Me Time Fit - treningi Kocmyrzów

Me Time Fit - treningi Kocmyrzów Studio treningu personalnego oraz w małych grupach.

🗓️Grafik i zapisy: https://app.fitssey.com/MeTime

🔗Strona www: https://metime.fit/

Maja Moczyńska-Papka - instruktor fitness, trener personalny i doradca żywieniowy

19/09/2026

Wiesz co się dzieje, kiedy na 60 minut przestajesz być mamą, szefową, żoną, „ogarniaczką wszystkiego”? 🤍
Stajesz się po prostu Tobą.

Trening to nie kolejny obowiązek na liście. To moment, w którym telefon leży w torbie, głowa się wycisza, a Ty w końcu masz chwilę tylko dla siebie. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez „muszę jeszcze”.

Nieważne czy wybierzesz Zumbę, Jogę, czy trening personalny - ważne, że przychodzisz. Reszta obowiązków poczeka godzinę. Naprawdę.

Zrób dziś coś dla siebie i po prostu zapisz się na trening 💪

PO CO TRENUJESZ?🤔Powód tego pytania? Reklama Sydney Sweeney, która ostatnio poruszyła nas, kobiety, do żywego. Aktorka w...
17/09/2026

PO CO TRENUJESZ?🤔
Powód tego pytania? Reklama Sydney Sweeney, która ostatnio poruszyła nas, kobiety, do żywego. Aktorka wystąpiła w niej naga, zakryta tylko sprzętem sportowym. Reklamuje aplikację bukmacherską, a hasło kampanii brzmi: "To tylko sport."

DLACZEGO TO NAS TAK PORUSZYŁO?📢
Bo sprowadza kobietę tylko i wyłącznie do tego, jak wygląda jej ciało - a nie do tego, co to ciało potrafi.

CO TAKI PRZEKAZ POWODUJE?
Że my, kobiety, patrzymy na siebie przez pryzmat wyglądu. Przychodzimy trenować ze słowami: "Chcę mieć płaski brzuch", "Chcę mieć ładniejszą sylwetkę", "Chcę być szczuplejsza". Czy to jest coś, czego chcemy uczyć nasze córki?

🏋️‍♀️MY, JAKO TRENERKI, CHCEMY SŁYSZEĆ CO INNEGO
Chciałybyśmy częściej słyszeć, jak mówicie: "Chcę być silniejsza". "Chcę być szybsza". "Chcę zrobić pompkę". "Chcę się nauczyć podciągać". Jak pokazujecie swoim córkom, do czego zdolne jest ich ciało, i że sport czyni je silniejszym.💪

➡️JEŚLI SAME TEGO NIE ZMIENIMY...
Jeśli to my same sprowadzamy trening do drogi po ładniej wyglądające ciało, nic się nie zmieni - świat dalej będzie oceniał naszą wartość przez pryzmat wyglądu. A my wciąż będziemy sprawdzać swoje wyniki centymetrem, wagą, odbiciem w lustrze, a nie ciężarem, który potrafimy podnieść czy dystansem, który potrafimy przebiec.

MOŻE TO TEN MOMENT żeby zmienić pytanie z „Jak wygląda moje ciało?” na „Co potrafi moje ciało?” 💜

Myślisz, że płacisz tylko za godzinę ćwiczeń? 👀 Zobacz, co naprawdę dostajesz na treningu personalnym w Me Time Fit - bo...
17/09/2026

Myślisz, że płacisz tylko za godzinę ćwiczeń? 👀 Zobacz, co naprawdę dostajesz na treningu personalnym w Me Time Fit - bo to dużo więcej niż sam ruch.

Chcesz sprawdzić to na sobie? Umów się na bezpłatną konsultację treningową.💪

Jak to zrobić?
1️⃣ Wejdź na Fitssey: https://app.fitssey.com/MeTime
2️⃣ Kliknij w „TRENINGI"
3️⃣ Wybierz „ZAPISZ SIĘ" przy konsultacji treningowej i wybierz odpowiadający Ci termin
4️⃣ Nasze studio skontaktuje się z Tobą w celu potwierdzenia konsultacji
5️⃣ I gotowe!

06/09/2026

Woda czy izotonik?💧

✅Prawda jest prosta: przy codziennym treningu, bez maratonów i wielogodzinnego wysiłku, Twoje ciało potrzebuje tak naprawdę tylko wody. Bez zbędnego wydawania kasy💸 na kolorowe izotoniki, które przydają się dopiero przy długim, intensywnym wysiłku.

👉🏻Zapomniałaś/zapomniałeś swojej butelki? Bez stresu, w naszym studiu zawsze znajdziesz źródło do jej napełnienia.🚰

Prosta zasada, mniej wydatków, ten sam efekt. Bo tu liczy się Twój trening🫵🏼, nie marketing.

02/09/2026

🧘‍♀️ Dziś joga! Zapraszamy o 20:15 w sali gimnastycznej ✨
Grupa max. 26 osób, prowadzi Magda 💛

Dlaczego warto?
🌿 Rozciąga ciało i rozluźnia napięte mięśnie po całym dniu
🧠 Uspokaja głowę i pomaga zresetować myśli
😴 Poprawia jakość snu i regenerację
💪 Buduje siłę, równowagę i lepszą postawę
❤️ To chwila tylko dla siebie - bez telefonu, bez pośpiechu

Nieważne czy jesteś na jodze pierwszy raz, czy praktykujesz od lat - każdy znajdzie tu swoje tempo.

📍 Sala gimnastyczna - Luborzyca, ul. Jagiellońska 11
🕗 Środa, 20:15
🔗 Zapisy: https://app.fitssey.com/MeTime
Widzimy się dziś wieczorem! 🌙

31/08/2026

BODY PUMP 💪🔥 Wtorki 19:00, sztangi w ruch!

