Biegam Bo Lubię Kołobrzeg

21/05/2026

W końcu doczekaliśmy się pięknej pogody ☀️🌞 a wraz z pogodą dopisały humory gdyż jak każdy wie obwody stacyjne zapewniają dobrą formę dla ciała i ducha 😉 Było to widać po waszych uśmiechach i słychać po wojskowych pieśniach, które z radości i miłości do trenerów układali niektórzy uczestnicy w trakcie wykonywania ćwiczeń 😜🤸🧎🧑‍🎤

Kolejne takie niezapomniane chwile już w najbliższy czwartek o godz. 18:00 na bezpłatnych zajęciach BBL

Sea U🌊🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem Ventus Collection Fundacja Wychowanie przez Sport

15/05/2026

Jeśli ktoś ma wolną chwilę przy kawie to zapraszamy do wypełnienia ankiety ☺️🙏

Bieganie.pl to największy portal dla biegacza, znajdziesz tu informacje jak przygotować się do swojego biegu - dieta, sprzęt, buty do biegania

14/05/2026

Warunki pogodowe w tym sezonie sprzyjają wykuwaniu silnych biegowych charakterów 💪❄️🌨️🌧️ i wykorzystując te warunki niczym w deszczowej piosence w rytmicznych i dynamicznych podskokach trenowaliśmy szybkość 😉🏃💨

A tak serio to super, że pogoda Was nie odstrasza!🙏 Widzimy się już za tydzień. Czwartek godzina 18:00!

Sea U🌊🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem Fundacja Wychowanie przez Sport Ventus Collection

13/05/2026

W tym roku Kołobrzeg dołącza do grona oficjalnych miast organizujących PKO bieg charytatywny! Zapisy wkrótce! 💪🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem Fundacja Wychowanie przez Sport Ventus Collection

Znamy datę zapisów na 10. PKO Bieg Charytatywny! 🔥

Już od 12 czerwca 2026 możecie zapisać się na jubileuszową edycję jednego z największych biegów charytatywnych w Polsce 🏃
12 września pobiegniemy, aby wspierać zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Każdy kilometr ma znaczenie! 💙

📍20 miast w całej Polsce
📲Możliwość udziału także online

Dołącz do wyjątkowego wydarzenia, w którym sport łączy się z realną pomocą! 🙌
📩Zapisy ruszają 12 czerwca 2026
👉 Szczegóły i zapisy: www.pkobiegcharytatywny.pl

Partnerem Strategicznym akcji jest PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Partnerem Technicznym akcji jest Ventus Collection
Organizatorem akcji jest Fundacja Wychowanie przez Sport

07/05/2026

Mimo, że w Kołobrzegu temperatura nie zawodzi, mamy stabilne 7 stopni w maju 😉 to dziś na stadionie LA było gorąco 🔥

Po stadionie cisnęły 4 pociągi, a każdy rozpędzał się do granic możliwości w interwałach:

3*(1'30"szybko/1'przerwa/30"szybko/30"przerwa/30"szybko) p.3' 🚇💪

Gratulacje dla Was, bo naprawdę daliście z siebie wszystko 🙏

Cieszymy się, że do pociągów wsiadł dziś nowy biegacz. Cześć Radek 👋

Widzimy się tradycyjnie w czwartek, tradycyjnie o 18:00, a nasze zabawy biegowe są oczywiście całkowicie darmowe!

Sea U🌊🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Fundacja Wychowanie przez Sport
Ventus Collection

30/04/2026

W zeszłym tygodniu zrobiliśmy spokojny, tlenowy bieg ciągły po to żeby dziś płynnie przejść do bardziej wymagającego biegu ciągłego w II zakresie 📈🏃💨

No i trzeba pamiętać, że mocny trening nie odda bez odpowiedniej regeneracji, a kiedy jak nie w weekend majowy? ☺️☀️🌸🍀 Udanej regeneracji! 🏖️🍦🍹🍗

Mamy nadzieję, że w najbliższy czwartek widzimy się w jeszcze szerszym gronie. Zabierzcie znajomych z grilla żeby wspólnie spalić weekendowe kalorie 🔥🔥🔥😉

Sea U🌊🫵


PKO Bank Polski Biegajmy Razem Ventus Collection Fundacja Wychowanie przez Sport

23/04/2026

Dziś dla odmiany na zajęciach BiegamBoLubię mieliśmy okazję... pobiegać! 🏃‍♂️😜

​Za nami Ogólna Wytrzymałość Biegowa (OWB1), czyli wytrzymałość w pierwszym zakresie. 💨 Od dziś wiecie już, że to jednostka, na której się dotleniamy – biegamy „w tlenie”, a dodatkowo można się nieźle wygadać! 🗣️💬

Możliwość swobodnej konwersacji to doskonały wyznacznik właściwego tempa dla tej jednostki. ✅

​W całym planie treningowym takie biegi to powinna być absolutna podstawa! 🧱👟

​Widzimy się już w najbliższy czwartek o godzinie 18:00! 🕕🗓️

​Sea U 🌊🫵✨

PKO Bank Polski Biegajmy Razem Ventus Collection Fundacja Wychowanie przez Sport

17/04/2026

Choć zimowa temperatura nie odpuszcza, u nas na stadionie było jak zwykle gorąco 🔥

podskoki z zeszłego tygodnia zostały rozwinięte do skipu A 🦵

także biegowo jesteśmy coraz sprawniejsi co przyda się do biegu ciągłego, który przed nami w przyszłym tygodniu. 🏃

Cieszymy się, że mamy nowych biegaczy i niezmiennie zapraszamy kolejnych. Zajęcia są całkowicie darmowe.

Widzimy się w najbliższy czwartek o godzinie 18:00

Sea U🌊🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

09/04/2026

Wielkanoc za nami, a na Kołobrzeskim stadionie lekkoatletycznym mieliśmy zlot zajączków 🐰😜

Dziś w podskokach trenowaliśmy siłę i sprawność stopy i stawu skokowego 💪🦿

A na koniec zawody w skoku obunóż z miejsca. W szranki stanęli Panowie kontra Panie ...kto wygrał? Dowiecie się jeśli przyjdziecie w następny czwartek o godz. 18:00 😉

Sea U🌊🫵

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

02/04/2026

Jest kwiecień, więc jedziemy z kolejnym sezonem Biegam Bo Lubię 🥳💪🏃

Cieszymy się, że dopisała pogoda, frekwencja i nowi biegacze❤️💙🩵

Mamy nadzieję, że rozgrzewka przed kolejnymi zajęciami zrobiła wam smaka na następne wspólne treningi!

Zapraszamy ponownie już w najbliższy czwartek o godz. 18:00. Zabierzcie ze sobą znajomych. Wszystkie nasze spotkanie są 💯 pro za darmo ☺️

PKO Bank Polski Biegajmy Razem Ventus Collection Fundacja Wychowanie przez Sport