Klub Leniwych Biegaczy

Klub Leniwych Biegaczy Bieganie, to wspaniały Świat, który warto poznać wraz z Leniwcami.

Coraz częściej słyszę, że wiele osób chce, tylko im się nie chce �
Pytają również „jak Ty to robisz, że masz siłę biegać"
Otóż powiem Wam, że bardzo często tej siły nie mam, często lenistwo dopada, ale wstaję, ubieram się, wychodzę i lecę przed siebie �a po zakończonym biegu cieszę się jak dziecko �Jestem pełna pozytywnej energii ��
Dlatego postanowiłam otworzyć :
��"Klub Leniwych Biegaczy"��
Zachęcam Was Bardzo do Wspólnego biegania ��
Wierzę w to, że razem jesteśmy w stanie przebiec wiele pięknych kilometrów ��

Do zobaczenia na ścieżkach biegowych Mariola :)

Tydzień minął od 511 Jura Triathlon , więc najwyższy czas przypomnieć co się zadziało w poprzedni weekend, nasze klubowe...
28/07/2026

Tydzień minął od 511 Jura Triathlon , więc najwyższy czas przypomnieć co się zadziało w poprzedni weekend, nasze klubowe zaległości. 😅

Ogromne brawa dla 🦥🥰Ani, która postanowiła sprawdzić, jak smakuje 🔥triathlon... i od razu wróciła z podium. 🥈

💥Debiut, 2. miejsce 🏅w swojej kategorii i masa emocji, które chyba jeszcze długo będą siedzieć w głowie.

Każdy, kto choć raz przygotowywał się do jakichkolwiek zawodów, wie, że na mecie nie cieszy tylko medal. Największą frajdę daje świadomość, że przez kilka miesięcy robiło się swoje. Czasem chciało się zrobić ten trening, a czasem kompletnie nie. Ale koniec końców to właśnie te wszystkie zwykłe dni składają się na taki moment jak ten.

I chyba dlatego na zdjęciach z mety widać więcej niż sam wynik. Wprost słowa wymalowane na twarzy: "Kurczę... zrobiłam to!"

Aniu, gratulujemy! 💙❤️

A wszystkim, którzy mówią: „Ja też kiedyś spróbuję…” przypominamy, że od "kiedyś" do linii startu prowadzi tylko jedna droga. 😉🫵

PS. 🍀Tylko niech nam teraz Ania nie wmówi, że samo bieganie to za mało... bo jeszcze reszta z nas 🦥 kupi rowery, pianki i zacznie trenować triathlon. 😂

Zapraszamy do galerii 📸⬇️

Anna, Klub Leniwych Biegaczy

31 maja Nasza Natalia wzięła udział w Parkowej Piątce, która była częścią wyjątkowego wydarzenia 🏃‍♀️☀️ Sportowy Dzień D...
07/06/2026

31 maja Nasza Natalia wzięła udział w Parkowej Piątce, która była częścią wyjątkowego wydarzenia 🏃‍♀️☀️ Sportowy Dzień Dziecka w TAURON Parku Śląskim” ☀️🏃‍♀️

To nie był zwykły bieg. Oprócz sportowej rywalizacji na uczestników czekał rodzinny piknik, mnóstwo atrakcji dla najmłodszych i świetna atmosfera bo sport łączy całe rodziny. 🎈🏃‍♂️🏃‍♀️

Natalia dołożyła do tego wydarzenia swoje kolejne 5 kilometrów, reprezentując Leniwców.
Gratulujemy udziału i cieszymy się, że nasze klubowe barwy i tam się pojawiły. 👏💚

Przed nami kilka ciekawych biegowych wyzwań, więc warto śledzić nasz profil, bo w najbliższych tygodniach będzie się działo! 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥💚

Do zobaczenia na kolejnych trasach!

Ab

🦥🍀💓 Miało być „na spokojnie”, ale Wings for Life i spokojnie raczej nie chodzą w parze 😅Agnieszka po raz piąty wystartow...
14/05/2026

🦥🍀💓 Miało być „na spokojnie”, ale Wings for Life i spokojnie raczej nie chodzą w parze 😅

Agnieszka po raz piąty wystartowała w Wings for Life World Run w Poznaniu ❤️

Tegoroczny bieg nie należał do najłatwiejszych, zmęczenie, wysoka temperatura i walka z własnymi słabościami dawały się we znaki ☀️💦
Ale właśnie wtedy najbardziej czuć sens tego wydarzenia. Bo tutaj biegnie się dla tych, którzy sami nie mogą.