Dziś inna perspektywa niż zwykle - w akcji nowa kamerka 360° 📸 więc zobaczycie trening z każdej strony!

🏋️‍♀️ TRENINGI KOCMYRZÓW-LUBORZYCA 🏋️‍♀️Sprawdź nasz grafik zajęć i dołącz do treningów na Sali Gimnastycznej w Luborzyc...
24/08/2026

🏋️‍♀️ TRENINGI KOCMYRZÓW-LUBORZYCA 🏋️‍♀️
Sprawdź nasz grafik zajęć i dołącz do treningów na Sali Gimnastycznej w Luborzycy, ul. Jagiellońska 11!

📅 Zajęcia od poniedziałku do czwartku - Body Pump, Zumba, Step, Joga, Pilates, TBC i wiele więcej. Pełny grafik na grafice powyżej ⬆️

JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Zapisy otwierają się na 7 dni przed zajęciami!
1️⃣ Wejdź na Fitssey: https://app.fitssey.com/MeTime
2️⃣ Zaloguj się lub załóż konto
3️⃣ Wejdź w GRAFIK
4️⃣ Kliknij ZAPISZ SIĘ przy zajęciach, które Cię interesują
5️⃣ Gotowe – jesteś zapisany/a! ✅

💳 JAK ZAPŁACIĆ?
Do wyboru masz:
✔️ Karnet miesięczny
✔️ Pojedyncze wejście
✔️ Kartę MultiSport
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie: www.metime.fit

❓ Masz pytania? Napisz do nas - chętnie pomożemy dobrać zajęcia dla Ciebie! 💬

Do zobaczenia na sali! 💪✨

🧘‍♀️ Nowe zajęcia z jogi już czekają!Zapraszamy na Jogę w każdą środę o 20:15 - w grupie max. 26 osób, dzięki czemu każd...
23/08/2026

🧘‍♀️ Nowe zajęcia z jogi już czekają!
Zapraszamy na Jogę w każdą środę o 20:15 - w grupie max. 26 osób, dzięki czemu każdy znajdzie chwilę uwagi i przestrzeń do spokojnej praktyki.

Zajęcia prowadzi Magda ✨
📍 Sala gimnastyczna - Luborzyca, ul. Jagiellońska 11

Możesz przyjść z:�🔸 pojedynczym wejściem�🔸 karnetem�🔸 kartą Multisport

Zapisy online: https://app.fitssey.com/MeTime
Rozciągnij ciało, wycisz umysł - do zobaczenia na macie! 🙏

21/08/2026

💪 MĘSKI TRENING OBWODOWY - NOWA GRUPA JUŻ OD WRZEŚNIA!
Szukasz treningu, który da Ci w kość i realne efekty? Otwieramy nową grupę treningu obwodowego dla mężczyzn! 🔥

📅 Poniedziałki i środy, godz. 19:00
Studio Treningu - Kocmyrzów, ul. Spółdzielców 3�📍 Zapisy już otwarte!

To nie jest kolejny nudny trening - to siła, wytrzymałość i motywacja w grupie, która nie odpuszcza. Dołącz do ekipy i zobacz, na co Cię stać! 👊

Jak się zapisać? 👇
1️⃣ Wejdź na Fitssey: https://app.fitssey.com/MeTime
2️⃣ Zaloguj się lub zarejestruj�
3️⃣ Wybierz karnet: Trening sportowy – poń/śr 19:00 WRZESIEŃ 9x�
4️⃣ Gotowe – zapisujemy Cię na cały miesiąc!

Masz jakieś pytania? Napisz do nas w wiadomości prywatnej!

19/08/2026

🔥 NOWA GRUPA MĘSKA W KOCMYRZOWIE – ZAPISY WŁAŚNIE WYSTARTOWAŁY! 🔥

Nasz Trening Obwodowy dla mężczyzn od wielu miesięcy pęka w szwach – i szczerze mówiąc, nie mogliśmy już patrzeć, jak zapisujecie się na listę oczekujących. Więc zrobiliśmy to, o co prosiliście: otwieramy DRUGĄ grupę! 💪

📅 Poniedziałki i środy, 19:00
📍 Studio Treningu, Kocmyrzów, ul. Spółdzielców 3

To ten sam sprawdzony program: intensywne połączenie pracy siłowej i wytrzymałościowej, budowanie mocy i kondycji, monitoring tętna na żywo (widzisz swój wysiłek na dużym monitorze, a po treningu dostajesz raport prosto na maila) i max 8 osób w grupie – czyli uwaga trenera niemal jak na treningu personalnym.

Zero przypadkowości – tylko konkretny, metodyczny plan i męska ekipa, która nie odpuszcza nawet w słabszy dzień.

ℹ️ Zapisy na treningi w małych grupach działają w cyklach miesięcznych, na konkretne, stałe terminy – w tym przypadku poniedziałek/środa 19:00. Coś Ci wypadnie? Bez stresu – odrobisz trening w drugiej grupie, we wtorek lub czwartek o 20:00.

Miejsc jest ograniczona liczba – każdy kto się zapisze na wrzesień, ten ma gwarancję miejsca w kolejnym miesięcznym cyklu. 🔒

👉 Zapisz się przez system Fitssey: https://app.fitssey.com/MeTime/frontoffice/pricing/classes
📞 Lub napisz/zadzwoń: 510-112-113 / [email protected]

Startujemy we wrześniu – Twoje miejsce czeka. 🙌

Adres

Kocmyrzów
Kocmyrzów-Luborzyca
32-010

Telefon

510112113

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Me Time Fit - treningi Kocmyrzów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria