KRAV MAGA na Jurze

31/05/2026

🎯 Militarny Camp Krav Maga 2026, 27-28 czerwca🎯

Militarny Camp Krav Maga to doskonała rozgrzewka przed naszym lipcowym obozem w Mrzeżynie! Czeka na Was intensywny weekend pełen militarnych wyzwań, praktycznej wiedzy i niezapomnianych emocji, prowadzony przez profesjonalnych instruktorów. To jedno z najwyżej ocenianych szkoleń tego typu – prawdziwy TOP dla wszystkich pasjonatów tematyki militarnej i samoobrony.

🔹 Zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem, jak i tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę!

W programie szkolenia:
✅ Walka z użyciem broni oraz wykorzystanie broni podczas interwencji w bezpośrednim kontakcie (WwBK)
✅ Strzelania dynamiczne w bliskim kontakcie
✅ Wprowadzenie do medycyny ratunkowej w sytuacjach kryzysowych i działaniach militarnych
✅ Obrona przed szantażem z użyciem broni palnej oraz noża
✅ VII Otwarte Zawody Strzeleckie o Puchar Prezesa SKMP „OKO PREZESA 2026”

Nie przegap okazji, aby zdobyć nowe umiejętności, sprawdzić się w realistycznych scenariuszach i spędzić czas w wyjątkowej atmosferze.

📌 Szczegółowe informacje znajdziecie w linku poniżej w komentarzu. ⬇️

21/05/2026

Szczerze polecam to urządzenie. Od KRAV MAGA na Jurze przy zakupie dowolnej ilości macie dodatkowy opust 10% z kodem KMJURA10.

Hearo 2.0 to alarm osobisty, który odstraszy napastnika i przyciągnie uwagę otoczenia, gdy potrzebujesz pomocy. Latarka LED, czujnik ruchu i ładowanie USB-C.

20/05/2026

💪 „Bezpieczna Kobieta” w Gminie Klucze 👩‍🦰🛡️

W kwietniu i maju, na zlecenie Centrum Usług Społecznych w Kluczach, zrealizowaliśmy dwa cykle warsztatów samoobrony dla mieszkanek gminy 👭
Każdy cykl obejmował 4 spotkania po 2 godziny intensywnych zajęć ⏱️🥋

Podczas warsztatów rozmawialiśmy o zachowaniu w sytuacjach zagrożenia ⚠️, ale przede wszystkim uczestniczki miały okazję poznać i przećwiczyć proste, skuteczne techniki samoobrony 👊🛡️
Było trochę na poważnie, ale – jak zwykle – nie zabrakło również dobrej atmosfery, śmiechu i wspólnej zabawy 😊🙌

Te zajęcia pokazują, że sama wiedza teoretyczna to nie wszystko 📚❌
W głowie każdy z nas potrafi wyobrazić sobie idealną reakcję w trudnej sytuacji, jednak rzeczywistość często wygląda inaczej. Dlatego podczas warsztatów panie uczyły się przełamywać bariery psychiczne i fizyczne 💥🧠💪, oswajać stres oraz działać skutecznie pod presją.

Dwa pełne cykle i komplet uczestniczek 👏🔥 najlepiej pokazują, że istnieje realna potrzeba organizowania takich spotkań – nawet jeśli na co dzień wiele kobiet czuje się bezpiecznie w swoim otoczeniu 🏡❤️

😎 Po tych warsztatach wiele Pań stwierdziło, że zamiast „Bezpieczna Kobieta” bardziej pasuje określenie… „Niebezpieczna Kobieta” 💥👊😁

🙏 Dziękujemy za zaufanie wszystkim uczestniczkom oraz składamy ogromne wyrazy uznania dla Gminy Klucze i Centrum Usług Społecznych za aktywne wspieranie tego typu inicjatyw 👍👏

📣 Jeśli w Waszej gminie, miejscowości lub organizacji również chcielibyście zorganizować podobne warsztaty – jesteśmy do dyspozycji!
📞 Śmiało dzwońcie i kontaktujcie się z nami.

18/05/2026

💪 Kontynuujemy cykl warsztatów samoobrony dla kobiet – BEZPIECZNA KOBIETA! 💪
Zapraszamy na kolejne spotkanie, podczas którego zadbasz o swoje bezpieczeństwo i pewność siebie. Warsztaty odbędą się w MMOSiR Bukowno a w ich trakcie:
👊 poznasz podstawowe techniki samoobrony,
🧠 nauczysz się skutecznych i praktycznych sposobów reagowania w sytuacjach zagrożenia,
🤝 wymienisz doświadczenia i porozmawiasz o bezpieczeństwie kobiet oraz ich bliskich w naszym regionie,
🛡️ zapoznasz się z narzędziami do samoobrony oraz rozwiązaniami zwiększającymi Twoje bezpieczeństwo.
Nie musisz mieć kondycji ani doświadczenia — wystarczy chęć 💙
To doskonała okazja, by wzmocnić poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie i spokój ducha.
📅 Kiedy: 31 maja 2026 r. (niedziela)
🕤 Godzina: 10:00–13:00
📍 Gdzie: MMOSiR Bukownoduża hala
💰 Koszt: 100 zł
👉 Zapisz się już dziś lub przyjdź z przyjaciółką — razem raźniej!
📞 Informacje i zapisy: 698 886 487
📩 Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.

Pokaż mniej

17/05/2026

📣 Obóz KRAV MAGA 2026 – Mrzeżyno 🥋🌊

Szykujcie energię i dobry humor — widzimy się nad morzem na kolejnym intensywnym tygodniu treningów, integracji i wakacyjnego klimatu! 💪☀️

Nie musisz trenować, żeby przyjechać.
Wystarczy, że chcesz spróbować.
Bo to nie jest „obóz tylko dla twardzieli”.

To jest wyjazd dla ludzi, którzy chcą:
👉poczuć się pewniej
👉nauczyć się reagować w sytuacjach stresowych
👉zrobić coś dla siebie
👉 i… przy okazji spędzić czas nad morzem w świetnym towarzystwie

🌊Wyobraź sobie
👇
Poranny trening na plaży
Piasek pod stopami
Słońce, wiatr, skupienie
A potem:
śmiech, integracja, luz i regeneracja
To nie jest tylko trening.
To doświadczenie. 🥊

Co dostajesz?
✔podstawy samoobrony (od zera – bez stresu)
✔realne scenariusze (nie „teoria z YouTube”)
✔poprawę pewności siebie
✔aktywny wypoczynek zamiast leżenia plackiem
✔nawet do 8 godzin treningu dziennie
✔nocleg w komfortowym miejscu z wyżywieniem

💥Dla kogo?
👉dla osób początkujących i zaawansowanych
👉dla tych, którzy chcą wyjść ze swojej strefy komfortu
👉dla kobiet i mężczyzn
👉dla każdego, kto chce połączyć wypoczynek wakacyjny z czymś wartościowym

⚠️I ważne:
nie musisz być w formie
nie musisz mieć doświadczenia
nie musisz „być wysportowana/y”
Serio.

🔥Jeśli czujesz, że: „może bym spróbował/a… ale nie wiem czy się nadaję” to właśnie dla Ciebie jest ten wyjazd.
📍 Mrzeżyno
🌊 morze + trening + ludzie + energia
👉 Zapisy trwają
👉 Miejsca ograniczone
Nie odkładaj tego „na kiedyś”.
Zrób coś dla siebie teraz.

📅 Termin: 25.07 – 01.08.2026
📍 Miejsce: MCS Mrzeżyno – Mrzeżyńskie Centrum Sportu

🔗 Szczegółowe informacje:
https://obozykravmaga.pl/oboz-sportowo-rekreacyjny-mrzezyno/

📞 Masz pytanie lub chcesz uzyskać więcej informacji?
Zadzwoń: 698 886 487

11/04/2026

Polecam wszystkim paniom z gminy Klucze💪🔥

10/04/2026

🚨 Uwaga!

Zmieniamy godziny piątkowych treningów w Kluczach.
Od dziś zajęcia odbywają się w godzinach 18:00–19:30.

Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi Krav Maga 💪
Do zobaczenia!

28/02/2026

👨‍🏫Warsztaty samoobrony „Bezpieczna Kobieta” w Akademii Aktywnego Seniora już za nami! 👵👩‍🦳
Serdecznie dziękuję Centrum Kultury W Bolesławiu za zaproszenie – to było niezwykle miłe i inspirujące doświadczenie.

Uczestniczki wykazały się ogromnym zaangażowaniem, energią i otwartością. Oczywiście studentki Akademii zaliczyły zajęcia na ocenę celującą!💪💪💪

01/02/2026

Kolejne warsztaty „Bezpieczna Kobieta” za nami 💪
„Słaba płeć”? Nic bardziej mylnego — panie okazały się prawdziwym żywiołem, trudnym do opanowania. Szczerze mówiąc, zastanowiłbym się co najmniej pięć razy, czy warto zadzierać z tymi kobietami 😉

Warsztaty obudziły uśpione talenty — współczuję małżonkom 😀 W końcu na kimś trzeba utrwalać zdobytą wiedzę.
Część teoretyczna połączona z pokazem alarmów osobistych Hearo oraz intensywne ćwiczenia praktyczne sprawiły, że uczestniczki poczuły moc pewności siebie i zwiększyły świadomość, jak skutecznie zadbać o własne bezpieczeństwo.

Poniżej krótka fotorelacja 📸
Zapraszamy do śledzenia naszej strony — już wkrótce informacje o kolejnych warsztatach: gdzie i kiedy się odbędą!