09/01/2026
Sezon na „Trenerze, jest za zimno!” uważam za otwarty!🥶
I najważniejsze, że nie są to słowa młodych piłkarzy, czy piłkarek, tylko rodziców. 🧑🧑🧒🧒
Rodziców, którzy muszą sobie przypomnieć jak spędzali czas na różnych sportowych aktywnościach w latach młodości. ☃️
Rodziców, którzy muszą sobie przypomnieć jak zbudowali swoją odporność i pozwolić na dokładnie to samo swoim dzieciom. 🤝
Temperatura -10 stopni nie zrobi krzywdy Waszym dzieciom. -15 też nie. Powiem więcej - dużo gorsza dla złamania odporności jest temperatura -1* i marznący deszcz, ale to tez jest bodziec treningowy dla ciała. 👦🧒
Dodatkowo niska temperatura to świetna okazja do trenowania w innych warunkach, co bardzo rozwija piłkarza nie tylko od strony technicznej, ale również mentalnej. Taki piłkarz po treningu już wie, że ciężko go złamać. Daje radę. 🧠
Tylko nie zapomnijmy o odpowiednim ubiorze - to klucz to tego, aby trening był wartościowy! 🗝️
CIEKAWOSTKA:
Czy wiecie, że w Skandynawii rodzice spacerujący z małymi dziećmi w wózku, wchodząc do restauracji zostawiają śpiące dzieci na zewnątrz nawet przy bardzo niskich temperaturach?
Dlaczego?
Drodzy rodzice, odpowiedzcie sobie na to pytanie sami. 🤝
