08/12/2025
Trochę nowych zasad.
W kończącym się, mikrocyklu rocznym 2025. w sprawie indywidualizacji .
Zasada indywidualizacji w treningu sportowym w Klubie LKJ Klaudyn-Kampinos od Grudnia bieżącego roku, przejawia się w organizacji treningu, niemal w każdej fazie jego przebiegu, skierowanego na kształtowanie, rozwijanie niezbędnych cech i najlepszych właściwości (predyspozycji i uzdolnień) konkretnego zawodnika, które umożliwią mu osiągnięcie najwyższych wyników sportowych.
Jednostkowy trening - indywidualny to koszt 250 zł.- promocja do końca br. Po nowym roku jazda indywidualna z trenerem to 300 złotych, za jednostkę treningową.
Zasada ta wypływa z samej istoty treningu sportowego, który jako celowy, ciągły, wieloletni, systematyczny, przemyślany, zorganizowany, zaplanowany i kierowany proces specjalizacji sportowej zawodnika zmierza do rozwinięcia tych jego cech: fizycznych (somatycznych, sprawnościowych) i psychicznych, które umożliwią mu osiągnięcie najwyższego wyniku sportowego.
Indywidualizacja treningu wynika z faktu, iż każdy człowiek jest inny.
Zawodnicy są uzdolnieni w różnym stopniu, mają różną budowę ciała, różne temperamenty i zainteresowania, a ponadto występują wśród nich różne typy wyobrażeniowe, jak np.: wzrokowy, słuchowy, werbalny.
Można jeszcze wyróżnić typy umysłowości:
Różnią się poziomem aktywności ruchowej, ruchliwością procesów nerwowych, a także stosunkiem do siebie i świata zewnętrznego, motywacji, inteligencji.
Jest oczywiste, że nie można ich wszystkich traktować jednakowo, do każdego zawodnika trzeba znaleźć specjalną drogę. Przejawem indywidualizacji w treningu jest uwzględnienie wszystkich cech i właściwości osobowości zawodnika.
300 zł.- to wizyta u psychiatry kosztuje, nie ponosi konsekwencji.... :)
Stosowanie zasady indywidualizacji u młodych zawodników musi poprzedzać rozpoznanie silnych i słabych stron zawodnika... )
Życie
LINK
Koncert dla TVP Polonia, 2011FB ➡️ https://www.facebook.com/Anna-Jurksztowicz-317253251632219IG ➡️ https://www.instagram.com/anna_jurksztowicz/WWW ➡️ http:/...