Wdzięczność, emocje i świadomość, że można pomagać robiąc to, co się kocha, to jest właśnie magia Wings for Life 🩷

Dziękujemy Julce Małeckiej i Jackowi Dziekanowskiemu za wsparcie i możliwość udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu 👏🔥


🔥🦥 Łukasz miał zrobić 100 km. Jak to w ultra bywa… wyszło trochę więcej 😅Podczas jubileuszowej X edycji Ultramaratonu 40...
13/05/2026

🔥🦥 Łukasz miał zrobić 100 km. Jak to w ultra bywa… wyszło trochę więcej 😅

Podczas jubileuszowej X edycji Ultramaratonu 40 Rybnickich Rond plan szybko zweryfikowała rzeczywistość. Błędy nawigacyjne, dodatkowe kilometry i walka nie tylko z trasą, ale też z własną głową sprawiły, że licznik zatrzymał się dopiero przy niemal 107 km 💪

Mimo świadomości, że limit czasu uciekł, Łukasz nie zszedł z trasy i ukończył bieg dla siebie. Jak sam przyznał, te kilometry nauczyły go więcej niż niejeden idealny start.

Szacunek za charakter, determinację i walkę do końca 👏🔥
SIŁA MASA MOC ULTRASA 💪👊 📸⬇

🍀🦥Mówiliśmy, że majówka będzie spokojna… i wtedy Natalia pobiegła Bieg Flagi w Parku Śląskim 🇵🇱♥️ Tak w Klubie rozpoczął...
13/05/2026

🍀🦥Mówiliśmy, że majówka będzie spokojna… i wtedy Natalia pobiegła Bieg Flagi w Parku Śląskim 🇵🇱♥️ Tak w Klubie rozpoczął się maj 💪
Biało-czerwone barwy, świetna atmosfera i setki biegaczy wspólnie świętujących aktywnie majówkę 👏

Trasa tradycyjnie poprowadziła alejkami Parku Śląskiego, a doping i energia uczestników niosły do samej mety 🔥
Gratulacje 🏆dla Natalii za kolejny świetny start i reprezentowanie naszej ekipy 💪


Natalia Ab

🦥Andrzej i wielki powrót – Gdańsk 💥Wracamy do tej samej historii… tym razem przenosimy się nad morze 👇👉 19.04.2026Andrze...
23/04/2026

🦥Andrzej i wielki powrót – Gdańsk 💥

Wracamy do tej samej historii… tym razem przenosimy się nad morze 👇

👉 19.04.2026
Andrzej wrócił na królewski dystans po dłuższej przerwie i zrobił to dokładnie tak, jak trzeba! 4:54:00 🔥

Plan był jasny: spokojnie, bez szarpania, poniżej 5 godzin.
👉 Plan? Zrealizowany w punkt 😎 Szach, Mat! 🎉🏆Brawo Andrzeju !💓

Maraton w mieście wolności, trasa przez najważniejsze miejsca Gdańska, świetna pogoda i klimat, który niesie do mety 🏁

👉 numer startowy 60 – zupełny przypadek 😉😅
👉 6. maraton w życiu i pierwszy w nowej kategorii wiekowej 💪

Nie było łatwo jak to na 42 km, ale właśnie dlatego satysfakcja na mecie jest największa 😀!

Podziękowania od Andrzeja dla:
❤️ rodziny, za wsparcie
🔥 znajomych z trasy, za motywację
🏃‍♂️ i naszej ekipy, Klub Leniwych Biegaczy

👉 I tak zamknęliśmy ten weekend: Kraków nocą i Gdańsk w maratońskim rytmie. Jedna ekipa, dwa miasta, cztery świetne biegi 🔥

📸⬇💘


Andrzej

🍀🦥Miniona sobota 18.04 > Kraków nocą < Agnieszka, Jacek i Damian zaczęli weekend 💥Ten weekend to była historia na dwa mi...
22/04/2026

🍀🦥Miniona sobota 18.04 > Kraków nocą < Agnieszka, Jacek i Damian zaczęli weekend 💥

