03/07/2020
Cześć,
musicie mi wybaczyć, ale w związku z wakacjami będę nagrywał treningi rzadziej😎.
Planuje nagrać następny trening w najbliższy poniedziałek lub wtorek. Mam nadzieję, że zrobiliście moje ostatnie treningi. Jeżeli nie jesteście na bieżąco, teraz macie czas odrobić zaległości😎. A wracając do tego najbliższego treningu, może nagram z taśmą, bo to jest jedyny przedmiot, z którym nie nagrywałem treningu w tym boksersko siłowym wyzwaniu. ( Pierwszy trening tego wyzwania to FitVit nr 5). Przypominam, że te wyzwanie jest z ciężarkami, gumą, taśmą i kettle bell( może być cięższy ciężarek).
Pozdrawiam Was ciepło i życzę zdrowia😘
