacji.

🔥 Trzy treningi w tygodniu
🔥 Poniedziałki i środy – technika
🔥 Czwartki – obwody i zadania sparingowe
🔥 Raz w miesiącu – sparingi międzyklubowe(dodatkowo)
🔥 Możliwy dodatkowy trening w piątki po zebraniu grupy

Nie każdy musi walczyć. Każdy może trenować w profesjonalnych warunkach i rozwijać się we własnym kierunku.

𝙏𝙍𝙀𝙉𝙐𝙅 𝘿𝙇𝘼 𝙎𝙄𝙀𝘽𝙄𝙀
𝙒𝘼𝙇𝘾𝙕, 𝙅𝙀Ś𝙇𝙄 𝘾𝙃𝘾𝙀𝙎𝙕
𝙍𝙊𝙕𝙒𝙄𝙅𝘼𝙅 𝙎𝙄Ę 𝘽𝙀𝙕 𝙒𝙔𝙈Ó𝙒𝙀𝙆🥊🔥

🥊 𝘽𝙊𝙆𝙎 𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍/𝙊𝙋𝙀𝙉: młodzież 15+ i dorośli
🔴 Bardziej zaawansowana: poniedziałek i środa 18:15–19:30
⚪ Początkująca: poniedziałek i środa 19:15–20:15
⚫ Obwody / zadania sparingowe: czwartek 19:15–20:15

💰 150 zł/miesiąc
📍 Obiekty ASNH Kraków
ul. Karola Darwina 49a – Lubocza
📝 Zapisy: https://tiny.pl/mfbmzfmf

Nie czekaj, aż będziesz w formie☝️
𝙋𝙍𝙕𝙔𝙅𝘿Ź 𝙉𝘼 𝙏𝙍𝙀𝙉𝙄𝙉𝙂 – 𝙏𝙊 𝙒Ł𝘼Ś𝙉𝙄𝙀 𝙏𝙐𝙏𝘼𝙅 𝙅Ą 𝙕𝘽𝙐𝘿𝙐𝙅𝙀𝙎𝙕!🥊🔥

Adres

Ulica Spółdzielców 1/4
Kocmyrzów
32-010

Telefon

+48451200303

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Sportu ASY umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Akademia Sportu ASY:

Skróty

Udostępnij

Kategoria