Ten weekend to była historia na dwa miasta… zaczynamy od Krakowa 7500 uczestników z 38 krajów, a wśród nich 👇

Agnieszka, Jacek i Damian stanęli na starcie OSHEE Biegu Nocnego na 10 km 🌙

To była:
✨ nocna atmosfera miasta
🏰 trasa przez najpiękniejsze miejsca Krakowa
🔥 tysiące biegaczy i wyjątkowy klimat

10 km nocą ma swój charakter. Start wieczorem, miasto oświetlone, ludzie na trasie, Wawel gdzieś po drodze… robi robotę 🙂 💪
🔥Wspaniali jesteście Brawo!💘🦥

👉 A to był dopiero początek tej historii… ☝️

Foto📷⬇📸



Agnieszka, Damian , Jacek

🍀🦥 Klub Leniwych Biegaczy... nic nie robimy, a jednak wychodzi 🐢😎 Trzeba się śpieeeszyć z wiadomościami bo jest ich więc...
19/04/2026

🍀🦥 Klub Leniwych Biegaczy... nic nie robimy, a jednak wychodzi 🐢😎 Trzeba się śpieeeszyć z wiadomościami bo jest ich więcej 🔥

Tydzień temu Łukasz wystartował w DOZ Maraton Łódź — imprezie, która znowu narobiła hałasu (dosłownie: rekord frekwencji, tłumy na trasie i meta w Atlas Arenie robią robotę 💥).

No i nasz „leniwy” zrobił swoje: 3:23 na mecie i życiówka lepsza o prawie 10 minut. ...spokojnie, bez napinki… tylko szybciej niż większość 😏

Jak sam podsumował: trochę bolało, trochę była walka, ale na końcu jest to uczucie, dla którego się to robi: radość, ulga i przez chwilę człowiek czuje się jak mistrz świata.

A my dodamy od siebie:
Łódź zrobiła atmosferę, kibice ponieśli, a Łukasz dowiózł wynik.

🍀Na trasie oczywiście nie był sam — tempo trzymał tym razem w roli peacemakera 💥 👊 Michał, dzięki! Super robota 🙌

I wszystko się zgadza 👏 zobaczcie zdjęcia 📷📸⬇🙃

🌸 Po świątecznej przerwie wracamy do wiosennych wspomnień i pierwszych startów w tym sezonie ☀️🏃‍♀️🦥Nasze dziewczyny już...
07/04/2026

🌸 Po świątecznej przerwie wracamy do wiosennych wspomnień i pierwszych startów w tym sezonie ☀️🏃‍♀️🦥

Nasze dziewczyny już wtedy zrobiły robotę:
👉 Natalia pobiegła w Katowicach na Biegu Wiosennym 🌿
👉Asia w Gliwicach wzięła udział w Biegu Kolorowych Skarpetek 🧦💙

Dwa różne biegi, ale jedno wspólne, uśmiech, luz i radość z biegania 😊

Pogoda była wtedy idealna, więc liczymy, że tym postem trochę ją przywołamy z powrotem 😄☀️

No i co… wracamy na trasy? 💪

Fotki wspominkowe poniżej 😍 📷😁📷🍀

Natalia
Joanna

🐣🏃‍♂️ Wielkanocne pozdrowienia od Klubu Leniwych Biegaczy! 🏃‍♀️🐣Drodzy Biegacze (i Ci, co dopiero się zbierają 😉),z okaz...
04/04/2026

🐣🏃‍♂️ Wielkanocne pozdrowienia od Klubu Leniwych Biegaczy! 🏃‍♀️🐣

Drodzy Biegacze (i Ci, co dopiero się zbierają 😉),

z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam:
🌼 tyle energii, ile macie wymówek, żeby dziś nie iść biegać,
🥚 formy rosnącej szybciej niż świąteczny apetyt,
🐇 lekkości w nogach (nawet po trzecim kawałku sernika),
🌞 oraz spokoju, odpoczynku i czasu na nicnierobienie… czyli nasze ulubione „aktywne regeneracje”!

Niech te Święta będą pełne uśmiechu, luzu i małych kroków, nawet jeśli prowadzą tylko do lodówki 😄🐣

Wesołych Świąt!
Wasz (czasem biegający) Klub Leniwych Biegaczy 💛🦥

Adres

Knurów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Leniwych Biegaczy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij